我怎么知道我有恐慌症或心脏病?

如果你的胸部感觉紧张和你难以呼吸,是心脏病或恐慌症吗?你年龄、症状持续多久,你在做什么当症状来帮助确定如果你有恐慌症或心脏病。

突然,你的胸部感到紧张,你很难呼吸。你的心开始比赛,你觉得一波恐慌。我有一个心脏病吗?我有一个恐慌症吗?我知道这是一个如何恐慌症或心脏病发作吗?

经历这些症状是非常可怕的。虽然许多人可能认为他们是心脏病发作了,他们可能会经历恐慌症。这两个条件非常不同,但有一些症状重叠,所以,活在当下,它可以令人困惑的确切知道发生了什么。这就是你需要知道的关于恐慌症和心脏病会导致什么。

恐慌症是一种突然爆发的激烈焦虑身体症状。恐慌症能在突然为什么没有明显原因。他们可能会持续几分钟到几小时。大多数情况下,他们在20至30分钟内消失。研究表明,恐慌症是相当常见的,多达35%的人将经历一次在他们的生活中。

在恐慌发作时,你会感到身体上的症状,包括:

• 不规则心跳加快,心脏心悸
• 呼吸急促或换气过度
• 感觉你窒息
• 出汗
• 摇动或震动
• 头晕
• 恶心
• 你的耳朵响
• 你的手指刺痛的感觉

恐慌发作期间,你的身体进入“战斗或逃跑”模式。这通常发生在你处于危险之中,你的身体释放化学物质和激素,包括肾上腺素,使你的肌肉紧张起来,呼吸加快。然而,在恐慌症,没有真正的威胁。即使你可能感觉像是真的是错误的,你通常不需要治疗恐慌症。

的原因。惊恐发作没有明确的原因,因为他们随时可能发生,但医生认为有可能带给他们的某些因素,包括压力和遗传学。你可能会更有可能有一个恐慌攻击如果你更敏感压力或消极情绪。

心脏病发作,另一方面,是一个严重的医疗问题,需要立即关注医生。在心脏病发作,心脏的血液供应,突然变得阻塞,通常由于血凝块。如果你的心没有得到足够的血液,它会导致严重的伤害,甚至死亡。如果你怀疑你有心脏病,你应该马上拨打911。

心脏病发作的常见症状包括:

• 一个感觉疼痛、压力、挤压、闷或疼痛,开始在你的怀抱里或胸部和可以继续通过你的下巴,脖子,或背部
• 呼吸急促
• 突然感觉眩晕或头晕
• 疲劳
• 冷汗
• 恶心
• 消化不良
• 胃灼热
• 腹部疼痛

正如你所看到的,这些症状是相同或相似的恐慌症。最大的线索,你可能会心脏病发作的感觉在你的胸部的压力。这通常不会发生在恐慌症。

因为有重叠症状,你怎么知道如果你有恐慌症或心脏病发作吗?要记住的一件事就是你的年龄。如果你是40岁以下,相对健康的,那么你有恐慌症。如果你更如此恐慌发作在过去。

另一条线索可以多长时间事件发生的。通常,恐慌症只持续几分钟。虽然它可以更长,恐慌症终将结束。心脏病并不结束,其中一个原因,你需要立即寻求治疗。

恐慌症通常发生在你的身体是静止而心脏病发作是更可能发生在你发挥你的心。这可能是在锻炼,做院子工作,或者干脆运行上楼梯。不要做太多运动的人比那些风险较高。

最近的研究表明,焦虑可以对心脏有影响。一些研究表明,50岁以下的人被诊断出患有恐慌症或恐慌症以后更有可能有心脏病或开发吗心脏病。需要做更多的研究,以充分理解恐慌症的作用可以对心脏健康,。

焦虑使你的心脏和额外的压力会造成更大破坏的人已经有了心脏病。一些研究已经表明焦虑可能与心脏疾病和危险因素:

• 增加官网地址bwin。这可能会导致心脏病,减弱心脏的肌肉随着时间的推移,甚至心脏衰竭。
• 快速的心率。也被称为心动过速,快速心率会阻碍正常的心脏功能,导致心脏骤停。
• 心率变异性下降。这可能会导致更高的死亡后急性心脏病发作的几率。

如果你有重复出现的恐慌,你应该与你的医生预约。如果源是焦虑,你的医生可以帮助你想出一个计划来帮助,其中可能包括治疗,药物治疗,或两个东西一起。最常见的治疗焦虑是认知行为治疗(CBT)。在这个练习中,心理健康专业将帮助你学会如何管理你的焦虑和改变你思考事情的方式。

你的医生也会检查一些身体症状的其他条件或类似的恐慌心脏病发作。这包括:

• 哮喘
• 甲状腺功能减退
• 糖尿病
• 产后甲状腺功能减退
• 心的投诉

如果你是中年或老年,你经历了心脏病发作的症状,即使它可能是一个恐慌发作你应该得到帮助。更加如此如果你经历了恐慌袭击在过去和你的症状感觉不同。