马尾对头发生长有好处吗?

马尾,(木贼属arvense)属于史前植物家族，据推测具有抗氧化和抗炎作用。

虽然还没有对这种草药进行大规模的研究，但草药学家认为马尾有许多健康益处。这种植物含有有益的化合物，有多种促进健康的作用，包括促进皮肤、指甲和头发的健康。

在古代，它被用来止血，作为利尿剂(通过增加尿量来帮助排出体内多余的液体)，治疗溃疡和伤口，以及治疗肺结核还有肾脏问题。

马尾可用作干草药和液体制剂。

1. 生长于欧洲北部及中北美洲等潮湿地区
2. 自然生长在野外，有长，绿色，密集分枝的茎
3. 从春天到秋天生长
4. 它是一种不开花的杂草
5. 中空的茎和芽最初看起来像芦笋
6. 干燥后，二氧化硅晶体在茎和树枝上形成，看起来像羽毛般的尾巴

虽然没有很好的科学证据来支持这些用途，但传统上它被用于治疗:

• 水肿(组织内积液)
• 肾结石和膀胱结石
• 尿路感染
• 尿失禁(无法控制排尿)
• 骨质疏松症(骨质疏松)
• 肾脏和膀胱的一般紊乱

它被用于治疗健康问题，例如:

• 肺结核
• 黄疸
• 肝炎
• 脆弱的指甲
• 关节疾病
• 痛风
• 骨关节炎
• 冻伤
• 减肥
• 月经来潮
• 鼻、肺或胃出血(无法控制的出血)

马尾是局部应用于皮肤治疗伤口和伯恩斯．

1. 有利尿剂的作用
   • 它作为一种天然的利尿剂，增加人体的尿液排泄，并确保所有不必要的毒素都从体内排出尿频冲动。
2. 促进伤口疗愈
   • 一项研究报道，局部应用马尾软膏可以促进伤口愈合，显著改善伤口红肿和分泌物。
3. 促进皮肤和指甲健康
   • 马尾含有硅，这是一种丰富的矿物质，可以改善头发的质量和强度。
   • 它有助于减少脱发增强头发和毛囊的力量，增加头发的光泽和光泽。
4. 有助于骨骼健康
   • 动物和体外研究表明，马尾可能抑制破骨细胞(通过吸收分解骨)和刺激成骨细胞(骨合成)活性。
   • 马尾中的二氧化硅含量通过促进胶原蛋白合成和提高钙的吸收来改善骨和软骨组织的形成、密度和一致性。
5. 是否具有抗炎和抗菌作用
   • 研究报告马尾提取物可能通过抑制淋巴细胞来缓解炎症，淋巴细胞是参与炎症性免疫疾病的主要防御细胞，例如痛风而且关节炎．
   • 马尾精油被认为对细菌和真菌有强大的活性，包括金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，黑曲霉,白色念珠菌．

虽然动物研究表明它是安全的，但还需要研究来证明它对人体无害。

因为马尾还没有得到美国食品和药物管理局的批准，怀孕了而且母乳喂养女性应避免服用，并在服用前征求注册医生的建议。

以下人群在使用马尾前需谨慎:

• 服用抗逆转录病毒的人药物为人类免疫缺陷病毒治疗(可能导致药物-草药相互作用)
• 的人肾脏疾病(可能会使钾含量增加到不安全的水平)
• 尼古丁患者过敏(植物含有尼古丁)
• 情绪低落的人硫胺素水平或酒精使用障碍(含有一种硫胺素酶，一种分解硫胺素或维生素B1导致缺乏的酶)

虽然目前的科学证据尚未确定最安全、最准确的剂量，但一些人体研究表明，人类使用的安全剂量是:

• 胶囊:含有900毫克马尾提取物。可以服用四天。
• 草药冲剂(茶):每天三次，每次2 - 3茶匙。
• 外部:每升水10克药草。