把鸡蛋放回蛋糕里
![在蛋糕中加入鸡蛋是为了让蛋糕有结构和蓬松的口感。](https://images.medicinenet.com/images/article/main_image/how-can-i-replace-eggs-in-a-cake.jpg)
在蛋糕中加入鸡蛋是为了让蛋糕有结构和蓬松的口感。鸡蛋,加入蛋糕后有以下作用:
- 它们将原料结合在一起,起到粘合剂的作用。
- 它们在食物中形成气穴,使面团在加热时膨胀。这样烘焙出来的食物口感就比较清淡。
- 它给其他食材提供水分。
- 当暴露在高温下时,它们有助于促进其他食材和棕色的味道。
- 它们还能提高烘焙食品的味道和外观。
在某些情况下,可能需要更换鸡蛋,例如:
然而,幸运的是,有各种各样的鸡蛋替代品,包括:
如果用鸡蛋做粘合剂,你可以用以下原料代替一个鸡蛋:
- 半个中等大小的香蕉泥
- 四分之一杯苹果酱
- 四分之一杯牛油果泥或南瓜泥
- 三汤匙半明胶混合物(一杯开水和两茶匙无味明胶混合)
- 一汤匙磨碎的亚麻籽和三汤匙温水
- 黄原胶
- 一汤匙琼脂和四汤匙开水
- 两汤匙土豆泥
- 两汤匙竹芋
- 三汤匙aquafaba或罐装豆液
- 一汤匙大豆卵磷脂粉
对于用作发酵剂的鸡蛋,你可以用:
- 一汤匙半植物油,等量的水和一茶匙泡打粉的混合物。
- 四分之一杯碳酸水
如果用鸡蛋作为乳化剂,你可以用大豆蛋白代替一个鸡蛋。这将提高蛋糕的质地和粘度。
如使用鸡蛋作为润肤剂,你可以用下列食物代替一个鸡蛋:
- 四分之一杯香蕉泥
- 四分之一杯(60克)丝豆腐(因含水量高而较软的豆腐)来增加水分和粘度
- 四分之一杯苹果酱
- 四分之一杯牛油果泥
- 四分之一杯鹰嘴豆
其他可以代替一个鸡蛋的成分包括:
- 将一茶匙小苏打和一汤匙醋混合,使其蓬松
- 四分之一杯(60克)酸奶或酪乳来增加粘度
- 三汤匙坚果酱
- 四分之一杯炼乳
市面上有一些可以替代鸡蛋的混合物,包括:
- 奇亚凝胶和鹰嘴豆籽混合物:将一汤匙混合物和两汤匙水混合,以取代一个鸡蛋。
- 马铃薯淀粉和木薯粉:将一茶匙半的混合物和两汤匙水混合,以取代一个鸡蛋
- 大豆粉,小麦谷蛋白,玉米糖浆和褐藻蛋白:将一汤匙混合物与三汤匙水混合,以取代一个鸡蛋。
乳清蛋白浓缩物可用于食谱比如磅蛋糕,每批都需要使用三个以上的鸡蛋。它们可以在市场上买到。
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参考文献
善待动物组织。烘焙和烹饪的鸡蛋替代品。https://www.peta.org/living/food/egg-replacements/
Burla M.在寻找鸡蛋的替代物。伦敦化学工程师,然后是拉格比。2008年10月28日。https://www.researchgate.net/publication/280237497_In_search_of_egg-quivalents
Newgent J.鸡蛋替代品。2019年4月17日。正确的饮食。https://www.eatright.org/food/nutrition/vegetarian-and-special-diets/egg-alternatives
有食物过敏的孩子。烹饪和烘焙不含鸡蛋成分。https://www.kidswithfoodallergies.org/egg-allergy-recipe-substitutions.aspx
Burla M.在寻找鸡蛋的替代物。伦敦化学工程师,然后是拉格比。2008年10月28日。https://www.researchgate.net/publication/280237497_In_search_of_egg-quivalents
Newgent J.鸡蛋替代品。2019年4月17日。正确的饮食。https://www.eatright.org/food/nutrition/vegetarian-and-special-diets/egg-alternatives
有食物过敏的孩子。烹饪和烘焙不含鸡蛋成分。https://www.kidswithfoodallergies.org/egg-allergy-recipe-substitutions.aspx
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