咳嗽:19个停止咳嗽的方法

一旦你的咳嗽的原因被诊断出来，并且你已经排除了任何需要治疗的严重的潜在疾病，咳嗽的症状通常可以通过家庭疗法来治疗或治愈。在使用任何草药或天然疗法之前，请先咨询医生补充因为有些可能与你服用的药物相互作用。

1. 保持水分:多喝水才能瘦粘液．
2. 吸入蒸汽:洗个热水澡，或者煮把水倒进碗里，面对碗(保持至少1英尺的距离)，在后脑勺上盖一条毛巾，形成帐篷状，吸气。如果你觉得不舒服，可以随时停下来。注意:如果咳嗽是由于哮喘因为蒸汽可能会使症状加重。
3. 使用一个加湿器放松粘液。
4. 咳嗽药水或含片缓解喉咙发炎(儿童不宜使用)。
5. 盐水漱口清除喉咙里的粘液。
6. 用一个额外的枕头晚上抬起头来。
7. 不要吸烟,避免二手烟．
8. 避免吸入刺激物例如灰尘、香水或污染物。
9. 用蜂蜜。它可以单独用于成人和1岁以上的儿童，并作为一个服用止咳药．
10. 姜茶可以缓解喉咙发炎。
11. 桉树油:在汽化器中使用它，或在胸部摩擦它，以帮助分解粘液。
12. 薄荷:它通常作为茶喝，有助于放松鼻腔粘液肺．
13. 薄荷醇通常存在于含片中，它可以缓解咳嗽。
14. 甘草根起到祛痰的作用。
15. 榆树覆盖并舒缓喉咙。
16. 苹果醋(稀释或与蜂蜜混合)有助于稀释粘液。
17. 姜黄可能有助于缓解消化问题，可以帮助如果咳嗽是由GERD．
18. 鸡汤可以缓解上呼吸道感染．
19. 巧克力．因为我们把最好的留到最后…节省一些巧克力！可可溴化物，一种成分巧克力，可能抑制迷走神经活动引起咳嗽．

有很多场外交易(OTC)咳嗽药可以缓解或治愈咳嗽．咳嗽药主要有两种，1)止咳药，2)祛痰药。这些可以在片剂或止咳糖浆中找到。

咳嗽抑制剂

• 止咳药也叫止咳药，阻断咳嗽反射，缓解咳嗽。一个常见的场外交易服用止咳药是右美沙芬，这类产品可以找到
  • 三胺类感冒咳嗽，
  • Robitussin咳嗽,
  • Delsym,
  • 咳嗽和感冒。

化痰的

• 祛痰剂的作用是稀释粘液。唯一的OTC祛痰药是的东西，发现在产品如Mucinex和Robitussin胸闷．

联合用药(止咳药和祛痰药)

• 右美沙芬和的东西通常在组合产品中发现，例如在Robitussin DM中相互结合。这些药物也可能与其他药物结合，帮助缓解感冒的其他症状，如疼痛药、减充血剂或抗组胺药．如果你的主要症状是咳嗽，通常最好避免含有抗组胺药,如苯那君（苯那君)，或减充血药，例如麻黄素（速达菲)，因为它们有干燥作用，使黏液更稠，更难从呼吸道清除，这可能会加重咳嗽症状。

其他非处方咳嗽药

• 咳嗽的原因后鼻滴涕之苦,这些、减充血剂如伪麻黄碱(速达菲)或抗组胺药，例如苯那君（苯那君)可改善症状。
• 咳嗽的结果胃食管返流疾病（GERD)可能会得到帮助
  • 法莫替丁（法莫替定，雷尼替丁360),
  • 西咪替丁（泰胃美)，
  • 奥美拉唑（奥美拉唑场外交易),
  • lansoprazole（Prevacid，Prevacid24小时),
  • 拉唑（埃索美拉唑）.

当咳嗽严重时，场外交易(OTC)药物和家庭疗法可能不足以缓解症状，可能需要处方。

• 可待因和其他麻醉药物S常作为有效的止咳药开处方。很多时候，它们与止咳药右美沙芬或祛痰药愈创甘油醚结合使用。
• 如果咳嗽是由于百日咳、细菌肺炎、复杂支气管炎,或鼻窦炎它通常用抗生素如青霉素、头孢菌素或阿奇霉素（Zithromax）.
• 咳嗽的原因过敏,如花粉热，吸入鼻腔类固醇可能规定。
• 用于对OTC无反应的鼻后滴液药物、鼻吸入剂，例如异丙托溴铵(定喘乐)可以帮助。
• 如果咳嗽是由于哮喘,处方吸入支气管扩张剂吸入类固醇有助于减少气道炎症。短期口服类固醇这种药物有助于减轻炎症，有时也会被开去缓解炎症慢性咳嗽．
• 当胃食管返流疾病（GERD)会引起咳嗽，处方药可能有助于缓解症状包括质子泵抑制剂（质子泵抑制剂),例如
  • 奥美拉唑（奥美拉唑)，
  • 雷（Aciphex),
  • pantoprazole（Protonix）.

你的初级保健提供者(PCP)，如家庭医生、内科专家或儿科医生可能会诊断和治疗咳嗽。如果咳嗽很严重急诊医学专科医生可能会在医院的急诊科给你看病。

• 患有慢性或持续性咳嗽的人可能会根据潜在原因转介给不同的专家。
• 如果你有过敏，你可能会被转诊给过敏专科医生。如果你的咳嗽是由胃食管反流障碍(GERD)引起的，你可能会被转到a胃肠病学家他专门研究消化道疾病。
• 如果你有肺病，你可能需要去看医生胸腔科他是治疗呼吸道疾病的肺病专家。
• 如果你的咳嗽是由于潜在的心你会被转到心脏病专家那里，心脏病和循环系统疾病的专家。

很多时候咳嗽症状在晚上会加重。这可能是由于鼻后滴涕(感冒、支气管炎,或过敏)或胃酸倒流到喉咙胃酸倒流．有一些策略和家庭疗法可以帮助缓解夜间咳嗽:

• 如果你有胃酸反流的症状，可以用额外的枕头支撑你的床头。当你平躺时，粘液或酸回流会刺激你的喉咙。抬起你的头可以让它排出。
• 睡前冲个蒸汽澡(注意:如果你的咳嗽是由于哮喘，蒸汽可能会使情况更糟)。
• 使用加湿器。潮湿的空气有助于缓解咳嗽。但是，如果咳嗽是由于过敏如尘螨或模具它们在潮湿的空气中茁壮成长，注意不要把房间弄得太潮湿。
• 保持床上用品清洁。如果你的咳嗽是由于过敏，重要的是要确保尘螨没有地方睡眠也至少每周用热水清洗所有床上用品，用烘干机而不是晾衣绳烘干。
• 睡前喝不含咖啡因的蜂蜜茶。茶的温热会使人镇静喉咙痛而且这种液体有助于稀释分泌物。草药茶和姜、薄荷或甘草根也可以止咳。
• 使用蒸汽摩擦，例如薄荷醇，以帮助打开气道。
• 把你需要的东西放在床边。如果你咳嗽了，一定要保持你的咳嗽药在你的床头柜上放上几颗含片、一杯水或其他任何对你有帮助的东西，以便立即缓解。
• 不抽烟。
• 避免在卧室使用香水、空气清新剂喷雾或其他刺激物。
• 尝试含有止咳剂(阻断咳嗽反射)或祛痰剂(放松粘液)的非处方药。向你的医生或药剂师咨询建议。

咳嗽通常并不严重，但在某些情况下，你应该去看医生，而不是试图自己治疗咳嗽。如果你有咳嗽和以下症状，请去看医生:

• 发热高于101 F/38.3 C
• 咳血
• 咳嗽时呈黄色或绿色痰
• 呼吸急促（气促）
• 吞咽困难
• 食欲不振
• 减肥
• 粘液分泌过多
• 胸部疼痛那不是咳嗽的结果
• 喘息
• 乏力
• 弱点
• 盗汗
• 你的咳嗽本应好转，却越来越严重
• 如果你知道自己感染了流感百日咳，或其他感染

除了咳嗽外，这些体征和症状可能表明病情更严重，需要医生治疗。