![饮用苏打水和碳酸饮料会显著降低骨密度,久而久之会导致骨质疏松。](https://images.medicinenet.com/images/article/main_image/junk-food-soft-drinks-soda-restaurant-girls.jpg)
喝苏打水和碳酸饮料饮料显著降低骨质密度,这可能导致骨质疏松症随着时间的推移而发展苏打水喝得越多,骨密度下降得越多,这就增加了患这种疾病的风险。
喝苏打水怎么会增加我患骨质疏松症的风险?
骨头是有生命的组织,它不断分解并被你的身体所取代。骨质疏松症当新骨的生成跟不上旧骨的流失时发生。当你年轻的时候,你的身体生成新骨头的速度比分解旧骨头的速度快。这意味着随着年龄的增长,骨量流失的速度比增加的速度要快。
骨质疏松症导致骨骼变弱并变得脆弱——脆弱到任何压力或者摔倒会导致骨折通常在手腕、臀部或脊柱。
虽然骨质疏松症对男性和女性都有影响,绝经后白人和亚洲女性的患病风险最高。
经常喝苏打水和碳酸饮料会降低骨密度,也就是骨组织中的骨矿物质含量。研究表明,例如,在绝经后妇女中,喝两份软饮料饮料每天都会增加患骨癌的风险骨折尤其是臀部。
用于提高苏打水味道的磷酸会干扰钙的吸收,导致骨钙的流失。但饮用苏打水似乎不会像饮用苏打水那样造成骨质流失。
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问题
骨质疏松症的另一个医学术语是什么?看到答案骨质疏松症有哪些症状?
虽然在骨质疏松症的早期阶段没有任何症状,但随着时间的推移,您可能会注意到以下问题:
如果你认为自己可能患有骨质疏松症,请预约医生进行检查。
如何诊断骨质疏松症?
一个骨密度(BMD)测试或双能x线吸收仪(用)扫描使用少量的辐射测量你的脊椎、臀部或手腕的骨骼有多强壮。标准x射线当疾病进展时,也可以检测骨质疏松症。
65岁及以上的女性和70岁及以上的男性应该定期进行骨密度测试。DEXA扫描通常用于有骨质疏松风险因素的年轻男性或女性。
骨质疏松症如何治疗?
每天维生素而且矿物质锻炼和药物都是治疗骨质疏松症的方法。在某些情况下,也可以考虑以下治疗方案。
激素疗法有助于增加骨密度。以女性为例,雷洛昔芬就像骨骼中的雌激素一样有助于降低患乳腺癌.雌激素疗法对年轻女性也有帮助更年期症状.睾丸激素水平低的男性也可以从激素治疗中获益。
有
双磷酸盐会阻止身体重新吸收骨组织。这些antiresorptive药物适用于有骨质脆弱史或骨密度低的患者。它们有助于增强骨骼,预防未来的骨折,它们通常是处方药维生素D和钙。
骨骼的药物
以下三种健骨处方药目前被批准用于帮助骨质疏松症患者:
- Evenity®(romosozumab-aqqg)
- 在内的®(teriparatide)
- Tymlos®(abaloparatide)
什么时候去看医生
如果你是女性,经历过早衰更年期如果你有骨折家族史,或服用皮质类固醇数月,你应该向医生咨询骨质疏松症。
少喝苏打水和碳酸饮料饮食健康饮食,积极运动,定期进行骨密度测试,有助于降低患骨质疏松症的风险,确保骨骼健康处于最佳状态。
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幻灯片
骨质疏松症强健骨骼的超级食物附图片看幻灯片健康解决方案来自我们的赞助商
美国风湿病学会:“双膦酸盐疗法”?
克利夫兰诊所:“骨质疏松症。”
哈佛健康出版社:“顺便问一下,医生:碳酸水对骨骼有害吗?”
梅奥诊所:“骨质疏松症。”
国家医学图书馆:“绝经后妇女饮用软饮料与骨质疏松性骨折之间的关系:妇女健康倡议。”?
饮用苏打水会导致骨质疏松症相关文章
骨关节炎与骨质疏松症的异同
关节炎被定义为疼痛的炎症和关节僵硬。骨关节炎是关节炎的一种类型,也是慢性关节疼痛的最常见原因,影响着超过2500万美国人。骨关节炎是一种涉及整个关节的关节炎。骨质疏松症不是关节炎的一种。这是一种疾病,主要是由骨组织的损失,不限于关节区域。一个人同时患有骨关节炎和骨质疏松症是可能的。
骨性关节炎和骨质疏松症的体征和症状的差异包括;疼痛,僵硬,关节肿胀,关节畸形,关节活动时发出噼啪声,走路一瘸一拐。骨质疏松症被称为“沉默的疾病”,因为它可以在诊断前多年没有任何症状和体征,严重的背部疼痛,骨折,身高下降,行走困难或无法行走。骨关节炎和骨质疏松症的不同之处在于,骨关节炎通常是由关节磨损引起的。骨质疏松症通常是由一种或多种潜在问题引起的,例如钙和维生素D缺乏。骨关节炎和骨质疏松症的治疗方法是不一样的。骨关节炎或骨质疏松症没有治愈方法。骨质疏松症
了解骨质疏松症,这是一种以骨密度下降为特征的疾病,会导致骨折的风险增加。除非经历过骨折,否则一个人可能会在不知不觉中患上骨质疏松症几十年。骨质疏松症的治疗可能包括停止骨质流失、增加骨骼强度和骨骼形成的药物,以及戒烟、定期锻炼、减少酒精摄入、食用富含钙和维生素d的均衡饮食。骨质疏松症的幻灯片
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