普通感冒

• 的普通感冒是一个上呼吸道感染由许多不同的病毒．
• 的普通感冒通过受病毒感染的空气飞沫或直接接触受感染的分泌物传播。
• 典型的普通感冒的症状包括
  • 咳嗽，
  • 喉咙痛，
  • 咳嗽，
  • 打喷嚏,
  • 一个流鼻涕．
• 寒冷的天气不会导致普通感冒，但寒冷的天气会促进近距离接触。
• 普通感冒有四个阶段。
• 场外交易药物可以用来治疗普通感冒。
• 普通感冒不需要抗生素。
• 普通感冒是一种自限性疾病，一般可以在家里控制。
• 大多数患普通感冒的人大约在7到10天内康复。
• 普通感冒没有治愈的方法，也没有现成的方法疫苗．

普通感冒是一种自限性疾病会传染的由多种不同类型的病毒引起的疾病。普通感冒在医学上被称为病毒上呼吸道感染．普通感冒的症状可能包括咳嗽，喉咙痛,低级发热，鼻塞流鼻涕和打喷嚏。已知有200多种不同类型的病毒引起普通感冒，其中鼻病毒引起的成人感冒约占30%-40%。

• 鼻病毒在鼻子内的温度下繁殖得最好。
• 鼻病毒感染率在9月至11月和3月至5月达到高峰。
• 然而，鼻病毒可能在一年中的任何时候引起疾病。在感冒高峰期，高达80%的感冒可能是由鼻病毒引起的。

其他常见病毒包括冠状病毒(新型冠状病毒肺炎)，腺病毒，呼吸道合胞体病毒以及副流感病毒。因为有很多不同的病毒可以引起普通感冒，而且因为新的感冒病毒不断地发展，身体从来没有建立起对所有这些病毒的抵抗力。因此，感冒是一个经常出现的问题。事实上，学龄前和小学的儿童每年可能患6到12次感冒，而青少年和成年人通常每年患2到4次感冒。

• 普通感冒最常发生在秋季、冬季和春季。
• 普通感冒是世界上最常发生的病毒感染，也是就医和旷课的主要原因。
• 据估计，美国人每年患10亿次感冒，每年约有2200万天的旷课记录。
• 在美国，每年约有7500 -1亿人次因普通感冒就诊，因感冒导致的工作损失每年造成的经济影响超过200亿美元。

普通感冒通过直接接触受污染表面的受感染分泌物或在个人打喷嚏或咳嗽后吸入空气中的病毒传播。人与人之间的传播通常发生在一个人被冷风吹过或接触了自己的鼻子，然后又接触了其他人或其他东西的时候。一个健康的人直接接触这些分泌物可能随后被感染，通常是在他们受污染的手接触了自己的眼睛、鼻子或嘴巴之后。

感冒病毒可以在门把手、笔、书、手机、电脑键盘和咖啡杯等经常接触的物体上存活数小时，因此可以通过接触这些物体获得。

一般来说，普通感冒在症状出现前的一到两天，直到症状完全消失，在任何地方都可以传染。然而，普通感冒通常在发病的最初两三天内传染性最强。

有多种危险因素会增加患普通感冒的机会，包括:

• 年龄:婴儿和幼儿更容易患普通感冒，因为他们尚未形成对许多相关病毒的免疫力。
• 季节性变化:人们通常在秋季、冬季或雨季(气候较温暖的季节)患普通感冒。之所以会出现这种情况，是因为人们倾向于呆在室内，彼此之间的距离更近。
• 削弱免疫系统免疫系统功能低下的人更容易得普通感冒。还有，个人过度乏力或者情绪困扰可能更容易感染普通感冒。

普通感冒症状通常在感染后2 - 3天(潜伏期)开始，但这可能取决于引起感染的病毒类型。在出现症状的最初两三天，个人的传染性往往最强。感冒病毒主要针对上呼吸道(鼻子、鼻窦和喉咙)。普通感冒的症状和体征也可能不同，这取决于引起感染的病毒，可能包括

• 鼻塞或流鼻涕，
• 喉咙痛或沙哑，
• 打喷嚏,
• 声音沙哑，
• 咳嗽,
• 低级的发热，
• 头疼，
• 耳痛，
• 身体疼痛,
• 食欲不振,
• 乏力．

婴儿和儿童患普通感冒的症状和体征与成人相似。感冒开始时可能是流鼻涕，流的鼻涕很清，后来可能变成黄色或绿色。婴儿和儿童也可能变得挑剔和有食欲下降．

虽然普通感冒通常发生在冬季，但寒冷的天气本身并不会引起普通感冒。相反，人们认为，在天气寒冷的月份，人们在室内彼此接近的时间更多，从而促进了病毒的传播。出于同样的原因，日托所和学校的孩子特别容易得普通感冒。

寒冷月份的低湿度也被认为是普通感冒流行率增加的原因之一，因为许多相关病毒似乎在低湿度条件下更容易存活。

因为普通感冒可以由很多不同的病毒引起，症状的进展和严重程度因人而异。一般情况下，症状会在感染病毒2 - 3天后出现。有些人会出现非常轻微的症状，而另一些人则会出现更严重的症状。症状的类型也会有所不同，有些人只发展鼻部交通拥堵，而其他人可能出现上述任何一种或所有症状。出现的症状也取决于感染者的潜在健康状况。

大多数感冒会在7到10天后消退，不过有些人的病程较短，有些人则会持续较长时间，这同样取决于所涉及的特定病毒以及感染者的潜在健康问题。

普通感冒的四个典型阶段如下:

• 第一阶段(潜伏期):这是指从感染感冒病毒到出现症状之间的阶段。这一阶段可能持续一到三天，但有些可能短至10到12个小时。
• 第二阶段(症状的出现和进展):在这一阶段，症状开始出现并达到高峰。感冒的症状通常在一到三天内达到高峰。典型的感冒症状包括感冒喉咙痛打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕(从鼻子流出的清澈的水状物)、感觉不舒服、头疼身体疼痛和发烧。发烧多见于儿童。
• 第三阶段(缓解期)这一阶段的特征是感冒症状下降并最终消失。症状通常在3至10天之间消退。症状出现2 - 3天后，从鼻子流出的分泌物可能出现白色、黄色或绿色。这种颜色的变化是正常的，并不意味着需要抗生素。
• 第四阶段(恢复期)在这一阶段，患者感觉正常，开始进入状态脚．可能会有一些挥之不去的症状，如轻度咳嗽、鼻塞和鼻分泌物少。在一些人身上，这种轻微的症状可能会持续两周。

许多人把普通感冒和流感(流感）.

• 流感是由流感病毒引起的，而普通感冒通常不是。
• 虽然普通感冒和流感的一些症状可能相似，但普通感冒患者的症状通常比流感患者更轻。
• 流感患者通常表现得更严重，出现发烧等更突然的症状，发冷，头疼，肌肉和身体严重疼痛，干咳，和极端弱点．

有实验室检测可以确认流感的诊断，但卫生保健专业人员对流感的诊断主要基于经典流感症状而不是实验室测试

除了家庭内科医生、内科医生和儿科医生外，全科医生最常诊断和治疗普通感冒。如果你去急诊科急诊医学医生可能会给你治疗。

传染病专家可能会咨询免疫系统非常弱的住院患者，例如那些有器官或器官移植的患者骨髓移植或者最近化疗为癌症．

医生或卫生保健专业人员通常会根据症状描述和体检结果来诊断普通感冒。除非有其他潜在的疾病，如细菌疾病或普通感冒的潜在并发症，否则通常不需要进行实验室检测和影像学研究。

普通感冒无药可治。普通感冒是一种自限性疾病，随着时间的推移和适当的治疗，它会自动消失。家庭疗法和药物治疗的目的是在身体抵抗感染的同时减轻与普通感冒相关的症状。

上呼吸道感染的家庭治疗包括休息和多喝水。在较大的儿童和成人，常见的非处方药物喉含片、喉喷雾剂、止咳滴剂和止咳糖浆可能有助于缓解症状，尽管它们不能预防或缩短普通感冒的持续时间。用温盐水漱口可以帮助喉咙痛的人。解充血药伪麻黄碱等药物(速达菲)或抗组胺药可能用于鼻症状，而盐水鼻腔喷雾剂也可能是有益的。重要的是要注意，非处方药物可能会导致不良的副作用，因此他们必须小心和按照指示。怀孕了女性应该与她们的药剂师或卫生保健专业人员讨论普通非处方药物的安全性。

对乙酰氨基酚（泰诺和其他)和非甾体抗炎药，如布洛芬（艾德维尔，布洛芬)是常见的非处方药，可以帮助治疗发烧、喉咙痛、头疼，身体疼痛。

对于患有普通感冒的婴儿和小孩的治疗也是支持的。为了预防，特别重要的是允许休息和鼓励充足的液体脱水．可以使用滴鼻剂和球吸来清除鼻腔粘液来自婴儿的鼻腔通道。可以服用对乙酰氨基酚和布洛芬等药物疼痛或发烧根据包装上的年龄和体重建议。不使用阿斯匹林或服用含阿司匹林的药物，因为它与一种罕见的、可能致命的疾病——雷氏综合征有关。最后，不建议使用婴幼儿的非处方咳嗽和感冒药。药品制造商现在建议，非处方咳嗽和感冒药不要用于4岁以下的儿童，因为它们有严重的、可能危及生命的副作用。

预防或治疗普通感冒的常用替代疗法，如维生素C、锌、紫锥菊在评估其疗效的研究中，这些药物的效果好坏参半。因此，与卫生保健专业人员讨论这些治疗方案。

不。抗生素对治疗普通感冒不起作用。抗生素只对细菌引起的疾病有效，而感冒是由病毒引起的。抗生素不仅没有帮助，而且它们很少也会造成严重的后果过敏这些反应有时是致命的。此外，在不必要的情况下使用抗生素会导致一些细菌的生长菌株对某些抗生素产生抗药性的普通细菌。由于这些和其他原因，重要的是将抗生素的使用限制在有医学适应症的情况下。

偶尔，细菌感染如鼻窦炎或者中间耳朵感染(急性中耳炎)可在普通感冒后发展，然而，是否使用抗生素治疗应由医生或保健专业人员在医学评估后决定。大约30%的儿童中耳部感染鼻病毒。因为中间耳朵感染可能是病毒性的，一些专家建议用非甾体类消炎药治疗儿童急性中耳炎，只有在病情恶化或没有改善时才求助于抗生素。

一般来说，普通感冒可以在家里治疗，并通过非处方药物进行控制。但是，如果出现更严重的症状，比如

• 打摆子,
• 高热(高于华氏102度)，
• 严重的头痛,
• 脖子僵硬，
• 呕吐，
• 腹部疼痛，
• 困难呼吸，
• 胸部疼痛，
• 混乱，或10天后仍未改善，

如果出现这些严重的症状，请立即咨询卫生保健专业人员。3个月大或更小的婴儿如果出现感冒或发烧，也应该咨询卫生保健专业人员。

如果出现喉咙痛和发烧，但没有其他感冒症状，个人也应该由卫生保健专业人员进行评估。这种病可能是链球菌性喉炎这是一种需要抗生素治疗的细菌感染。

最后，如果有面部疼痛如鼻腔发红或肿胀，并伴有黄色或绿色分泌物，并伴有发烧，则有可能是该患者感染了细菌鼻窦炎（鼻窦炎)会从医疗评估和可能的抗生素疗程中受益。

一般来说，普通感冒的预后很好。普通感冒需要自然发展，大多数普通感冒患者会在7到10天内康复。然而，某些病毒可能需要长达三周的时间才能完全消除。

普通感冒可能引起的并发症包括

• 细菌中部的发育耳朵感染(中耳炎)或细菌性鼻窦炎。
• 在个人哮喘或慢性阻塞性肺疾病（慢性阻塞性肺病)，普通感冒有时会引发病情加重，导致呼吸急促（气促）和增加喘息．
• 虽然罕见,肺炎有时可以发展为继发感染的个人与普通感冒。例如，冠状病毒、鼻病毒和其他几种引起感冒的病毒支气管炎而且肺炎免疫系统很弱的人。

请医疗保健专业人员对这些疑似并发症进行评估。

最重要的预防预防普通感冒的措施是避免与受感染的人接触。预防普通感冒的其他措施包括:

• 在流感和寒冷季节经常彻底洗手是极其重要的，因为这可以消灭因接触污染表面而感染的病毒。手明显脏时，在使用肥皂和水的间隙，使用洗手液酒精含至少60%酒精的洗手液。
• 对经常接触的物体表面或个人物品进行消毒，使用有效对抗流感和引起感冒的病毒的产品(对该类型的表面安全)。
• 不要共用毛巾、手帕、纸巾等个人物品。
• 如果家里有人感冒了，避免共用餐具，尽量使用一次性用品(如一次性杯子)。
• 鼓励人们在咳嗽或打喷嚏时掩口鼻，以防止病毒传播。一个喷嚏可以喷出传染性飞沫的细雾高达6英尺。
• 生活方式的改变，例如戒烟而且压力管理可降低患普通感冒的几率。
• 如果家里的空气在冬天非常干燥，一个冷雾加湿器或汽化器可能是有用的。

目前，还没有针对普通感冒的有效疫苗。

美国疾病控制与预防中心

https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/

美国卫生与公众服务部，国家卫生研究院

https://nccih.nih.gov/heatlh/flu/indepth

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