摆脱痛风最快的方法是什么?

医学评论12/14/2022

我如何摆脱痛风?

痛风是一种常见的复杂类型的关节炎,可以影响任何人
痛风是一种常见的复杂类型的关节炎,可以影响任何人。

急性期药物治疗痛风攻击:这些药物通常用于治疗急性脑炎发作痛风

  • 非甾体类抗炎药物非甾体抗炎药):这些可以迅速缓解疼痛疼痛还有急性肿胀痛风一集。它们可以缩短发作时间,尤其是在最初24小时内服用。
  • 糖皮质激素这些药物可以口服或注射到发炎的关节,以迅速缓解疼痛疼痛以及急性发作时的肿胀。皮质类固醇通常在服用后24小时内开始起作用。
  • 秋水仙碱一种消炎药,如果在发病后的24小时内服用效果最好痛风攻击。

降低尿酸水平的药物:这些通常是在急性发作结束后开的,以降低体内的尿酸水平,以防止未来的发作。

  • 秋水仙碱:常规和低剂量的秋水仙碱可与以下其他药物一起使用,以防止发作。
  • 别嘌呤醇它能减少体内尿酸的产生。
  • Febuxostat它能减少体内尿酸的产生。
  • 丙磺舒它作用于肾脏,帮助消除尿酸。
  • Pegloticase:这是每两周注射一次的药物。它能迅速降低尿酸,在其他药物无效时使用。

生活方式和家庭疗法治疗急性痛风并可预防复发性发作:

  • 限制或避免酒精消费和饮料用果糖(水果)增甜
  • 限制高嘌呤食物的摄入,如红肉、器官肉和海鲜
  • 多喝水
  • 经常锻炼,保持健康的体重

什么引起痛风?

痛风发生时,尿酸晶体积聚在关节,引起炎症和剧烈疼痛。这通常发生在血液中有高水平的尿酸。富含嘌呤的食物如牛排、器官肉、海鲜和酒精会产生尿酸饮料尤其是啤酒和加了水果甜味的饮料(果糖),都被大量食用。

正常情况下,尿酸在血液中溶解并排出尿液。然而,有时尿酸过多或过少会导致关节内尿酸盐结晶。

以下危险因素会增加体内的尿酸水平:

  • 饮食吃一个饮食富含肉类、海鲜、酒精和含有果糖的甜味饮料会增加尿酸水平,从而增加痛风的风险。
  • 肥胖体重越高,体内产生的尿酸就越高。
  • 医疗条件:某些疾病和条件会增加痛风的风险,如未经治疗高血压官网地址bwin糖尿病,还有肾脏疾病。
  • 某些药物:某些反高血压药物,阿斯匹林等,可增加尿酸水平。
  • 痛风家族史
  • 水化不足
  • 年龄和性别:痛风多发于男性,因为女性的尿酸水平较低。男性在30岁至50岁之间更容易患痛风,女性在此之后可能会出现体征和症状更年期
  • 近期手术或创伤

问题

痛风是关节炎的一种。看到答案

哪些食物对痛风有好处?

痛风的饮食管理侧重于减少系统中尿酸的量,达到并保持健康的体重。

以下食物可能有助于控制痛风:

  • 新鲜水果和蔬菜,如浆果、橙子、甜椒和菠萝
  • 低脂乳制品,如酸奶和脱脂牛奶
  • 坚果,包括坚果酱,如杏仁酱和花生酱
  • 全谷物
  • 土豆,米饭,全麦面包和意大利面
  • 鸡蛋(适量)
  • 橄榄油等油
  • 亚麻和其他种子
  • 多喝水和其他不含糖和不含酒精的饮料

哪些食物会引发痛风?

如果你有痛风,一定要避免富含嘌呤的食物。嘌呤是一种在体内产生尿酸的化学物质。它们天然存在于人体内,也可以在某些食物中找到。传统上饮食的主要改变包括吃低嘌呤饮食。虽然完全避免嘌呤是不可能的,但你应该努力限制它们。

如果你患有痛风,一定要避免中等和高嘌呤的食物和饮料:

  • 酒精是痛风发作的主要诱因。这是因为当你喝酒时,你的肾脏会过滤掉酒精而不是尿酸。这会导致体内尿酸的积聚。所有含酒精的饮料对痛风都不好。啤酒含有丰富的嘌呤,对痛风尤其不利。
  • 某些鱼类、海鲜和贝类,包括凤尾鱼、鳟鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳕鱼、贻贝、鳕鱼、扇贝和黑线鳕
  • 器官肉类,比如肾脏、杂碎和大脑。然而,痛风患者可以适量摄入瘦肉,如鸡肉和火鸡。
  • 红肉包括培根、火鸡、小牛肉和鹿肉
  • 干豆和豌豆
  • 含有大量果糖(一种糖)的食品,如苏打水和一些果汁、麦片、冰淇淋、糖果和垃圾食品

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医学评论12/14/2022
参考文献
Medscape医学参考

“痛风饮食。”美国肾脏基金会。< https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/complications/gout/diet-for-gout/ >。

Foltz-Gray,多萝西。“痛风的7个迷思”https://www.aarp.org/health/conditions-treatments/info-08-2012/gout-myths-vs-facts.html

美国。疾病控制和预防中心。“痛风”。2020年7月27日。< https://www.cdc.gov/arthritis/basics/gout.html >。

“哪些食物对痛风安全?”关节炎基础

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