我怎么知道我什么时候在排卵?

正常情况下，排卵发生在月经周期的第10天到第16天之间

排卵天数还是最多的肥沃的女性月经周期的第14天左右开始的天数。然而，这可能因人而异。排卵是女性从卵巢释放成熟卵子并将其转移到输卵管与精子结合的生殖过程。一般来说，每个月释放一个卵子，发生在排卵后2周月经开始了。正常情况下，排卵发生在月经周期的第10天到第16天之间(从开始出血的第一天开始计算)。然而，月经周期因人而异。以下是女性排卵期的一些常见症状:

• 性冲动增强:感到性唤起或比正常情况下更爱交际可能是排卵的迹象。特别是当女性处于月经周期的中期(月经周期的第10天到第16天)，随着卵子的释放，身体可能会显示出一些信号来传达它已经准备好性交了。
• 乳房的变化:少数女性在月经周期中期会感到乳房有点酸痛，这可能是排卵的征兆。
• 基础体温升高:由于激增孕酮激素水平，女性的基础体温在排卵期间可能会增加0.5度，尤其是在休息时。早上第一件事就是测体温。记录基底温度能画出一个月里最容易受孕的日子。
• 胃疼：少数女性在排卵时可能会感到卵巢发生了一些变化。这些感觉可能变化很大，可能是轻微的疼痛，也可能是刺痛疼痛．有些女性有一种叫做Mittelschmerz的症状，她们觉得排卵时就像单侧背痛。这种感觉可能持续几分钟到几天。
• 的变化阴道分泌物女性通常会注意到阴道分泌物(宫颈分泌物)的变化粘液)，尤其是在排卵期。这些变化是由体内雌激素水平上升引起的，雌激素是排卵所必需的。当宫颈粘液具有生蛋清的粘稠度时，女性可能最有生育能力，这种粘液可能清晰而光滑。这对精子在子宫内的运动是有帮助的，因为它有助于加快它们的速度，并在它们前往输卵管与卵子相遇的过程中滋养和保护它们。
• 温和的发现:大约3%的女性在排卵期会出现斑点。荷尔蒙的快速变化可能会导致斑点;排卵期的斑点通常为粉红色或淡红色。然而，这种情况并不常见。