如何自然去除口腔周围的深皱纹?

外出时避免使用日光浴床，使用防晒霜来保护皮肤。当你在户外时，记得每两个小时补涂一次防晒霜，并在中午太阳最强烈的时候选择阴凉处。

深皱纹口附近(也称为口周皱纹当嘴巴和下巴周围的韧带松弛，导致该区域的脂肪组织下垂时，就会出现这种症状。皱纹是不可避免的一部分老化但你可以采取一些自然的措施来预防和消除口腔周围的皱纹。

太阳和日光浴床释放的紫外线会破坏皮肤细胞中的DNA，并导致老化。避免使用晒黑床防晒霜当你外出时保护你的皮肤。当你在户外时，记得每两个小时补涂一次防晒霜，并在中午太阳最强烈的时候选择阴凉处。

一个健康的饮食对皱纹也很重要吗预防。一个fruit-heavy饮食吃零食的女性面部皱纹较少，而多吃红肉的女性皱纹较多。选择含有大量抗氧化剂的食物。这些化学分子可以防止氧化，而氧化会损害皮肤细胞，导致明显的衰老迹象。

富含抗氧化剂的水果和蔬菜包括:

• 葡萄
• 浆果
• 杏子
• 胡萝卜
• 菠菜
• 西兰花
• 菜花

吸烟会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，这是皮肤中保持饱满年轻的蛋白质。如果你吸烟，考虑戒烟。避免用吸管喝水。这会加速口腔周围皮肤的老化，导致“吸烟者嘴唇”。一定要保持健康的体重，因为频繁的体重变化也会导致口腔皱纹。

植物和食物提取物是天然的抗皱疗法，有多种形式，从局部使用的精油到口服补充随餐服用

精油是从植物中通过蒸馏或蒸馏提取的浓缩油冷紧迫的。它们可以直接涂抹在嘴角的皱纹上，也可以在使用前稀释在面霜中。柠檬油具有抗氧化特性，可以防止自由基反应。鼠尾草油除具有抗氧化特性外，还具有抗菌特性。精油的药效很强，所以一点点就能起到很大的作用。还需要更多的研究来了解这些物质如何预防或减少脸上的皱纹。

芦荟凝胶是另一种天然治疗选择。这种凝胶含有甾醇分子，有助于增加胶原蛋白的生成透明质酸，帮助皮肤锁住水分，显得饱满。在一项小型研究中，每天服用芦荟凝胶补充剂的人在短短90天内就发现皱纹减少了。

蛋黄含有一种抗氧化性很强的蛋白质。在实验室研究中，这种蛋白质已被证明可以对抗皮肤中分解胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸的酶。

使用含有有效成分的护肤品抗衰老减少口腔皱纹的成分。

选择含有透明质酸的保湿霜或精华液维生素C。一项小型研究表明，透明质酸在短短8周内就能帮助减少皱纹深度，改善皮肤水分、紧致度和弹性。在另一项研究中，维生素C不仅能促进胶原蛋白的产生，还能在12周内减少皱纹的出现。

类维生素a的衍生物维他命A。而一些有效的类维生素a只能作为诊断的处方皮肤状况在美国，视黄醇是非处方的，通常用于治疗细纹和皱纹。一些研究表明，视黄醇可以增加皮肤厚度，并在短短四周内促进产生胶原蛋白的基因。

由于视黄醇含量很高，所以从低浓度开始服用很重要，如果需要，可以逐步提高浓度。视黄醇还会增加皮肤对阳光的敏感性，所以在户外时一定要涂上防晒霜和防晒服。