脚痛的常见原因

四分之三的美国人一生中都会经历一种常见的足部问题。因此，你并不孤单。这些情况可能是痛苦和尴尬的。然而，这些疾病绝大多数是由于忽视、缺乏意识和不适当的护理造成的。很少有人生来就有足部疾病。学会识别和治疗常见的足部问题会让你的脚健康快乐!

拇外翻是大脚趾底部的骨性肿块。随着时间的推移，关节错位会变得更大，从而导致拇囊炎。它导致大脚趾向其他脚趾倾斜。由于压力和/或关节炎，拇外翻会非常痛苦，并导致足部其他关节不稳定。消炎药、护垫、更宽的鞋跟和更低的鞋跟可能会有帮助。定制的鞋垫(功能性矫形器)可以解决足部整体不稳定的问题，并可能减缓拇外翻的发展。然而，当保守治疗不能缓解症状时，可能需要手术矫正拇外翻畸形。

摩擦和压力会导致鸡眼和老茧。鸡眼是嵌在皮肤上的老茧，通常又小又圆，受压时会感到疼痛。老茧通常出现在脚掌和脚后跟。不合脚的鞋子或足部畸形，如锤状趾和拇囊炎，会导致鸡眼和老茧。脚垫可以帮助缓解疼痛的鸡眼或老茧，也可以由足科医生定期修剪。在某些情况下，患者需要定制鞋垫(功能性矫形器)或手术来纠正导致玉米或老茧的潜在畸形。

痛风的特征包括发红、肿胀、突然疼痛和僵硬，最常见于大脚趾的大关节。痛风也可能发生在足部、脚踝或膝盖。痛风是体内尿酸(UA)过多的结果，尿酸在关节结晶并引起疼痛。急性发作可持续数天或数周;医生用口服抗炎药物和/或可的松注射治疗痛风。通过控制饮食和/或服用降低ua的药物，可以预防持续的急性发作。医生可以制定最适合每个病人的治疗方案。如果不及时治疗，痛风可能会变成慢性的，并且会损伤关节，以至于手术是不可避免的。

足底疣是一种病毒感染，会导致脚底长出老茧。它们通常通过公共泳池和淋浴间传播。它们通常疼痛，并表现为圆形、孤立的生长或以地理模式扩散(镶嵌足底疣)。虽然它们是无害的，但医生建议治疗足底疣。局部水杨酸可能有帮助，而烧伤、冷冻、激光治疗和手术切除是更积极的，有时是必要的选择。

脚癣是一种真菌感染，会导致皮肤脱皮、发红、瘙痒、灼烧，有时还会产生水泡和溃疡。脚癣具有轻度传染性，通过直接接触或在水疗中心、更衣室和游泳池等地方赤脚行走传播。真菌会在潮湿的地方生长，比如鞋子里，尤其是没有空气流通的地方。脚气的治疗包括局部使用抗真菌乳液，更严重的情况下使用口服药物。预防脚气的方法可能是交替穿两到三双不同的鞋子，让它们通风几天，以及穿透气的袜子和鞋子。

当微小的真菌通过指甲或周围皮肤的缝隙进入时，真菌感染会使你的指甲变厚、变色、脆弱。如果不及时治疗，真菌感染会扩散到其他指甲。这种真菌在温暖潮湿的地方繁殖，比如鞋子、泳池甲板、水疗中心和健身房，可以在人与人之间传播。感染可能始于脚气或指甲受伤，使真菌有机会侵入指甲。治疗可能包括局部应用抗真菌药膏，口服抗真菌药物，或进行激光治疗。

当控制脚趾的肌肉失去平衡时，就会引起疼痛的脚趾挛缩。虽然有些人容易出现锤状趾是因为潜在的足部功能异常，但其他原因包括不合脚的鞋子。锤状趾通常会导致脚趾的中间关节向下弯曲，脚趾看起来在脚附近隆起。合适的鞋与更宽的鞋头盒，定制矫形鞋插入，定期相关的老茧修剪，手术可以提供缓解。

脚趾甲长在皮肤里，会导致疼痛、发红、肿胀，甚至感染。指甲剪得太短或不笔直，脚趾甲受伤，穿不合脚的鞋子都是罪魁祸首。然而，对于一些人来说，这是一种遗传特征或由潜在的畸形(如拇外翻)引起的。对于轻微的病例，将脚浸泡在含有泻盐的温水中，用抗生素软膏和创可贴覆盖指甲可能会有所帮助。很多时候，患者可能需要接受手术，暂时或永久地去除指甲的一部分。

扁平足是指脚掌在承受重量时完全或接近完全接触地面的一种情况。它可能是遗传的，也可能是损伤引起的，也可能是后胫腱功能障碍引起的。治疗包括支持鞋，定制矫形鞋插入，并在进展症状的情况下，手术矫正。