心脏问题
这些会加速你的心脏和呼吸频率，就像焦虑一样。恐慌症发作和心脏病发作的症状尤其相似，有时甚至完全相同。两者都会导致头晕、胸痛和呼吸困难。它们还会引发出汗、恶心和恐惧感。如果不进行测试，很难将它们区分开来。如果你有任何这些症状，请立即拨打911或去急诊室，特别是如果你没有恐慌发作的历史。
哮喘
它和焦虑都会导致呼吸短促、胸痛和头晕。这两种情况都可能由人际关系或经济问题等压力因素引发。许多哮喘患者也有恐慌症发作。如果你成年后开始出现这些症状，你可能会认为这是焦虑，但你可能患有成人哮喘。危险信号包括喘息、咳嗽和每天都在变化的症状。
糖尿病
糖尿病不受控制时，血糖的忽高忽低会导致颤抖、出汗和心率加快。它也会引起头痛和恶心。这些症状有时会与焦虑相混淆。如果你经常很饿、很渴、很累或经常尿尿，请咨询你的医生。或者如果你正在减肥，视力模糊，皮肤干燥，或者伤口愈合缓慢。你可能需要测血糖。
甲状腺机能亢进
荷尔蒙失衡看起来像焦虑。例如，过度活跃的甲状腺会产生过多的甲状腺激素。这会加速你的新陈代谢，导致紧张、不安和心跳加快。它还会导致睡眠障碍和易怒，这些都是焦虑的常见症状。“甲状腺风暴”看起来非常类似于恐慌症发作。要注意不明原因的体重减轻和对热的敏感性增加，这两个都是甲亢的迹象。
睡眠呼吸暂停
当你在晚上不能正常呼吸时，你可能会醒来感到呼吸急促或心跳加速。睡眠呼吸暂停可导致其他类似焦虑的症状，包括头痛、情绪变化、记忆障碍和噩梦。它甚至会引发恐慌症。和你的医生谈谈做睡眠呼吸暂停测试，尤其是如果你打鼾很大声的话。
肾上腺功能障碍
当我们的肾上腺分泌过多或过少的任何一种激素时，都会引起一系列症状。这些症状包括焦虑、抑郁和疲劳。迷失方向、心跳加快、注意力不集中也可能发生。如果你也有乏力、肌肉疼痛或痉挛、腹部有紫色条纹或容易擦伤的症状，请向医生咨询肾上腺功能障碍。也告诉他们任何无法解释的体重变化。
肠易激综合症(IBS)
许多焦虑的人会胃痛。但是肠易激综合征也会引起腹痛和痉挛。这些情况往往同时发生，每一种情况都会使另一种情况更糟。所以有时很难知道哪一个是根本原因。如果你有腹胀、胀气、便秘和腹泻，肠易激综合征可能是源头。接受正确的治疗会帮助你在身体和精神上感觉更好。
电解质失衡
如果你体内钠或钾等电解质含量过高或过低，就会导致焦虑或恐慌症状。这些症状包括呼吸短促、意识模糊和心跳加快。你也可能易怒、头晕、疲劳、头痛或恶心。电解质失衡可能有很多可能的原因，包括喝太多或太少的水，不吃健康的食物，化疗，或某些药物，以及心脏，肾脏或肝脏疾病。
神经疾病
许多大脑疾病看起来像焦虑，因为它们有时会引起头痛、记忆问题和颤抖等症状。它们还会引发焦虑、心跳加快和呼吸短促。如果你有帕金森、阿尔茨海默病或多发性硬化症等神经系统疾病的家族史，请咨询医生。
肺部疾病
它们通常会导致呼吸短促，这是焦虑的常见症状，还会伴随恶心、胸痛或胸压。如果你还经常咳嗽或喘息，深呼吸也有困难，你可能患有慢性阻塞性肺病(COPD)。如果你吸烟或有呼吸道感染，患病风险会更高。
纤维肌痛症
由于症状模糊，这种终生疼痛障碍很难诊断。它通常会导致睡眠障碍、疲劳、记忆和注意力不集中、头痛以及情绪和精神困扰。医生可能会认为你有焦虑，这也可能包括全身疼痛。如果听起来不舒服，去看风湿病专家。有些人还会出现下巴痛、消化问题、手脚刺痛或麻木。
子宫内膜异位
这种情况发生在子宫内膜在子宫外生长的时候。许多人多年来都没有被诊断出来，因为这种疼痛很难确定。它通常被归结为肠易激综合征或“月经不好”。它也可能被误诊为焦虑症。如果你真的有焦虑，那可能是你的症状造成的。如果你有不规律的、剧烈的或非常疼痛的经期或持续的骨盆疼痛，请咨询产科医生/妇科医生。一定要告诉他们，如果你在做爱时疼痛，肚子痛，或者排便或小便时疼痛。
强直性脊柱炎(AS)
炎症性疾病通常看起来像或引起焦虑或恐慌障碍。AS是一种关节炎，会使骨盆和脊柱的关节发炎。背痛很常见。有时它会扩散到你的肋骨，导致疼痛或呼吸困难。它还会导致疲劳和消化系统症状。如果你的下背部、臀部、颈部、下巴、膝盖、脚跟或臀部有慢性疼痛或僵硬，尤其是在早上，要去看风湿病专家。
克罗恩氏病
胃痛等胃肠道症状和上厕所习惯的改变会引发焦虑。如果你经常胃痉挛、便秘、腹泻、恶心，或者大便时带血或粘液，请医生检查克罗恩病。症状可能与肠易激综合征相似，但与肠易激综合征不同的是，医生可以通过影像学检查看到克罗恩病的症状。这两种情况的治疗方法非常不同，所以得到正确的诊断很重要。
多囊卵巢综合征(PCOS)
这是一种复杂的荷尔蒙状况，有时会导致与焦虑有关的症状。这些症状包括体重增加、头痛、睡眠问题、情绪变化和抑郁。它还会导致额外的毛发生长、痤疮和月经不调。所有的症状，甚至卵巢囊肿，都可能源于其他疾病。多囊症很常见，尤其是在超重的人群中。
©1996 - 2022中央社报道,有限责任公司．版权所有。
WebMD上的源幻灯片
健康解决方案来自我们的赞助商