大多数医生建议使用a官网地址bwin测量血压的机器。官网地址bwin个人可查看心用手指评分，但不用血压。官网地址bwin数据显示，用手指测量血压可能并不准确，尽官网地址bwin管有一种模糊的方法将脉搏读数与收缩压(上)联系起来。官网地址bwin必须经常使用经过验证的设备测量血压。
将手指放在手腕内侧定位脉搏。现在，拿出两根手指(最好是食指和中指)，把它们放在拇指一侧的手腕折痕下方。手腕处的强烈脉搏与至少80毫米汞柱的收缩压相关。官网地址bwin这种方法并不总是正确的，因此不推荐使用。
使用正确的技术来获得准确的测量是很重要的。官网地址bwin血压是血液向前流动时对血管两侧施加的力，是健康的重要指标。脉搏将提供估计收缩压(血压读数的上限)所需的基本信息。官网地址bwin请记住，这是一个非常粗略的估计，只表明收缩压不低。官网地址bwin官网地址bwin血压监测应使用袖带和听诊器。然而，最近技术的进步使得廉价的自动血压计很容易在药店买到。官网地址bwin
什么是高血压?
高血压或高血压官网地址bwin是一种血液对血液壁或动脉壁的持续力足够大，最终可能导致健康问题的状态。高血压官网地址bwin狭窄的动脉收缩的结果叫做小动脉。小动脉调节全身的血液流动。当这些小动脉收紧时，心脏必须更加努力地将血液泵入更小的空间，血管内的压力就会增加，从而导致各种心脏病。高血压它被称为“沉默的杀手”，因为许多人甚至不知道他们患有这种疾病。如果不及时治疗，高血压官网地址bwin的风险大大增加心脏病，肾功能衰竭,中风．症状…的迹象和症状高血压可能包括
除了这些常见的症状，还有一些罕见的症状
问题
盐和钠是一样的。看到答案低血压危险吗?
有低血压官网地址bwin并不总是一个问题。然而,严重的低血压会导致大脑血液流动不足，造成什么头晕，停电或意识丧失严重时甚至可能危及生命。低血压官网地址bwin或低血压是指收缩压和舒张压分别低于90和60 mmHg的情况。正常血压为12官网地址bwin0和80毫米汞柱。收缩压是心脏跳动并使血液充满动脉时的压力。舒张压是心脏在两次跳动之间休息时动脉中的压力。通常情况下,低血压官网地址bwin是潜在的或与年龄相关的疾病的迹象。有必要注意标志和低血压的症状官网地址bwin在初始阶段。低血压的症状包括官网地址bwin
更多健康新闻什么样的食物可以控制血压?官网地址bwin
根据美国心脏协会和美国心脏病学会，一个人被认为有高血压官网地址bwin如果他们的血压持续官网地址bwin高于130/80。一些常见的饮食建议而有助于控制血压的食物官网地址bwin
- 橄榄油富含抗氧化剂和多酚，对健康有多种益处，包括降低血压。官网地址bwin用橄榄油烹饪蔬菜也能让身体吸收脂溶性物质维生素K, A, D, E。
- 在降低高血压方面，亚麻籽是一种强大的超级食物。它们含有α-亚麻酸，这是必需的欧米伽- 3脂肪酸被发现可以控制血压。官网地址bwin
- 限制饮食中的盐饮食是维持肾脏健康的最好方法。每天盐摄入量保持在1500毫克以下。
- 研究表明，菠菜和香蕉等富含钾的食物可以降低血压。官网地址bwin钾有助于肾脏冲洗把钠排出体外。这会导致血压下降。官网地址bwin其他一些高钾食物有瓜类、橙子、杏、绿叶蔬菜、西红柿、土豆、红薯、金枪鱼、鲑鱼、豆类、坚果、种子、瑞士甜菜和白豆。
- 镁可以帮助血管放松，使血液更容易通过。富含镁的食物包括蔬菜、奶制品、鸡肉、豆类和全谷物。
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ACE抑制剂和β受体阻滞剂
ACE抑制剂(血管紧张素转换酶抑制剂)和β -受体阻滞剂被用于治疗高血压(高血压)和充血性心力衰竭，预防高血压或糖尿病患者的肾衰竭，并降低中风的风险。官网地址bwin了解更多关于这些药物类别的副作用和药物相互作用。贝尼卡HCT(奥美沙坦美多西米-氢氯噻嗪)
Benicar HCT(奥美沙坦美多米尔氢氯噻嗪)是一种血管紧张素受体拮抗剂和噻嗪类利尿剂(水丸)的组合，用于治疗高血压症状。官网地址bwin怀孕期间使用Benicar HCT会对胎儿造成伤害。严重的副作用包括肌肉疼痛、压痛或无力、发烧、异常疲劳、深色尿液、眼睛疼痛、视力问题、头晕、皮肤或眼睛发黄(黄疸)、容易擦伤等。贝尼卡(奥美沙坦美多西米尔)
Benicar (olmesartan medoxomil)是一种血管紧张素受体拮抗剂，用于治疗成人和6岁及以上儿童的高血压，以降低血压。官网地址bwin贝尼卡在怀孕期间使用会对胎儿造成伤害。Benicar的严重副作用包括呼吸或吞咽困难、胸痛、咳嗽、眩晕、腹痛、高钾血症、肾功能衰竭和肌肉组织分解(横纹肌溶解)。受体阻滞剂vs. ARBs
受体阻滞剂或肾上腺素阻滞剂和血管紧张素受体阻滞剂(arb)都通过对神经系统的不同作用导致血管扩张。受体阻滞剂和arb类药物被用于治疗高血压和心力衰竭。官网地址bwinβ受体阻滞剂和钙通道阻滞剂
β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂是用于治疗高血压、心绞痛(胸痛)和心律异常以及预防偏头痛的药物。官网地址bwinβ受体阻滞剂和钙通道阻滞剂(CCBs)都通过不同的机制扩张血管，降低血管内的压力，使心脏更容易泵血。
高血压会伤害我的眼官网地址bwin睛吗?
不幸的是,是的。长期患有未经治疗或控制不良的高血压会对你的眼睛有害。官网地址bwin有几种眼病是由高血压直接或间接引起的。官网地址bwin
高血压(高官网地址bwin血压)
高血压是一官网地址bwin种身体动脉内压力升高的疾病。美国约有7500万人患有高血压(三分之一的成年人)，其中只有一半人能够控制它。许多人不知道他们有高血压，因为它通常没有任何警告信号或症状。官网地址bwin
收缩压和舒张压是测量血压的两个读数。官网地址bwin美国心脏病学会于2017年发布了新的高血压指南。官网地址bwin指南现在指出，正常血压是120/80毫米汞柱。官网地址bwin如果这两个数字中的任何一个偏高，你就有高血压。官网地址bwin
美国心脏病学会对高血压的定义略有不同。官网地址bwinAAC认为130/ 80mm hg或更大(任一数值)为1级高血压。2期高血压被认为是140/ 90mmhg或更大。
如果你有高血压，你就有可能患上中风官网地址bwin和心脏病等危及生命的疾病。
参考:疾病预防控制中心。高血压。官网地址bwin2017年11月13日更新。
高血压和身官网地址bwin体
高血压会让官网地址bwin你有患上其他一些疾病的风险。以下是需要注意的事项。降压药(高官网地址bwin血压)
高血压药物官网地址bwin包括各种不同种类和类型的药物。ACE抑制剂，ARB(血管紧张素受体阻滞剂)，β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂(CCBs)，利尿剂，α受体阻滞剂，α - β受体阻滞剂。可乐定(Catapres)和米诺地尔也是治疗高血压的处方药。官网地址bwin在服用任何药物之前，应回顾副作用、警告和预防措施、安全信息以及怀孕和哺乳安全信息。
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高血压(h官网地址bwinypertension)是指动脉内的高压(紧张)。高血压的治疗包括生活方式的改变(酒精，官网地址bwin吸烟，咖啡，盐，饮食，运动)，药物和药物，如ACE抑制剂，血管紧张素受体阻滞剂，β受体阻滞剂，利尿剂，钙通道阻滞剂(CCBs)， α受体阻滞剂，可乐定，米诺地尔和Exforge。
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美托洛尔(Lopressor, Toprol XL)是一种β -肾上腺素能阻滞剂药物，它阻断交感神经系统(不自主神经系统的一部分)的活动。美托洛尔被开用于治疗高血压、心绞痛、心律失常和一些神经系统疾病。官网地址bwin副作用包括发烧、阳痿、喉咙痛、恶心、抑郁、失眠、便秘、失忆和高血压。官网地址bwin
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大多数高血压患者没有任何迹象或症状，即使血压官网地址bwin读数达到危险的高水平。在一些患者中，症状可能包括疲劳、头痛、头晕、思维混乱、出汗、胸痛和视力问题。
什么是高血压?官网地址bwin
高血压是指官网地址bwin血压读数持续在收缩压140或更高或舒张压90或更高的范围内。官网地址bwin血压读数高于180/120 mmHg是危险的高水平，需要立即就医。什么是中风级高血压?官网地址bwin
官网地址bwin血压读数高于180/120 mmHg被认为是中风水平，危险高，需要立即就医。