糖尿病饮食或糖尿病饮食有助于将血糖水平保持在目标范围内。运动和药物治疗也有助于稳定血糖水平。记录你什么时候服用糖尿病药物,记录你的食物选择,吃适量的水果、蔬菜、碳水化合物和脂肪也有助于保持适当的血糖水平。阅读更多:糖尿病饮食文章
多媒体:幻灯片,图像和测验
-
2型糖尿病:体征,症状,治疗
了解2型糖尿病的警告信号、症状、诊断和治疗方案。找出为什么口渴、头痛和……
-
心脏健康饮食:你应该吃的25种食物
什么食物对心脏有益?了解哪些食物有助于保护你的心血管系统免受心脏病、冠心病、…
-
高纤维超级食物:全谷物,水果等
了解高纤维食物。从新鲜水果到全谷物,这些富含纤维的食物可以降低胆固醇,预防……
-
运动和健身:10个经济实惠的运动小工具
有很多既便宜又免费的锻炼方式。了解使用跳绳的廉价塑形方法,…
-
糖尿病:是什么使你的血糖升高和降低?
想降低血糖吗?学会更好地控制你的血糖水平,防止血糖飙升和波动,以避免……
-
1型糖尿病(T1D):症状、原因、治疗与2型糖尿病
什么是1型糖尿病?青少年糖尿病有了新的治疗方法,比以往更多的糖尿病患者可以得到治疗……
-
健康种子:11种可食用的超级种子提供更好的营养
南瓜子对你的健康有好处吗?奇亚籽的营养价值是什么?了解如何轻松地融入更多…
-
糖尿病如何影响你的脚
了解更多与糖尿病相关的足部问题。对于糖尿病患者来说,血液中过多的葡萄糖会导致严重的足…
-
盐和低钠饮食测验
你喜欢吃盐吗?参加在线盐测试,了解有关水果、蔬菜、加工食品中的盐和钠的事实。
-
不像你想的那么健康的食物
这看起来很健康,但真的是这样吗?许多食品骗子伪装成减肥食品。看看11种看似健康但实际上…
-
饮食和营养测验:计划和事实
即使你认为你每天摄入了足够的水果和蔬菜,你怎么能确定呢?参加饮食和营养测试…
-
高蛋白饮食:好还是坏?
高蛋白饮食能帮助你快速减肥并让你有饱腹感吗?高蛋白饮食很受欢迎,但是否有下降……
-
糖测试:关于饮食和糖的事实
糖潜伏在令人惊讶的地方。参加糖测试,了解糖潜入你饮食的多种方式,看看你知道什么……
-
2型糖尿病:测试你的医学智商
2型糖尿病的病因是什么?可以预防吗?参加这个在线测试,挑战你对这种常见疾病的认识....
-
1型糖尿病测验:测试你的医学智商
1型糖尿病的病因是什么?参加这个测试,挑战你对病因、症状、诊断和治疗的知识。
-
糖尿病测验:测试你的医学智商
参加糖尿病测试,了解这种日益流行的疾病的原因、体征、症状和类型。糖尿病有什么关系?
-
运动和健康测验:测试你的智商
参加我们的运动和健康测验,学习通过简单的运动来最大限度地提高你的健康水平,不需要专业的……
-
糖上瘾的事实:渴望,隐藏的糖,和更多的图片
了解糖瘾,了解为什么我们经常渴望甜食和大量摄入碳水化合物。了解糖是如何影响大脑的,并获得建议……
-
糖尿病饮食:糖尿病友好饮食的健康膳食计划
了解糖尿病饮食的最佳和最差膳食。看看如何避免碳水化合物和控制你的血糖健康…
-
健康老龄化:如何活得更久
什么是最好的长寿饮食?长寿的秘诀是什么?素食者更长寿吗?你怎么能活得更久……
-
在健身房或家里进行的7种最有效的锻炼(以及改善形式的建议)的图片
这七种运动可以让你在家或在健身房都能达到健身的效果。
-
素食:益处,肉类替代品和膳食计划
素食饮食计划有减肥、降低心脏病、糖尿病和癌症风险等好处。素食……
-
流行的节食神话和事实
在减肥和健康饮食方面分不清事实和虚构?发现一些最常见的饮食背后的真相……
-
图片中没有健身房的锻炼:设备,程序,和更多
了解一下这种不用健身房,在家就能快速锻炼的方法。它可以让你在家里保持良好的身材,展示平坦腹肌的最佳动作……
-
糖尿病饮食:11种低糖饮料的想法
寻找低糖饮料的创意?这张图片展示了11种适合糖尿病患者的饮料。
-
健康关节的建议:运动,营养,和更多
处理关节疼痛和关节炎?了解为什么体重很重要,以及为什么运动前不要拉伸。请看这些解决方案…
-
30分钟健身计划
这种快速、高强度的30分钟锻炼可以让你看起来更好,感觉更好。发现正确的方法去做……
-
糖尿病旅行:更好地控制糖尿病的提示
糖尿病不应该阻止你旅行!学习如何包装糖尿病用品,控制血糖,同时改变时间…
-
17种必须尝试的健身运动图片
学习最新的运动热潮,如TRX,钢管舞,尊巴,坎古跳跃,训练营,运动和更多的设计…
-
糖尿病的10种增肌运动
请看这张关于糖尿病和运动的幻灯片。如果你有糖尿病,看看下面这10种举重方法是如何增强你的肌肉的。
-
饮食错误图片:速成饮食、高热量饮料等等
发现10个常见的饮食错误可能会阻止你减肥。学会避免这些饮食错误,看看…
-
锻炼的好处:健身事实证明锻炼的好处
减肥的最佳方法是什么?这些快速的事实表明,减肥对每个想减肥的人来说都是可能的。从卡路里到……
-
7种最危险的锻炼动作的图片,以及如何改进它们
锻炼应该让你更健康,但有些运动可能会让你的身体面临疼痛或受伤的风险。一些练习……
-
糖尿病:15位患有糖尿病的名人
看看被诊断患有1型或2型糖尿病的名人的照片,包括玛丽·泰勒·摩尔、萨尔玛·海耶克和……
-
最糟糕的快餐三明治
想知道选择好的和坏的快餐三明治是什么吗?我们的专家探讨了主要餐厅的营养成分…
-
爱上地中海饮食的12个理由
地中海饮食是一种美味的健康饮食方式。我们将向你展示如何从这种饮食中获得最多的食物,比如橄榄……
-
幻灯片:糖尿病管理十分钟
学习10种简单的方法来更好地控制你的糖尿病。请参阅控制血糖、饮食和运动以及其他有用的建议。
-
食物交换的膳食和零食的心脏健康的图片
探索10种对心脏有益的食物。学习买什么食物和如何烹饪,以使你的…
-
健康快餐的选择:减肥饮食的10个建议
你身边有哪些健康的快餐选择?大多数快餐都无法与精心规划的、均衡的饮食相比。但是…
-
份量控制:盘子照片减肥,保持饮食
控制食量有助于减肥。适当的份量可以帮助你坚持健康的饮食。学会用……
-
外出就餐时的健康饮食小贴士
认识到外出就餐的危险,在餐馆里保持健康的饮食。在餐馆学习健康饮食…
幻灯片
看幻灯片相关疾病状况
-
如何停止肛门瘙痒
肛门瘙痒是指直肠出口处(即肛门处)的皮肤受到刺激,并伴有想抓挠的欲望。病因包括各种各样的东西,从我们吃的刺激性食物,到某些疾病和感染。治疗方法包括非处方药物,使用湿垫,温和清洁和干燥肛门。
-
成人糖尿病患者的正常血糖水平
糖尿病患者可以控制和预防低血糖或高血糖(高血糖或低血糖),方法是在进食和禁食时记录血糖水平,并食用碳水化合物和糖含量高的食物,例如黄油土豆、糖果、含糖甜点和高脂肪食物。血液测试,例如,糖化血红蛋白测试(A1c测试)和尿液分析可以诊断糖尿病的类型。怀孕期间的糖尿病,称为妊娠糖尿病,应该由你和你的妇产科医生或其他医疗保健专业人员管理。如果你患有1型、2型或妊娠糖尿病,血液中的血糖水平过高可能是危险的,甚至会危及生命。如果你或你身边的人有极高的血糖水平,立即拨打911或去最近的紧急护理或急诊室。为了预防和控制糖尿病患者的高血糖水平,记录你的血糖水平,吃碳水化合物含量高的食物,例如,黄油土豆,糖果,含糖的甜点和高脂肪的食物,你可以和你的医生和其他医疗专业人员分享。
-
糖尿病(1型和2型)
糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血液中的糖(葡萄糖)水平过高。两种类型的糖尿病被称为1型(胰岛素依赖型)和2型(非胰岛素依赖型)。糖尿病的症状包括尿量增加、口渴、饥饿和疲劳。糖尿病的治疗取决于类型。
-
高血糖(Hyperglycemia)
高血糖症对糖尿病患者来说是一个严重的健康问题。高血糖有两种类型,1)空腹高血糖,2)餐后或餐后高血糖。高血糖也可导致酮症酸中毒或高血糖高渗非酮症综合征(HHNS)。糖尿病患者的高血糖有多种原因。高血糖的症状可能包括口渴、头痛、视力模糊和尿频。治疗可以通过改变生活方式或改变药物来实现。仔细监测血糖水平是预防的关键。
-
2型糖尿病饮食计划
2型糖尿病饮食或2型糖尿病饮食对于糖尿病患者控制血糖(葡萄糖)以预防糖尿病并发症很重要。有各种各样的2型糖尿病饮食计划,如地中海饮食,旧石器饮食,ADA糖尿病饮食和素食饮食。了解低血糖指数和高血糖指数的食物,如果你患有2型糖尿病,应该吃什么食物,避免吃什么食物。
-
低血糖(Hypoglycemia)
低血糖或低血糖症发生在血糖处于危险的低水平时,通常是1型和2型糖尿病的并发症。了解症状、危险和治疗方法。
-
脂肪肝(NASH)
非酒精性脂肪性肝病(NASH)是由于肝脏内异常脂肪的积累而发生的。脂肪肝最有可能由肥胖和糖尿病引起。脂肪肝的症状主要是肝硬化的并发症;可能包括精神变化、肝癌、体内积液(腹水、水肿)和胃肠道出血。脂肪肝的治疗包括避免某些食物和酒精。运动、减肥、减肥手术和肝移植都是治疗脂肪肝的方法。
-
心脏病发作(心肌梗塞)
当血凝块完全阻塞向心肌供血的冠状动脉时,心脏病发作。了解警告信号、病因、并发症、危险因素和治疗方法。
-
2型糖尿病
2型糖尿病是一种慢性疾病,可以通过改变饮食和生活方式来逆转。症状包括过度口渴、尿频、体重减轻、疲劳和尿液有不寻常的气味。大多数人直到做了常规血液检查才知道自己患有2型糖尿病。治疗方案包括药物治疗、2型糖尿病饮食和其他生活方式的改变。
-
1型糖尿病与2型糖尿病:差异
糖尿病是一种代谢疾病,患者的血糖(葡萄糖)水平过高。美国有超过2910万儿童和成人患有糖尿病。其中,有810万人患有糖尿病,甚至不知道自己患有糖尿病。1型糖尿病(胰岛素依赖型,青少年)是由胰腺分泌胰岛素的问题引起的。2型糖尿病(非胰岛素依赖型)是由以下原因引起的:吃了很多含简单碳水化合物的食物和饮料(披萨、白面包、意大利面、谷物、糕点等)和含简单糖的饮料(甜甜圈、糖果等);吃了太多含人工甜味剂的产品(我们发现它们对我们有害!)缺乏运动压力遗传两种糖尿病的症状和体征都是一样的,包括:排尿增多饥饿感加剧口渴不明原因的体重减轻。然而,治疗方法是不同的。1型糖尿病是胰岛素依赖型的,这意味着患有这种糖尿病的人需要胰岛素治疗。2型糖尿病患者需要药物治疗,改变生活方式,比如健康饮食,定期锻炼。
-
胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指细胞对胰岛素将葡萄糖(糖)从血液输送到肌肉和其他组织的反应能力下降。没有胰岛素抵抗的迹象或症状。导致胰岛素的原因包括压力、肥胖、代谢综合征和类固醇使用等情况。胰岛素抵抗的一些危险因素包括脂肪肝、心脏病、中风、周围血管疾病、高胆固醇和吸烟。胰岛素抵抗的治疗方法是改变生活方式,必要时还可以进行药物治疗。
-
糖尿病治疗:药物、饮食和胰岛素
治疗糖尿病的主要目标是控制血糖升高而不引起异常的低血糖。1型糖尿病的治疗方法是:胰岛素、运动和糖尿病饮食。治疗2型糖尿病的第一种方法是:减肥、糖尿病饮食和运动。当这些措施不能控制血糖升高时,就使用口服药物。如果口服药物仍然不足,则考虑胰岛素药物。
-
1型糖尿病(症状、病因、饮食、治疗、预期寿命)
1型糖尿病(青少年)是一种自身免疫性疾病,目前没有已知的病因,尽管有一些危险因素。1型糖尿病的症状包括尿频、体重意外减轻、皮肤干燥发痒、视力问题、伤口愈合缓慢以及过度口渴。1型糖尿病是通过血液检查诊断的。健康的生活方式和控制血糖水平可以延长预期寿命。
-
什么是糖尿病性神经病变?
糖尿病性神经病变:一种由糖尿病并发症引起的神经损伤。神经损伤引起的疼痛很严重,受影响的身体部位会有刺痛感或麻木感。糖尿病性神经病变可以发生在身体的任何部位。糖尿病性神经病变可导致身体受影响部位剧烈疼痛、麻木、灼烧或刺痛等症状。有四种类型的神经病变,包括周围,自主神经,近端和局灶性。自然疗法和药物可能有助于减轻疼痛和糖尿病神经病变的其他症状。
-
妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病)
学习如何避免妊娠糖尿病是可能的,在怀孕前和怀孕期间保持健康的体重和饮食会有所帮助。了解妊娠期糖尿病的危险因素、检测和治疗方法以及体征和症状。
-
代谢综合征
代谢综合征的主要特征包括胰岛素抵抗、高血压、胆固醇异常和凝血风险增加。官网地址bwin患者通常超重或肥胖。生活方式的改变,如地中海饮食、运动和戒烟是代谢综合征的首选治疗方法。
-
眼疾和糖尿病
糖尿病和眼部问题通常是由长时间的高血糖引起的。糖尿病患者的眼部问题包括青光眼、白内障和视网膜病变。症状包括视力模糊、头痛、眼睛疼痛、光晕、视力丧失、流泪。糖尿病患者眼疾的治疗取决于眼疾的类型。眼部问题的预防包括降低血压、胆固醇水平、戒烟和保持适当的血糖水平。官网地址bwin
-
如何自然预防糖尿病
前驱糖尿病是指一个人有糖尿病的早期症状,但还没有完全发展成糖尿病。如果不改变生活方式来治疗前驱糖尿病,这个人可能会发展成2型糖尿病。2型糖尿病和前驱糖尿病可以通过改变生活方式来预防,例如,吃健康的饮食,多锻炼,减轻压力,戒烟,降低或控制血压和胆固醇,以及控制任何其他可能导致2型糖尿病的健康状况或风险因素。官网地址bwin
-
糖尿病足部问题
糖尿病相关的足部问题会通过两个问题影响你的健康:糖尿病神经病变,糖尿病会影响神经,以及周围血管疾病,糖尿病会影响血液流动。糖尿病患者常见的足部问题包括脚气、指甲真菌感染、老茧、鸡眼、水泡、拇囊炎、皮肤干燥、足部溃疡、锤状趾、趾甲向内生长和足底疣。
-
2型糖尿病的药物类型
治疗2型糖尿病的处方是口服药物,同时改变生活方式,如饮食和锻炼。目前有九类药物被批准用于治疗2型糖尿病。2型口服糖尿病药物包括阿卡波糖(Precose)、氯丙胺(Diabinese)、格列吡嗪(Glucotrol, Glucotrol XL)和二甲双胍(Glucophage)。副作用、药物相互作用、警告和注意事项、剂量、母乳喂养和妊娠安全信息应在服用任何药物之前进行审查。
-
升糖指数:如何确定高血糖和低血糖食物
血糖指数(GI)是根据食物增加血糖水平的速度快慢来计算的数值。这是一个对含碳水化合物食物的评级系统。低GI的食物往往会缓慢而稳定地释放葡萄糖。相比之下,血糖指数高的食物会迅速释放葡萄糖。
-
在家管理1型和2型糖尿病的小贴士
管理你的糖尿病是一个全职的承诺。糖尿病治疗的目标是控制血糖水平,预防糖尿病并发症。关于运动、饮食和药物的信息将帮助你更好地控制你的糖尿病。血糖试纸、血糖仪、尿糖测试、尿酮测试、连续血糖传感器和血红蛋白A1C测试信息将使您能够在家中成功地管理您的糖尿病。
-
糖尿病患者应该避免吃什么水果?
成功地控制糖尿病是关于控制血糖水平的组合。糖尿病患者不必不吃水果,但他们应该坚持合理的份量,并注意他们的总体碳水化合物摄入量。
本地资源
在当地找一位内分泌科医生治疗与诊断
药物和补充剂
- 二甲双胍
- Mounjaro (tirzepatide)
- 沙司达(利拉鲁肽注射液)
- 糖尿病治疗用胰岛素(类型、副作用和制剂)
- SGLT2抑制剂(钠-葡萄糖共转运蛋白2)
- L-methylfolate /吡哆醛5-phosphate / methylcobalamin
- 葡萄糖(Insta-Glucose, Dex4等)
- Victoza (liraglutide)
- Amaryl (glimepiride)
- repaglinide (Prandin)
- 匹格列酮(吡格列酮)
- canagliflozin (Invokana)
- 极其(阿卡波糖)
- sitagliptin (Januvia)
- 氯磺丙脲、氯磺丙脲
- Tradjenta (linagliptin)
- 格列本脲
- miglitol, Glyset
- 托拉唑胺(Tolinase品牌已停产)