拥塞意味着生病吗?

如果你觉得鼻塞，特别是鼻子或鼻窦，你可以尝试以下建议。然而，胸部充血不应该被忽视，你必须去看医生，及时进行评估和治疗。

1. 其他:从重感冒中恢复通常只需要休息。确保你躺在床上，不要用力，更糟糕的是，把你的感染暴露给别人。
2. 水合作用:喝大量的水、汤和果汁有助于放松肌肉粘液并缓解胸鼻充血。喝温蜂蜜水可以缓解病毒性流感引起的喉咙沙哑。然而，蜂蜜不应该给一岁以下的孩子。
3. 加湿器:冷雾加湿器通常通过滋润鼻窦来帮助引流。
4. 洗鼻壶:一个洗鼻壶是一个小茶壶一样的仪器，充满无菌生理盐水(可在药店买到)。将罐子的壶嘴插入一个鼻孔内，允许生理盐水进入冲洗通过鼻窦排出，然后从另一个鼻孔排出。这有助于引流鼻窦和缓解症状过敏鼻窦炎．
5. 盐水滴:每天两次在鼻子里滴无菌盐水可以缓解鼻塞。
6. 汤:清汤含有芹菜，姜黄，姜辣椒和胡萝卜丝有助于稀释粘液和排出分泌物。
7. 姜黄拿铁:这种由一杯热牛奶中加入一茶匙姜黄制成的金色饮料，每天饮用两次，对胸部充血有奇效。
8. 热敷:在面部和胸部放置一条干净温暖的毛巾可以缓解充血。
9. 蒸汽吸入：在密闭的浴室里用盆子或洗热水澡时吸入蒸汽有助于缓解充血和闷热。
10. 喷雾器:使用盐水雾化通常是治疗儿童和老年人鼻塞的最好方法，因为他们无法吸入蒸汽。它帮助那些哮喘而且支气管炎．
11. 场外交易药物:使用对乙酰氨基酚，抗组胺药滴鼻药水通常有助于缓解症状。确保你不自我用药超过连续三天。
12. 换床单和窗帘:确保更换房间里布满灰尘的窗帘和屏风。定期把房子打扫干净，防止发霉。
13. 不要在家里放有香味的物品:精油、香水和消毒剂的强烈气味往往会导致过敏性鼻窦炎。如果你对气味敏感，一定要避免在家里使用这些东西。

拥堵是一种模糊的症状。它可能代表多种情况，也可能是症状新型冠状病毒肺炎．

一般来说，堵塞可能是由新型冠状病毒肺炎如果出现以下症状:

• 发热102°F或更高
• 全身疼痛
• 喉咙痛
• 丧失味觉或嗅觉
• 咳嗽

这些症状也可能出现在流感中，所以检测COVID-19是知道你是否感染病毒的唯一方法。你可以做一个快速抗原测试，在药店或逆转录酶聚合酶链反应(RT -聚合酶链反应这是COVID-19检测的金标准。

无论你是否接种疫苗，你都可能被感染，因此要进行检测并采取必要的预防措施。

在以下情况下，你一定要去看医生:

• 儿童和老人，特别是如果鼻塞持续超过三天，可以使用家庭疗法
• 吐痰或咳嗽从痰
• 呼吸困难和充血
• 喘息或窒息
• 的历史哮喘，心脏病或慢性炎症性肺病
• 疑似COVID-19感染或与检测呈阳性的人有过接触
• 免疫力下降，比如患有癌症，糖尿病,或人类免疫缺陷病毒或者化疗
• 不能将氧饱和度维持在96%以上(通过脉搏血氧计可见)

医生会检查胸部是否有下呼吸道感染，并询问x射线排除肺炎．一个心电图可以在老年人中使用。有时,全血细胞计数在开始使用抗生素之前，可以要求进行血液培养。

如果鼻子和鼻窦充血，可以进行计算机断层扫描以排除息肉，腺样体或窦内异物。详细的耳朵，鼻子和喉咙检查也可以做。