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疾病状况:憩室病

有几种在家清洗结肠的方法。
有几种在家清洗结肠的方法，比如下面的10种家庭疗法。

  1. 水冲洗：喝大量的水并保持水分是最简单的调节方法消化．建议每天喝6到8杯温水来清洁结肠。此外，吃西瓜和西红柿等含水量高的新鲜水果和蔬菜也会有帮助。
  2. 盐水冲洗:将两茶匙海盐或粉盐与温水混合，空腹饮用是有帮助的。它能在几分钟内刺激结肠运动。一天可以做两次。
  3. 高- - - - - -纤维饮食：纤维是存在于水果、蔬菜、谷物、坚果、种子等完整、健康的植物性食物中所必需的营养素。纤维有助于增强结肠中多余的物质。他们可以调节便秘还有大便过度活跃。它们还能促进有益细菌的生长。
  4. 柠檬水和蜂蜜:将新鲜柠檬汁、一茶匙蜂蜜和一小撮盐与温水混合，早上空腹饮用。
  5. 果汁和冰沙:这些方法包括果蔬汁禁食和排毒。由苹果、柠檬和芦荟制成的果汁有助于清洁结肠。它们还含有对身体有益的营养物质。
  6. 益生菌：益生菌有助于清洁结肠，促进肠道内的有益细菌。酸奶、酸黄瓜、苹果醋和其他发酵食品被认为是很好的益生菌。
  7. 草药茶:尝试一些花草茶可以通过结肠促进消化健康。泻药像车前草，芦荟和棉花糖根这样的草药可以帮助便秘．
  8. 姜：生姜能促进消化。它可以添加到其他果汁，茶，或直接食用。一茶匙姜汁和蜂蜜可以与一杯温水混合。每天可以吃一到两次。
  9. 鱼油：鱼油可以被认为是补充也它们包含-3脂肪酸对清理结肠很有效。
  10. 禁食:不吃任何东西是清洁结肠的一种方法。它有助于肾脏和肝排除体内有害毒素。禁食时喝水、新鲜蔬菜汁或新鲜果汁会有所帮助。

为什么要进行结肠清洗?可能的健康益处

一个结肠清洁是冲洗还是清洗大肠．它们可能由专业的结肠保健师进行。

尽管没有足够的研究来支持它的好处，但结肠清洁的目标是清除结肠中附着在大肠壁上的任何停滞的、据称有毒的废物。

结肠清洁的可能好处

也可以在家里服用某些口服药物。

什么是结肠清洁?

清肠的历史可以追溯到古代。最近很流行。但这对你安全吗?

结肠也被称为大肠。你的一部分消化系统分解食物并将废物转移到直肠。

结肠清洗通常是为医疗程序做准备结肠镜检查．但一些替代医学从业者表示，结肠清洁可以为身体排毒。

  • 结肠清洁可以使用结肠清洁产品或结肠冲洗(结肠水疗法)。
  • 在结肠冲洗中，多达60升的液体通过管子泵入你的直肠。这样重复了几次。这与灌肠不同，灌肠一次只会让少量的液体进入你的结肠。
  • 结肠清洗和结肠镜检查也不一样。在结肠镜检查期间，医生检查你的结肠以检查异常情况，并筛查结肠癌症．一种长而有弹性的管子，叫做结肠镜插入你的直肠。它包含一个微型摄像机，这样医生就可以看到你的结肠内部。

问题

胰腺炎是指腹部一个叫做胰腺的器官的炎症。看到答案

结肠清洁剂安全吗?

专家表示，几乎没有科学研究表明结肠清洁剂确实有效或安全。
专家表示，几乎没有科学研究表明结肠清洁剂有效或安全。

结肠清洁产品比结肠灌洗的侵入性更小。但即使是这些结肠清洁剂也不安全．

它们可能有以下副作用:

FDA和联邦贸易委员会表示，一些结肠清洁剂对你来说并不安全。他们已经对一些销售清洁和排毒产品的公司采取了行动。一些产品含有潜在的有害或非法成分。还有一些产品在市场上谎称可以治疗严重疾病。

结肠灌洗的风险更大。如果设备没有正确消毒，感染就会在患者之间传播。

其他风险和副作用包括:

一些用于结肠清洁的草药也与肝毒性和再生障碍性疾病有关贫血．

也有严重并发症的病例报告，如:

  • 动脉或静脉出现气泡(空气栓子)
  • 结肠内壁发炎(结肠炎）
  • 骨盆内有脓包
  • 直肠撕裂
  • 死亡人数阿米巴病，一种感染肠由寄生虫引起

FDA还没有批准任何非医疗清洗结肠的设备。它也没有规定用于清洗结肠的添加剂。

有以下病史的人结肠清洗风险更高:

健康新闻

你的身体是如何自然排毒的

毒素可以通过呼吸、饮食或皮肤进入你的身体。体内的毒素也会在新陈代谢过程中产生。

当你:

  • 汗水
  • 小便
  • 排便(排便)
  • 呼吸

此外，并不是所有的细菌都是有害的。你的肠胃系统需要有益的细菌来消化。清洗结肠会扰乱有益细菌的平衡，导致更多的问题。

清洗结肠时应注意的事项

如果你仍然对结肠清洁感兴趣，和你的医生谈谈。如果你有任何健康问题或正在服用药物，这一点很重要。

以下是清理结肠前需要采取的其他预防措施:

  • 了解使用了哪些草药和添加剂。
  • 前后都要喝水。
  • 如果你正在做结肠水疗法，确保你的医生使用一次性设备。
  • 考虑自然地改善你的结肠健康

如何改善你的结肠健康

试试这些方法来改善你的结肠健康:

  1. 多喝水
  2. 每天吃五到九份蔬菜和水果
  3. 吃高纤维食物饮食保持大便正常
  4. 吃浆果,大蒜洋葱，韭菜，绿茶以及像球芽甘蓝和西兰花这样的十字花科蔬菜。
  5. 避免红肉。
  6. 食用天然发酵食品促进肠道健康。其中包括泡菜、酸奶、开菲尔、酸菜。
  7. 锻炼定期
  8. 不要吸烟或喝酒酒精．吸烟和饮酒与结肠癌风险增加有关癌症．
  9. 定期进行结肠镜检查以确定并清除任何癌前如果你有患结肠的风险，就会出现息肉癌症或者超过50岁。

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医学评论12/15/2022
参考文献
Medscape医学参考

营养和饮食学会;“排毒饮食是怎么回事?”

美国消化病学学会:结肠镜检查。

美国结肠直肠外科学会:“结肠:它是什么，它做什么，为什么它很重要。”

《家庭实践杂志》:“结肠清洗的危险。”

兰开斯特总医院杂志:“结肠清洗:医学突破还是神话?”

南加州大学的Keck Medicine:“清洗结肠危险吗?”

国家补充和综合健康中心:“排毒和清洁:你需要知道的。”
完整的列表

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