酒精会在你体内停留多久?
什么是酒精代谢?
酒精代谢是你的身体分解和清除酒精的过程。
当你吞下酒精时,它会渗入胃和上肠的组织。从那里,酒精会涌入你的血液。
健康人的血液循环只需要90秒。它进入你的大脑,肺和其他纸巾。这就是为什么你在喝酒后几乎马上就能感受到酒精的影响——因为酒精在几分钟内就会在你全身循环。药效会持续15到45分钟。如果你一直喝的话,时间会更长。
你身体吸收的大部分酒精最终会进入你的肝.在那里,酶将酒精分解成副产品。其中一种副产品,乙醛,是剧毒的。它导致或促成了以下饮酒的后果:
通常情况下,你的身体会很快将乙醛转化为无害的醋酸酯。醋酸盐和其他酒精的副产品会迅速转移到肾脏,然后进入尿液。
但如果你喝得比你的肝可以分解这些东西,你的血液酒精含量(BAC)就会持续上升。此外,你的肝脏会努力将有毒的乙醛转化为无害的醋酸酯。这会让你感觉更醉。
酒精的影响能持续多久?
这取决于你的身体分解和清除酒精的速度和效率。
这些过程取决于许多不同的因素,包括:
- 你有多重?
- 你的性别
- 你的年龄
- 你喝了多少
- 你喝的酒的种类
- 肝脏的健康
你吃了多少也很重要。食物会吸收酒精,减缓酒精的吸收。这可以减少影响。它还会改变酒精在血液中停留的时间,从6到14小时不等,这取决于你喝了多少。
酒后驾车何时安全?
那要看你喝了多少了。这也取决于其他一些因素,比如你的体重和你吃了多少东西。
一个男人在喝了一杯“标准”酒后,血液中的酒精含量通常会回到零。对于女性来说,这个过程可能需要更长的时间。一种标准的饮料是:
- 12盎司5% ABV啤酒
- 5盎司12% ABV的葡萄酒
- 1.5盎司40% ABV酒
ABV代表“酒精量”。如果你在外面喝了很多酒,酒精可能会在你的血液中停留14个小时或更长时间。还有一个不好的宿醉喝几杯会损害你的驾驶能力吗饮料.
喝水和母乳喂养安全吗?
当一个女人是谁护理饮料酒精很快就会在她身上显现出来母乳.她喝得越多,牛奶中的酒精含量就越高。
参考文献
(c)2019 WebMD, LLC.版权所有。
英国国家卫生服务(NHS):“酒精会在你的血液中停留多久?”
鲍灵格林州立大学:“酒精代谢”。
负责任的饮酒:“当你喝酒的时候会发生什么?”
美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA):“酒精代谢:最新进展”,“什么是标准饮料?”
美国成瘾中心:“酒精会在你体内停留多久?”
精神药理学:“酒精宿醉对模拟高速公路驾驶表现的影响。”
疾病控制中心:“母乳喂养:酒精。”
英国国家卫生服务(NHS):“酒精会在你的血液中停留多久?”
鲍灵格林州立大学:“酒精代谢”。
负责任的饮酒:“当你喝酒的时候会发生什么?”
美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA):“酒精代谢:最新进展”,“什么是标准饮料?”
美国成瘾中心:“酒精会在你体内停留多久?”
精神药理学:“酒精宿醉对模拟高速公路驾驶表现的影响。”
疾病控制中心:“母乳喂养:酒精。”