激素替代疗法(HRT)能帮助你减肥并让你看起来更年轻吗?

激素替代疗法通过外部供血来恢复血液中的激素水平。这种疗法包括雌激素，单独使用或与孕激素联合使用。这些激素有药片、皮肤贴片、喷雾剂、凝胶和阴道产品。

如果你有子宫切除术(切除子宫的手术)不管出于什么原因，你的医生只会给你开雌激素的处方。然而，如果你的子宫是完整的，你的医生会开激素替代疗法作为雌激素和孕酮的组合(也称为孕酮)。

许多女性拒绝激素替代疗法，因为她们认为它会促进体重增加．但研究发现，服用激素替代疗法的女性和未服用激素替代疗法的女性在体重增加方面并无差异。

激素替代疗法可以减少脂肪积累的趋势。接受激素替代疗法的女性体内脂肪较少，体重增加较少。虽然激素替代疗法不能帮助你看起来更苗条，但它可以减少绝经期的体重增加。

激素替代疗法本身不起作用减肥．平衡和可控饮食定期负重锻炼会帮助你减肥保持你的骨骼强壮。

老化久而久之会影响皮肤，导致皮肤变薄干燥的皮肤，皱纹，降低皮肤弹性和紧致。更年期加速了这些变化。雌激素疗法可以延缓皮肤的变化老化，让你看起来更年轻。

HRT可以改善皮肤弹性和厚度，以及胶原蛋白和水分含量。这些变化改善了皮肤的外观，使其看起来更年轻。

是什么皱纹？皱纹的产生是因为皮肤的弹性随着年龄的增长而降低。绝经期雌激素水平的降低会增加与年龄相关的皮肤弹性变化，加速皱纹的形成。激素替代疗法减少了外观和深度皱纹．

更年期不是一种疾病，但它会让你几个月或几年都不舒服。激素替代疗法可以帮助你直到症状消失。服用激素替代疗法可以减少潮热，情绪波动，睡眠障碍，以及其他症状。

激素替代疗法可以防止绝经后骨骼中的矿物质(钙)流失。这样可以保持骨骼强壮和减少骨折．

激素替代疗法确实能让你看起来更年轻，还能防止更年期引起的体重增加，但它不是完全安全的。像所有有效的药物治疗一样，它也有一些危险:

乳腺癌

激素暴露是一个危险因素的发展乳腺癌．单纯雌激素激素替代治疗的风险较小，但联合激素替代治疗的风险较高。

血凝块

激素替代疗法与静脉血栓的形成有关。这些血块阻止了受感染部位的血液流动。更糟的是，凝块会从静脉中排出并到达心．从那里，它们可以进入并阻塞动脉肺(被称为肺栓塞）.

中风

激素替代疗法会增加你患中风．如果你年龄在60岁以下，患病风险很低。中风会导致麻痹或死亡。

其他危险

激素替代疗法会增加你患胆囊疾病而且痴呆(记忆、思考和执行日常任务的能力下降)。

激素替代疗法对皮肤确实有好处，让你看起来更年轻。但它也有一些副作用和风险，其中一些危及生命。考虑到这些风险，激素替代疗法不推荐美容效果。你的医生只有在你有麻烦的时候才会开这种药更年期症状．