脚趾甲内生:感染，原因，预防，手术

脚趾甲向内生长有两种方式。有时指甲会长到皮肤周围。在其他时候，皮肤生长在指甲边缘。脚趾甲向内生长通常是由于修剪脚趾甲的边缘呈锥形，而不是笔直地剪指甲。当指甲开始生长时，它可能会卷曲并深入皮肤，或者皮肤可能会侵犯指甲。内生脚趾甲周围的皮肤可能会红肿，引起疼痛。严重者可渗出脓液。

脚趾甲向内生长最常见的原因是修剪脚趾甲的方式错误。把脚趾甲的边缘剪圆，而不是直接剪开，这样会造成一些区域后来长到皮肤上。太紧的鞋子，尤其是鞋头盒，也会促使弯曲的指甲生长到你的皮肤上。一个人的姿势、步态和脚的任何结构异常(锤状趾、拇囊炎、脚内翻)也可能导致脚趾甲向内生长。破碎脆弱的脚趾甲可能会让你的指甲边缘变得锋利，并长到皮肤上。

脚趾甲向内生长会导致受影响的脚趾周围红肿。这个部位摸起来可能会痛。如果病情恶化，可能会发生感染，该区域可能会渗出脓液。尽早治疗内生脚趾甲可以降低感染的风险和需要足部手术的可能性。大多数人在意识到自己有这种情况后，脑子里的问题是:“如何去除嵌在体内的脚趾甲?”

有几种非处方治疗方法可以治疗脚趾甲向内生长。这些局部指甲产品可能含有植物成分，如薄荷醇和茶树油，以减少炎症。其他外用药物可能含有水杨酸，它可以缓解疼痛和软化指甲。患有糖尿病、血液循环不良或足部感染的人不应使用非处方药物。

做的事:

• 试着每天泡三到四次脚趾甲，把被卡住的脚趾甲从过度生长的皮肤下挤出来。
• 擦干脚部，穿舒适的鞋子，在脚部愈合前不要挤到脚趾。
• 在指甲和皮肤之间插入一小团棉花或打蜡的牙线，以促进分离。每天更换包装材料。
• 服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以减少不适。

如果病情恶化或在2 - 3天内家庭治疗没有改善，寻求医疗是很重要的。

不:

• 相信一种家庭治疗方法，即在指甲顶部切一个v形楔子，就能治愈嵌入的脚趾甲。支持者称，这会促使指甲向指甲中心生长，而不是向问题所在的两侧生长。这根本不是真的。所有指甲的生长都是从指甲底部开始向脚趾顶部生长的。
• 尝试在家里做手术。向内生长的脚趾周围的皮肤受到了刺激，甚至可能受到了感染。试图在家里切开这个区域会让你有进一步并发症的风险，可能会迫使你去急诊室接受额外的治疗。
• 把指甲剪到甲床的位置。如果你的指甲剪得太短，会使你的脚趾甲更容易生长到周围的皮肤上。

当家庭疗法不足以治疗脚趾甲内生，或者这种情况与严重的疼痛或感染有关时，手术可能是必要的。根据问题的严重程度，医生可能会切除部分指甲，部分受影响的甲床和周围一些受影响的组织。在极端情况下，医生可能会切除指甲生长的部分生长中心(基质)。这可以通过外科手术或使用化学苯酚来完成。

脚趾甲向内生长手术后，要小心治疗受影响的脚趾和脚。在医生的指导下使用抗生素药膏和非处方止痛药。保持手术区域干燥，并按指示包扎伤口。询问医生什么时候可以洗澡，并听从医生的指示。至少在手术后的前两周，穿网球鞋或其他舒适的鞋子。在康复期间，避免剧烈的身体活动，比如跑步。如果出现引流增加、发红、肿胀或疼痛，请通知医生。

适当的脚和指甲护理是防止指甲向内生长的关键。鞋子太紧或不合脚是导致脚趾甲向内生长的常见原因。减少你衣柜里的鞋子，扔掉高跟鞋和太紧的鞋子，尤其是脚趾部位。尽可能穿凉鞋，宽脚趾的鞋子可以将风险降到最低。

减少脚趾甲内生风险的最好方法之一就是穿合适的鞋子。脚在白天会肿胀，所以最好在当天晚些时候买鞋，那时脚是最大的。选择鞋底减震的鞋子，这样可以减少脚上的压力，尤其是脚趾。透气的材料，如皮革和帆布，是最好的。鞋子和袜子一起穿，以减少摩擦和垫脚。

今天妥善照料你的脚趾甲是防止明天脚趾甲向内生长的最好方法。修剪脚趾甲时，尽量减少脚趾甲向内生长的风险。用指甲刀把脚趾甲剪直。不要试图把脚趾甲剪成椭圆形。这会使指甲边缘变圆，以后可能会长到皮肤上。脚趾甲不要剪得太短。脚趾甲起着保护脚趾的作用。如果脚趾甲很难修剪，可以先把脚泡在温水中软化。也有含有乳酸或尿素的非处方面霜可以使指甲更柔软，更容易修剪。

虽然任何人都可能长出脚趾甲向内生长，但有些人的风险比其他人更大。属于这些类别的人有更高的风险:

• 有家族史的人。如果亲密的家庭成员长了脚趾甲，你也可能面临更大的遗传风险。
• 做足疗的人。很多人都去做足疗，无论男女。但是，如果你的美容师在修剪时手太笨，这可能会导致脚趾甲向内生长。
• 比平时出汗多的人。这被称为“多汗症”。过度出汗会导致脚趾甲向内生长。
• 血液循环不良的人。这会增加患病风险。造成血液循环不良的常见原因包括心脏病、滥用烟草和糖尿病。
• 肥胖症患者。负重会让指甲在你走路时更深入皮肤。
• 年轻人。青少年的脚比普通人出汗更多。这会让他们的皮肤和指甲更柔软，也会让他们更容易分裂。
• 老年人。指甲随着年龄的增长而变厚。由于行动不便和视力问题，指甲护理也会更加困难。这有时会导致老年人的脚趾甲长期向内生长。