婴儿牙科护理

你可以马上开始照顾宝宝的牙龈。但一开始，护理不会涉及牙刷而且牙膏．相反，采取以下步骤:

• 准备一块柔软湿润的毛巾或纱布。
• 每天至少两次轻轻地擦拭宝宝的牙龈。
• 尤其是在喂食后和睡觉前擦拭宝宝的牙龈。

这样可以洗掉细菌，防止细菌附着在牙龈上。细菌会在进入牙齿时留下粘性菌斑，损害婴儿的牙齿。

当第一颗乳牙开始长出来的时候，你就可以毕业了牙刷．你孩子的儿科医生可能会建议等待，直到四颗牙齿都长出来;其他人则建议等到孩子2到3岁。选择具有以下特点的牙刷:

• 软毛刷
• 小的头
• 大处理

首先，把牙刷弄湿。刷毛前先在温水中浸泡几分钟，可以使刷毛更加柔软。

牙齿一长出来，你就可以开始用一粒米那么多的牙膏了。当你的孩子3岁时，你可以增加到豌豆大小的含氟牙膏。

氟化物是一种天然矿物质，可以保护和加强牙齿，防止蛀牙的形成蛀牙．在孩子生命的早期使用它将为发育中的牙齿提供额外的保护。然而，牙医建议你开始使用含氟牙膏，当你的孩子刷牙后可以可靠地吐出牙膏。孩子们从饮用水中摄取大量的氟化物，不应该吞下牙膏中氟化物的浓度。

许多儿童牙膏都有儿童口味的味道，以进一步鼓励刷牙。选择你的孩子最喜欢的。此外，寻找带有美国牙科协会(ADA)认可印章的牙膏。这表明该牙膏符合美国药典协会的安全性和有效性标准。最后，阅读制造商的标签。有些牙膏不推荐给特定年龄以下的儿童使用。回学校?你能行的。

每天给孩子刷牙两次——在早上和睡觉前。花2分钟刷牙，把大部分时间集中在后磨牙上。这是一个蛀牙通常是最先发展起来的。

每3或4个月更换一次牙刷，如果牙刷有磨损的迹象，更换时间更早。不要和别人共用牙刷。

你应该给宝宝刷牙，直到他们长大到可以拿牙刷为止。乳牙长完后用牙线清洁牙齿。用牙线棒或牙签代替普通的牙线对你和你的孩子来说可能更容易。睡前刷牙用牙线清洁牙齿。之后，在第二天早上之前，除了水，不要给孩子任何食物或饮料。

继续监督这个过程，直到你的孩子可以在没有帮助的情况下漱口和吐痰。这通常发生在6岁左右。在此之前，请记住，教孩子如何刷牙的最好方法是以身作则。让你的孩子看着你刷牙可以教会他们良好口腔卫生的重要性。

在你的孩子6岁以后，氟化物冲洗可以帮助防止蛀牙。问问你的牙医哪种产品是对的。确保你的孩子摄入足够的氟化物，这有助于减少蛀牙。如果你当地的供水不含氟化物，询问你的牙医或医生是否需要使用补充剂。

注意任何婴儿的迹象蛀牙——牙齿上有棕色或白色的斑点或坑。如果你或你的儿科医生注意到任何问题，带你的孩子去儿科牙医那里检查。

即使没有问题，你的孩子也应该在1岁或长出第一颗牙后6个月内去看牙医。从长远来看，早期的预防保健可以为你省钱。美国疾病控制与预防中心的一份报告显示，5岁前看牙医的儿童在5年内的牙科保健费用降低了近40%。牙医可以给你以下建议:

• 乳牙护理
• 初期
• 氟化
• 吮吸手指
• 密封剂涂层，可以帮助防止儿童蛀牙
• 饮食

儿童的牙齿在不同的时间长出来。查看这张图表了解更多信息。可能需要2年的时间，所有的乳牙才会从你宝宝的牙龈中钻出来。每颗牙齿长出来的过程叫做“初期“对你和你的宝宝来说，这可能是一段艰难的时期。”

出牙是不舒服的。这就是为什么你的宝宝在每颗乳牙长出来前几天或几周会哭闹。婴儿也会出现其他出牙症状，包括:

• 流口水
• 牙龈肿了
• 略高于正常温度

以下是缓解宝宝出牙的一些建议疼痛：

初期戒指。让你的宝宝嚼干净，凉爽的出牙戒指或冷毛巾。只是要避免给孩子任何小到足以呛到的东西。同时也要避免使用含有液体的育牙环，否则会破裂。

口香糖摩擦。用干净的手指揉搓宝宝的牙龈。

疼痛解脱。局部止痛剂在牙龈上摩擦。含苯佐卡因的不应用于出牙。FDA警告说，这类产品可能会导致危险的、可能危及生命的副作用。给你的宝宝对乙酰氨基酚偶尔会缓解疼痛，但要先咨询儿科医生。不要给你的孩子阿斯匹林．它与一种罕见但严重的儿童Reye综合征有关。

如果你的宝宝异常暴躁或难以安抚，打电话给你的儿科医生。

除了照顾乳牙，你还需要保护它们。为了防止蛀牙，只在宝宝的奶瓶里装满:

• 公式
• 母乳
• 水
• 特殊的电解液当孩子有腹泻

不要给孩子喝果汁、苏打水和其他含糖饮料饮料．限制他们每天喝4盎司纯果汁。吃饭时给孩子喝不含糖的饮料和食物，只把果汁当作款待。

甜饮料——即使是牛奶——也会附着在牙齿上。这可能导致婴儿蛀牙，也被称为奶瓶蛀牙．经常使用安抚奶嘴的儿童也有风险糖或糖浆。给婴儿在午睡时间或晚上喝含糖饮料尤其有害，因为在此期间唾液流量会减少睡眠．细菌以细菌为食。糖从甜饮料和产生酸，这攻击婴儿的牙齿。

如果你必须用奶瓶或吸管杯送你的宝宝上床睡觉或午睡，只在里面装满水。也不要在宝宝的奶嘴上放任何甜的东西，比如糖或蜂蜜。

虽然奶瓶蛀牙通常发生在上门牙，但其他牙齿也可能受到影响。

如果奶瓶蛀牙不及时治疗，就会导致疼痛和感染。严重蛀牙可能需要拔掉。

如果因为奶瓶蛀牙而导致牙齿感染或过早脱落，你的孩子可能会养成不良的饮食习惯，语言障碍，牙齿歪斜，成年牙齿受损。他们成年后牙齿变歪的几率也会更高。

改掉坏习惯永远都不晚。如果你的孩子用奶瓶喝含糖的饮料或用奶瓶睡觉，现在就改掉这个习惯，通过以下方法减少奶瓶蛀牙的风险:

• 在2 - 3周内用水慢慢稀释瓶子里的东西。
• 时间一过，瓶子里就只装水。
• 在2到3岁的时候扔掉奶嘴。有很多好的理由让你的孩子使用安抚奶嘴，但从长远来看，它会影响他们的牙齿排列。它还可以改变嘴的形状。如果孩子过了3岁还在使用安抚奶嘴，请和你的医生谈谈。
• 当心甜药。儿童药物可以加香料和含糖。如果它们粘在牙齿上，蛀牙的几率就会上升。服用药物治疗慢性疾病的儿童哮喘而且心问题通常具有较高的衰减率。抗生素和一些哮喘药物会导致酵母菌过度生长，从而导致真菌感染口腔鹅口疮．症状是舌头或口腔内有奶油状凝块。如果你的孩子长期服用药物，和你的牙医谈谈刷牙的频率。一天可能多达四次。

记住，健康的乳牙会导致健康的恒牙。

医学博士萨布丽娜·费尔森于2021年11月2日评论