纤维肌痛患者能正常生活吗?

纤维肌痛是一种慢性疾病。它会产生全身肌肉不适、关节疼痛和疲惫。这种不适感可能会达到顶峰，也可能会减弱，并被认为存在于身体的某些“点”。

虽然这种病没有治愈方法药物饮食改变和其他疗法可能会有所帮助。

以下是最常见的纤维肌痛症状：

• 纤维肌痛症疼痛常被描述为持续至少三个月的持续钝痛。
• 身体两侧以及腰部以上和以下都有不适，才被称为广泛不适或严重不适。
• 即使他们睡眠在很长一段时间里，患有纤维肌痛的人醒来时通常很疲惫。
• 睡眠是经常被疼痛打断，和许多纤维肌痛患者所遭受的其他睡眠问题，例如不宁腿综合征而且睡眠呼吸暂停．
• 纤维雾是一种抑制一个人集中注意力和集中精神任务的能力的疾病。

纤维肌痛的实际病因尚不清楚。此外，最近的研究领域风湿病学揭示了纤维肌痛是大脑中枢疼痛处理的一种错误，对特定触发物的反应增强了对疼痛的敏感性或感知。

一些诊断出的原因包括:

• 一场事故
• 反复发生的伤害
• 自身免疫性疾病，比如红斑狼疮或类风湿性关节炎
• 中枢神经系统的问题
• 基因控制对不愉快刺激反应的方式
• 天气或温度的变化会引发它
• 荷尔蒙波动，尤其是在更年期

纤维肌痛可以由全科医生、内科医生或医生诊断风湿病学家．其他医疗保健提供者，如按摩师或理疗师，为患者治疗背部疼痛最初可能是纤维肌痛的诊断。

通常情况下，血液测试是为了排除有类似症状的疾病。目前还没有普遍认可的诊断纤维肌痛的医学测试。其他测试包括x射线或肌电图来评估肌肉电活动，取决于所述症状。

如果是这种情况，诊断是基于患者在两个主要领域的问题:前一周的广泛疼痛和症状严重程度。

纤维肌痛不是致命疾病。如果病情得不到控制，任务和日常职责就会变得更加困难。当人付出努力去管理压力，睡得更好，锻炼吃得更多，吃得更健康，他们通常会看到不同，药物也有帮助。

以下是预防纤维肌痛的方法:

1. 药物:医生开的药物可以帮助减轻疼痛和疼痛乏力与纤维肌痛有关。医生可能会开出处方神经疼痛药物治疗,抗抑郁药肌肉松弛剂和促进睡眠的药物。
2. 按摩:更有力的按摩可能有助于减少纤维肌痛相关的深层肌肉不适。人们可以自己尝试减轻一些纤维肌痛。
3. 热水浴:热可以帮助纤维肌痛的不适和刚度通过增加受伤部位的血液流动。
4. 针灸：在短期内，这种中国治疗方法可能有助于纤维肌痛症状。针灸已经被证明可以帮助缓解疼痛，疲惫和焦虑在一些试验中。
5. 压力缓解:纤维肌痛症状可能是由压力过大引起的。减压有助于缓解忧虑、紧张和疲惫，还能提高睡眠质量。