情绪如何影响认知?

你的情绪在你的认知中起着明确的作用。情绪影响认知，因为大脑的各个区域相互关联，影响我们的行为和行动。

你的情绪在你的认知中起着明确的作用。人们曾经认为，认知和情感是由大脑的两个不同区域控制的;然而，最近的研究表明，这两个区域是相互关联的，并影响着我们的行为和行动。

让我们来看一些例子。

• 与强烈情感有关的记忆往往会永远铭刻在我们的脑海里。例如，一个与父亲关系非常亲密的女性(情感)可能会下意识地选择一个与父亲有许多共同特征的生活伴侣(认知决策)。因此，她的童年记忆可能会影响她的决策和决定她的社会行为。
• 情绪促进编码记忆，帮助将来检索信息。例如，如果你在童年时被狗咬了，许多年后，你仍然活在凡人之中怕狗对你看到的每只狗都要敬而远之。
• 关联的任何内存强烈的情感刺激似乎能被生动地记住随着时间的推移，有很强的适应力。

情绪对认知的负面影响:有些情绪可能会妨碍逻辑思维，例如，愤怒，冲击和恐慌。你很生气，因为你最喜欢的车在一次交通事故中损坏了。你很难想清楚下一步该怎么做。在愤怒平息之前，你最好避免采取任何行动。任何皮疹像攻击冒犯者这样的行为可能会给你带来麻烦。

情绪对认知的积极作用:情绪化的状态可能有助于批判性思维。假设你是一个孩子的母亲。你有你孩子最大的利益心．你权衡相关的选择，了解孩子的优点、缺点和自主和安全的需求。你对他们的关心和爱——不会妨碍他们清晰地思考——是成为一个好父母的必要条件。爱在很大程度上激励着你，支撑着你，帮助你做你认为对孩子最好的事情。这些母性的情感通常是背后的原因良好的家庭教养决策。