如何快速摆脱脚气?

5种药物治疗，8种自然疗法，9种生活方式的改变。

医疗

• 场外交易(OTC)抗真菌药膏、软膏或乳液，如克霉唑，可以在患处涂抹抗真菌粉，每天三次。
• 如果OTC产品不起作用，医生可能会建议使用处方强度的抗真菌乳液、面霜或软膏。
• 抗真菌药膏和软膏含有抗炎药物，如类固醇，可以减少炎症和瘙痒．
• 抗真菌药片可用于对其他治疗形式有抗药性的严重病例。
• 抗组胺剂可能会建议服用药物来帮助减轻瘙痒。

自然疗法

在使用自然疗法之前，建议先咨询医生。仅靠自然疗法不一定能治愈脚气。它们可以与医疗一起使用。如果皮疹如果病情恶化，建议马上去看医生。

• 肥皂和水:保持患处清洁是很重要的。感染部位可以使用简单的非处方抗菌肥皂和水清洗。该区域应该干燥，因为水分会促进真菌生长，使情况恶化。在使用其他治疗方法之前，应该先用肥皂和水进行清洁。
• 茶树油：茶树油具有抗真菌和抗菌的特性。茶树油可以有效地治疗脚气和舒缓皮肤。茶树油可以直接涂抹在患处。皮肤敏感的人可以用另一种载体油如荷荷巴油和椰子油稀释茶树油。
• 牛至油:牛至油是一种精油，与许多商业产品相比，牛至油具有强大的抗真菌作用。它们对治疗真菌皮肤感染有效，包括脚气和脚气癣．一天可以涂三次。
• 甘草：研究表明，甘草具有很强的抗菌特性，甘草提取物是一种有益的替代治疗真菌感染．8茶匙甘草粉与一杯水混合，煮沸即可。一旦混合物冷却，它可以应用于受影响的区域，并让其干燥。10到15分钟后可以洗掉膏体。一天可以重复两次。
• 椰子油:椰子油具有抗菌和抗真菌的特性，对各种真菌都有效。椰子油可以和茶树油混合。椰子油也能滋养皮肤。也可以使用温椰子油。椰子油可以每天在患处涂抹三次。
• 食用姜黄:姜黄具有抗菌和抗炎的特性。通常不建议在患处涂抹姜黄，因为它会改变皮疹的特征和外观，使医生难以诊断。现磨的姜黄粉或姜黄香料可以每天与水或热茶混合，以获得其内在益处，如增强免疫力。
• 苹果醋:苹果醋有很强的抗菌作用。可以安全地直接涂抹在患处。它还有助于平衡皮肤的pH值。
• 芦荟:芦荟对细菌和真菌感染都有好处。它还能舒缓患处，对皮肤有冷却作用。它还可以帮助减轻瘙痒、发红、炎症和不适。芦荟凝胶可以直接涂抹在患处，可以重复涂抹任意次数。

生活方式的补救措施

以下步骤可以帮助更快地摆脱脚气，并降低感染复发的风险:

• 保持个人卫生:经常用消毒手洗或使用消毒液洗手。在运动和使用游泳池或健身房后洗澡对保持卫生很重要。
• 保持凉爽干燥，避免过度出汗
• 穿轻便透气的衣服
• 避免长时间穿着潮湿、潮湿或有汗的衣服、袜子和鞋子
• 每次都要穿洗干净晾干的衣服和袜子
• 在公共浴室和海滩等公共场所穿着人字拖或任何鞋类
• 用适当的美容方法保持宠物的卫生
• 避免接触可能被感染的动物
• 避免与他人共用个人物品，如衣服、毛巾、梳子、运动装备和餐具