拔火罐

拔火罐是一种古老的中医疗法，研究表明它有一些实际的好处。

拔火罐是一种用于中医祛滞、活气的疗法。气是在我们身体和周围世界循环的生命能量的自由流动，如果气被破坏或扰乱，它会在身体中造成停滞(堵塞)或失衡。

什么是按摩拔火罐?

拔火罐的治疗方法包括加热并将杯子(通常由玻璃制成)放在皮肤上。通过加热杯子里的空气，就会产生真空，当它被应用到皮肤上时，组织就会被吸进杯子里。

拔火罐是怎么起作用的?

这种做法增加血液流动，放松筋膜或结缔组织，并被认为能促进愈合。它类似于深层组织按摩可以用来分手吗疤痕组织和减少疼痛．这些杯子通常被放在背部、颈部和肩膀上疼痛．

拔罐可能引起暂时的症状瘀伤疼痛，取决于真空产生的吸力程度和内部停滞的程度。根据中医的说法，这将是一个良好的结果，表明治疗成功地排除了毒素和停滞。通过提起杯子的一个边缘，可以让空气进入，打破密封和真空。

根据针灸师的治疗目标选择不同类型的拔罐。杯子也有不同的类型。最常见的杯子是玻璃做的。然而，一千年前，杯子是用竹子、粘土或动物角制成的。

• 经典拔火罐等:据安米歇尔卡斯科，洛杉矶。,a traditional Chinese medicine practitioner and acupuncturist, the classic cupping technique is called ba guan zi, which is fire or dry cupping. This involves placing the cup over an ashi (painful area) point or an针灸沿着能量子午线指向。根据个人情况的性质，杯子在任何地方放置5-20分钟。一般疗程包括4-6次，间隔从3-10天开始。
• 滑动杯:滑动杯技术传统上是在背部大肌肉群上进行治疗疼痛而且肌肉痉挛．按摩在放置杯子之前，先将油涂抹在皮肤上，这样杯子就可以轻松地在皮肤表面滑动。
• 空气拔火罐等:空气拔罐是火拔罐的另一种选择，使用手持吸气泵将杯子中的空气抽走，形成真空而不发热。来自中国的一些临床研究表明，这种创新的拔火罐技术对患者来说更舒服。
• 湿拔火罐等:湿拔罐结合针灸这种技术叫做拔罐出血。在使用罩杯之前，用柳叶刀刺穿皮肤，这样可以促进少量血液从该区域流出。这种疗法被认为可以排除体内毒素。中国的中医医生使用这种技术来“冷却”炎症。

中医认为是气血郁滞所致疼痛和疾病。拔火罐能促进治疗部位的局部气血循环，缓解肿胀、疼痛和紧张。通过将杂质吸到表面，它可以清除毒素。

从西方生理学的角度来看，拔火罐放松结缔组织或筋膜，增加血液流向表面。拔罐还能刺激组织放松，促进细胞间的交流。美国生理学家和针灸师Helene Langevin的研究记录了细胞水平的变化超声波相机。她证明了拔火罐等技术，针灸按摩可以放松组织，减少炎症标志物。炎症细胞因子(化学信使)减少，促进愈合和放松的细胞因子增加。

拔罐的好处包括缓解局部疼痛和肌肉放松。拔火罐通过消除中医认为阻碍健康能量或气血流动的能量阻塞来改善整体健康。对于运动员来说，拔火罐可能有助于增加特定肌肉区域的血液流动或帮助减轻疼痛。2016年里约热内卢奥运会上的许多运动员都使用了拔火罐。从一些美国游泳队队员身上的圆形标记可以很容易地看出这一点。

拔火罐传统上用于治疗肺部疾病，如:

• 咳嗽,
• 支气管交通拥堵,
• 哮喘．

传统上也用于:

• 麻痹,
• 消化不良，以及
• 疼痛。

研究人员主要在中国研究拔火罐，发现拔火罐在以下情况下有好处焦虑,抑郁症,背部疼痛,静脉曲张,高血压官网地址bwin,湿疹,痤疮,生育能力,关节炎,纤维肌痛症,糖尿病,贫血,带状疱疹（带状疱疹)，失眠,痛风．

而其中一些的质量临床试验虽然不符合美国标准，但实际益处的发现是显著的，特别是考虑到副作用的风险很低。

拔火罐一般由中医进行。

拔火罐技术在1000多年前的中医教科书中有记载。要找到一个熟练的和有执照的医生来提供拔罐，找一个由国家或州认证机构(如加利福尼亚州)许可的针灸师针灸委员会或国家针灸和东方医学认证委员会(NCCAOM)。持有这些证书的从业人员在知名学校接受了超过3000小时的培训，并通过了针灸和拔罐安全合法执业所需的考试。

拔罐经常会在皮肤上留下痕迹。这是由于将血液带到表面，类似于瘀伤。适用于患有出血失调如血友病或者谁正在接受治疗抗凝血剂，拔火罐可能不是最好的治疗选择。有这些情况的人应该在接受拔罐之前与他们的针灸师或医生讨论治疗的利弊。

拔罐不应在炎症活跃的皮肤部位进行，伯恩斯感染或开放性伤口。可能会出现一些不适，但不应被视为副作用。中度的，暂时的不适是预期的，因为停滞被消除，结缔组织和肌肉松弛。

从业者(尤其是传统的西方医疗保健提供者)需要意识到拔罐是一种治疗方式。在儿童中瘀伤拔罐后的变色可能会被误认为是虐待儿童．

的瘀伤拔罐可持续数天至2周。根据中医卡斯柯的说法，经过几周的反复拔火罐治疗，预计会使症状恢复瘀伤将随着停滞的解决而减少。这表明拔火罐治疗方案取得了成功。