创伤后应激障碍
当你经历创伤时，你的大脑会触发“逃跑或战斗”反应。大多数人会自己康复，但有些人会患上创伤后应激障碍。创伤后应激障碍会导致你的杏仁核——大脑中控制情绪的部分——过度活跃。它会降低你前额叶皮层的活动，前额叶皮层是一个决策区域。它还会收缩你的海马体，而海马体是形成记忆的部位。
抑郁症
抑郁症不仅影响你的情绪。这种疾病会改变你的大脑。专家表示，它会减少大脑某些区域的活动，包括前额叶，这些区域与推理、个性和判断有关。一项研究发现，抑郁超过10年的人患脑炎症的几率要高出30%左右。这可能会导致脑细胞损失，从而更有可能导致记忆问题和痴呆症。
中风
当流向大脑部分区域的血液停止流动时，就会发生中风。它们会造成永久性脑损伤，并可能导致死亡和残疾。你的症状取决于中风发生的位置。如果它在大脑的左侧，你的身体右侧可能会麻木无力，说话也可能很困难。如果你的中风发生在大脑的右侧，那么你的左侧可能会感到虚弱或麻木。
酒精使用障碍
酒精会影响大脑，这不是什么秘密。它会导致视力模糊、口齿不清和失忆。这是因为酒精会杀死脑细胞。久而久之，饮酒过量会损害大脑。研究表明，它还会使大脑的某些部分萎缩。一些专家说，酗酒者的海马体(对学习和记忆很重要的区域)比不经常喝酒的人小。
精神分裂症
患有精神分裂症的人与没有这种精神疾病的人有不同的大脑。扫描显示他们失去了灰质和白质，这是组成大脑的脂肪物质。白质位于大脑深处，是信息传播的地方。灰质围绕着它，并帮助大脑处理信息。在精神分裂症患者中，灰质往往会先消失，白质会随着时间的推移而消失。
阿尔茨海默病
你的大脑有一种叫做神经元的细胞。它们通过化学和电子信号相互“交谈”，并将信息发送到你身体的其他部位。阿尔茨海默病破坏了这种交流。据认为，这种分解源于两种蛋白质的积累，即淀粉样蛋白和tau蛋白。两者都会造成混乱，可能会破坏信息。
偏头痛
偏头痛患者的大脑线路有问题。某些神经对压力或强光等触发物反应过度。这会引发一波活动，导致化学物质缩小大脑血管。这会引起头痛和其他症状。随着时间的推移，慢性偏头痛可能会导致你失去一些灰质和白质。
脑动脉瘤
脑动脉瘤是血管的薄弱部位。它通常会膨胀或膨胀，充满血液。许多看起来像挂在细茎上的浆果。它们通常在大脑底部的动脉上形成。有些动脉瘤会渗漏或破裂。这会导致大脑或大脑与其衬里之间的区域出血。这些是出血性中风。起初可能是头痛，但会导致恶心、癫痫发作和死亡。
脑震荡
任何数量的意外事故，比如车祸或头部碰撞，都可能导致脑震荡。在撞击过程中，大脑滑动并撞击到头骨内部。这可能会挫伤大脑并撕裂神经组织。脑震荡还会破坏大脑中化学物质的平衡，损害神经细胞功能并引发炎症。虽然大脑通常会自行愈合，但多次脑震荡可能会导致长期的损伤。
双相情感障碍
科学家们仍在研究导致双相情感障碍患者强烈情绪变化的大脑变化。他们认为这是神经递质失衡的结果。这些化学物质在脑细胞之间传递信息。它们在情绪、睡眠和记忆等方面发挥着作用。例如，一种叫做去甲肾上腺素的神经递质分泌过多会导致躁狂，而分泌过少则会导致抑郁。
多发性硬化症
当你患有多发性硬化症时，你的免疫系统会攻击大脑和脊髓中的神经。你的身体会发送白细胞来伤害髓磷脂，髓磷脂是神经周围的绝缘层。这会导致神经损伤，扰乱大脑的信息流。随着时间的推移，疤痕组织会在神经上形成并造成损伤。这些变化会导致麻木、颤抖和视力问题。
注意力缺陷多动症
专家认为注意力不集中和多动等多动症症状来自大脑差异。研究表明，多动症患者的灰质和白质更少。某些区域也需要更长的时间才能成型。更重要的是，神经细胞网络的工作方式不同。这些网络在大脑中发送信号，它们在注意力和专注方面发挥作用。
冥想
这种身心练习可以缓解压力，促进心理健康。现在，研究表明，它实际上可能会改变你的大脑。一项研究发现，冥想2个月可以增加大脑中控制情绪和学习的部分的灰质。冥想还能加强脑细胞之间的联系。它还可以缓解大脑炎症，预防阿尔茨海默病。
锻炼
动起来对身体和大脑都有好处。运动能将血液输送到大脑，从而输送氧气和营养物质。它还能刺激蛋白质的释放，使脑细胞保持健康，并帮助脑细胞生长。研究表明，锻炼可以增强大脑中控制思考和记忆的区域。
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