如何平静过敏发作?

这里有13个方法来平息过敏发作，结束持续的打喷嚏、瘙痒和充血。

过敏症状往往会让人不知所措。它们会限制你的日常活动，甚至会扰乱你的大脑睡眠和休息。

去平静无尽的打喷嚏，瘙痒,交通拥堵，遵循以下13个建议:

1. 远离过敏来源:如果某个特定的地方(如户外或公园)、香味或烟雾导致了你的症状，你必须尽快离开该区域，以防止进一步恶化过敏触发器。如果过敏如果在你的衣服或身体上发现了致癌物质，请尽快洗个澡并换掉衣服。
2. EpiPen：如果你容易严重过敏如果你接触了某些花粉或食物，你必须和你的医生讨论，并携带一个EpiPen。你可以使用肾上腺素笔，如果过敏导致呼吸困难或意识丧失．
3. 场外交易(OTC)抗组胺药：抗组胺药是一种镇静镇静过敏反应通过降低体内一种叫做组胺的过敏化学物质的水平。它们有药片、喷雾剂和滴剂。您必须按照标签说明使用它们。在没有咨询儿科医生的情况下，避免给婴幼儿服用任何药物。
4. 减充血剂:解充血药药物可以缓解鼻塞或鼻塞。它们会导致鼻子里扩张的血管变窄，从而导致鼻子堵塞。它们有滴剂、喷雾剂和药片。除非医生开处方，否则避免使用减充血剂超过三天。因为解充血剂会导致血管狭窄(血管收缩)，它们会增加你的血压官网地址bwin．的人高血压因此，在使用减充血剂之前，必须咨询他们的医生。
5. 类固醇鼻腔喷雾剂:这些药物对缓解过敏症状非常有效，比如瘙痒、分泌物和鼻塞。按照标签上的说明或医生的处方使用。
6. 盐水滴鼻剂或喷雾剂:盐水鼻腔溶液含有盐和水。它们可以被注入鼻子来帮助放松鼻塞粘液缓解鼻塞。
7. 疼痛药物:非甾体类抗炎药物如对乙酰氨基酚或布洛芬帮助缓解疼痛和肿胀相关过敏．避免给阿斯匹林对你的孩子或16岁以下的青少年，因为它可能会引起严重的反应。
8. 色甘酸钠鼻喷雾剂:这种药物是非处方药，有助于缓解过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和瘙痒。它减少了导致鼻子和呼吸道炎症物质的释放。
9. 凡士林:反复打喷嚏和流鼻涕会使鼻孔周围的皮肤干燥和发炎。你可以在鼻子下面的皮肤上涂一些凡士林来缓解疼痛或刺激。确保凡士林没有进入鼻孔。
10. 冷雾加湿器:干燥的空气往往会加重过敏症状，使呼吸更加困难。您可以在室内使用冷雾加湿器来增加空气湿度。
11. 足够的休息:过敏症状会使你疲劳并影响你的睡眠睡眠．睡眠不足会进一步加重你的症状。因此，你应该充分休息，放松工作。
12. 大量的液体:保持水分可以帮助你更快地恢复。你可能有足够的水，加柠檬的温水，汤，汤，绿茶和其他液体来保持水分，恢复得更快。
13. 热水澡:洗个热水澡可以帮助鼻塞还有身体疼痛。你甚至可以试试蒸汽吸入缓解你的症状

以上的建议可以帮助你平静情绪过敏的反应。

但是，如果出现以下情况，你必须联系你的医生:

• 尽管有家庭管理，你的症状并没有得到缓解或恶化。
• 你感到头晕或头昏。
• 你会得到一个发热．
• 你会感到呼吸困难，声音沙哑,或胸闷．
• 你的脸、喉咙或嘴唇有肿胀。
• 你的经验心慌．
• 你会出现严重的瘙痒或者皮疹超过你的身体。