眼睛痒吗?驯服眼睛过敏的13种方法

眼睛发红、灼烧、瘙痒、流泪是过敏性结膜炎的主要症状。这种情况影响着数百万美国人。超过三分之一的儿童患有过敏。如果父母中有一方患有过敏症，大约30%到50%的儿童会出现过敏症。父母双方都过敏的孩子中，大约60%到80%会发生过敏。患者会感到极度痛苦。过敏会导致疲劳，难以进行日常活动，并可能影响睡眠。这种情况可能全年发生，也可能季节性发生。患此病的人可能会出现黑眼圈，也就是过敏性黑眼圈。过敏性结膜炎有不同的类型和不同的诱因。 Effective treatment depends on the type the patient has as well as identifying their unique triggers.

眼睛过敏的人会出现红肿、瘙痒、灼烧感和清澈的分泌物。根据一个人患有的过敏性结膜炎的类型，他们可能会表现出流泪、对光敏感、感觉眼睛里有东西(异物感)、浮肿、视力模糊、戴隐形眼镜不舒服、眼睑肿胀或产生粘稠的粘液。一些患有这种疾病的人还患有鼻过敏、湿疹或哮喘。这些都是过敏性疾病。

当某人暴露在触发因素下时，可能会出现红眼。这些触发因素可能因人而异。花粉、狗和猫的皮屑、尘螨和霉菌只是一些潜在的眼睛过敏诱因。当易感人群暴露于这些过敏原时，一种叫做组胺的物质就会被释放出来。组胺和其他炎症化合物是导致眼睛发痒、流泪和其他过敏症状的原因。眼药水可以减少红肿。它们可能含有也可能不含有抗组胺和止痒的化合物。红眼可能被误认为红眼(结膜炎)是眼睛过敏的常见症状。

眼睛发红发痒会让人很不舒服，很想揉或抓。尽量不要用你的手。摩擦只会引发更多炎症化学物质的释放，使症状更严重。避免使用可能刺激眼睑的眼妆。戴眼镜而不是隐形眼镜。在患处进行冷敷，有助于缓解症状。经常洗手，尽量减少将灰尘或过敏物质带入敏感的眼睛。

如果你对黑眼圈的外观很在意，你可以用遮瑕膏来减少它们的外观。如果眼圈是蓝色的，选择淡黄色的遮瑕膏来最好地掩盖问题。如果眼圈偏褐色，选择橙色或桃红色的遮瑕膏来掩盖问题。不要使用少量的眼妆，因为化妆可能会加重症状。你的眼皮和眼周涂得越少越好。相反，强调另一个特征，比如你的嘴巴。涂上一种讨人喜欢的口红，你就可以出发了。

你的症状是在春天还是夏天出现的?你可能有季节性眼部过敏。来自草、杂草和树木的花粉可能会引发眼睛过敏症状。监测花粉数量，如果可能的话，待在室内。关上窗户，打开空调，帮助过滤空气。花粉数量往往在傍晚和上午10点左右最高，这是风最活跃的时候。如果你必须待在室外，戴上太阳镜以减少与过敏原的接触。不要使用窗扇。这些东西会吸引外界的刺激物，并把它们送到家里，让眼睛发痒。

室内过敏原可能引发眼部过敏症状。在家里和车里关上窗户来保护自己。打开空调，帮助过滤空气。不要用窗扇，因为它会把空气中的花粉和其他过敏原从外面吸进来，而是把它们带进室内。采取措施防止灰尘和霉菌。如果外出，一进屋就换衣服洗澡，因为花粉会粘附在衣服和头发上。花粉数量在傍晚和上午中期最高。如果可以的话，避免在这些时间外出。不要让猫和狗进入卧室。地板上或被褥上的宠物皮屑对过敏患者和哮喘患者来说尤其成问题。

尘螨是最常见的室内过敏原之一。把你的床垫、被子和枕头包在防螨套里，以减少接触会引发结膜炎的物质。在华氏130度的水中清洗床上用品以杀死螨虫。经常吸尘，用湿拖把把硬地板吸走小颗粒。如果可以的话，不要用地毯，尽量减少家里的软垫家具。购买空气净化器，可以去除室内空气中的灰尘、花粉和其他会引起过敏反应的小颗粒。

霉菌在浴室、地下室和厨房里生长。确保室内湿度在30%到50%之间，防止发霉。在地下室和其他潮湿的地方使用除湿机，以保持湿度在可接受的范围内。定期清洗和清空水盘。霉菌可以在那里生长。确保浴室、厨房和地下室有良好的通风，不要让霉菌生长。在你的空调中安装一个高效空气过滤器，它的额定高度足以捕获霉菌孢子。

你可以在药店买到的许多眼药水都含有有效成分，这些成分与治疗鼻腔过敏的成分相同。不同的活性成分治疗不同方面的过敏。抗组胺药和肥大细胞稳定剂可以防止组胺和其他导致眼睛发痒的化合物的释放。用于治疗干眼症的人造泪液和泪液替代品可以保持眼睛润滑，帮助冲洗过敏原。减充血剂可以减少血管的出现，而血管会导致红眼。有些类型的眼药水可能不适合某些人，所以先和你的医生讨论你打算使用的任何眼药水。非甾体类抗炎滴剂和类固醇可以从医生那里得到处方。向你的医生咨询最适合你的眼部护理方案。

你服用的一些治疗花粉热、鼻过敏、流鼻涕、咽喉和鼻窦问题的药物也可能有助于控制眼睛过敏。抗组胺药和解充血药有胶囊、药丸和液体形式。这些药物的潜在副作用可能包括眼睛干涩和嗜睡。一些减充血剂可能会使你紧张或头晕。如果你有高血压，过敏药物中的某些成官网地址bwin分可能对你不安全。问问你的医生或药剂师哪些药物对你是安全的。

过敏针，或免疫疗法，是一系列的注射，以提高个人对过敏原的耐受性。这种疗法有助于免疫系统降低对过敏原的敏感性，可能有助于治疗眼部过敏。首先，将少量的致敏原注射到过敏患者体内。随着治疗的进行，越来越多的过敏原被注射进去。治疗通常持续几个月。严重过敏的人可能最有可能从过敏疫苗中受益。治疗可能不能完全缓解，你可能仍然需要依靠药物来控制你的慢性过敏症状。

避免眼睛发痒、肿胀、流泪和其他过敏症状的最好方法是在症状出现之前预防。了解你的过敏诱因，并尽力避免它们。你会在一年中的某些时候感觉更好或更糟吗?你的医生可以进行过敏测试，以确定哪些物质会刺激你。你可能需要口服药物、鼻腔喷雾剂、眼药水和注射的组合来控制你的眼睛过敏和过敏症状。咨询你的医生如何最好地控制你的慢性过敏症状，如果你有过敏反应该怎么做。

自我照顾技巧

询问家庭疗法是否有用，比如在发痒的眼睛上冷敷。与医生讨论如何治疗轻微和更严重的症状。眼睛发痒时，不要戴隐形眼镜。坚持戴眼镜。遵循医生的眼部护理指导。在家里和工作场所准备一些保湿眼药水，当干眼症发生时可以治疗。在户外戴上太阳镜，保护眼睛健康。通过正确的计划，你可以控制像眼睛过敏、哮喘、湿疹和其他疾病。