![与婴儿同睡或同床共枕是一个备受争议的育儿话题。](https://images.medicinenet.com/images/article/main_image/how-long-are-baby-sleep-cycles-at-night.jpg)
与婴儿同睡或同一张床的做法是一个激烈的争论育儿的话题。同床睡的支持者认为,你的宝宝应该睡在你的床上。其他人则担心和宝宝同床共枕不安全,会让他们面临危险。
同睡有什么好处?
虽然父母与婴儿同睡在美国可能不被视为一种可接受的规范,但在世界上大多数其他地方都很常见,并受到鼓励。对许多人来说,共睡是实用的,并提供了一个与宝宝享受身体团聚的机会。毕竟,和爱的人睡在一起感觉完全是自然而然的。你的宝宝在漫长的夜晚渴望舒适。另外:
- 同睡可以让你有更多的时间和宝宝相处。
- 它鼓励母乳喂养通过使夜间喂养更易于管理和更方便。
- 它可以帮助你的宝宝更容易入睡。
- 这会让你有更长的时间来母乳喂养你的宝宝。
和宝宝同睡的风险
不幸的是,与婴儿同床共枕弊远大于利。
在美国,同睡的做法违背了医学建议。根据美国科学院儿科同床婴儿在任何时候都应该避免。这尤其适用于足月,正常体重的婴儿低于四个月。根据该学会的说法,同床共枕会增加宝宝窒息的风险,婴儿猝死症,以及绞杀。
什么是小岛屿发展中国家?
小岛屿发展中国家婴儿猝死综合症例如,一岁以下婴儿突然意外死亡。这是最主要的死亡原因对于一岁的婴儿来说,大部分都与睡眠.
SIDS更有可能发生在婴儿身上睡眠趴着睡,而不是仰卧着睡。趴着睡会让宝宝更有可能重新呼吸自己呼出的空气。这会导致二氧化碳和低氧水平的积累,导致宝宝窒息。
趴着睡也会让宝宝有过热,突然下降官网地址bwin,以及无法控制自己的情绪心增加了小岛屿发展中国家的风险。
窒息
床上柔软或宽松的被褥、成人床垫和枕头都有可能对宝宝造成窒息危险。根据不同的睡姿,你也有可能让宝宝被困在床垫和床头板或墙壁之间。
如果你是一个睡眠很重的人,你在睡觉时也有可能在宝宝身上翻身。这种情况在某些情况下确实会发生,如果你吸烟或喝酒,风险会增加。
让宝宝睡在你和另一位父母或伴侣之间也会增加窒息的风险。其他风险因素包括:
- 和宝宝一起睡在沙发上
- 当你筋疲力尽的时候和你的宝宝一起睡觉
- 与其他孩子同床共枕
- 当宝宝不舒服的时候和他们一起睡
- 共用枕头和被褥
- 如果你的宝宝不到四个月大,早产,或者出生体重比大多数宝宝都小
什么时候和宝宝一起睡觉比较合适?
数据显示,与婴儿同睡的现象越来越多。2015年的一项调查显示,美国超过61%的婴儿有时会与父母同睡。
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议,至少在婴儿出生后的前六个月,父母应该与他们的孩子共处一室。最好的情况是,他们应该在婴儿出生的第一年继续这样做。
这就造成了父母应该做什么和他们应该做什么之间的差距,就与婴儿共睡而言。因此,大多数人都不敢让他们的儿科医生知道他们和别人同床共枕,因为他们害怕被报告给儿童保护机构。
在出生后的前六个月,宝宝的生理状况更加稳定,你可以做出一个坚定的决定,与宝宝共睡。然而,请遵循以下育儿指南,确保你的宝宝尽可能安全地与人同床:
![](https://images.medicinenet.com//images/slideshow/healthy_eating_s1_family_eating_healthy.jpg)
幻灯片
育儿指南:孩子健康饮食看幻灯片健康解决方案来自我们的赞助商
大善杂志。“共同睡眠如何帮助你和你的宝宝。”
国际儿科杂志.“婴儿时期‘同床睡’有益安全吗?”系统评价。”
初级保健和社区卫生杂志.“同一个房间,安全的地方:对专业安全睡眠团结的需求以牺牲家庭为代价增长。”
孩子们的健康。“同床”。
新英格兰医学杂志."婴儿猝死综合症"
美国国家公共电台。“和宝宝一起睡觉真的像医生说的那么危险吗?”
儿童和青少年护理。“亲子共睡及其对婴儿猝死综合症的影响。”
美国儿科学会的官方杂志.“母乳喂养时间与SIDS风险:个体参与者数据元分析”。
儿科。“婴幼儿睡眠环境风险”。
抚养孩子。“和你的宝宝一起睡。”
美国。疾病控制和预防中心。“婴儿的安全睡眠。”
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