赖氨酸

赖氨酸是一种重要的氨基酸,蛋白质的构建块,并参与体内许多生理过程。必需氨基酸是人体健康所必需的,但不是在体内合成,必须得到的饮食。

赖氨酸是用于治疗唇疱疹(疱疹单工口唇),增加体内碱度(代谢性碱中毒),改善骨质密度,提高运动能力。

赖氨酸在许多生理过程中都起着至关重要的作用,包括:

• 肉碱的合成化合物参与脂肪酸转化为能量
• 钙的吸收
• 胶原蛋白的形成,骨骼和结缔组织中的蛋白质如皮肤、软骨、肌腱
• 生产抗体、激素和酶

单纯疱疹病毒蛋白富含精氨酸,另一个氨基酸,促进病毒复制。赖氨酸抑制病毒复制通过阻断精氨酸的活动,因为它使用相同的通路精氨酸。研究表明,定期摄入赖氨酸可以预防冷痛疫情,或减少频率和严重程度,但可能不会提高溃疡的愈合。

赖氨酸在体内降低pH值和恢复酸碱平衡代谢性碱中毒。一些研究表明赖氨酸可以帮助肌肉组织恢复和一些运动员使用它作为蛋白质补充。赖氨酸帮助钙的吸收,但没有研究支持它的使用在预防骨质流失(骨质疏松症)。

好赖氨酸的饮食来源包括动物产品包括红肉、猪肉和家禽、鸡蛋、奶酪、和其他乳制品,和某些类型的鱼类如鳕鱼和沙丁鱼。蔬菜来源包括大豆、豆类、螺旋藻,胡芦巴种子。赖氨酸补充可作为口服药片和胶囊,外用制剂。

建议赖氨酸的用途包括:

• 单纯疱疹口唇单纯疱疹病毒1型(1型单纯疱疹病毒)引起的
• 代谢性碱中毒
• 提高运动能力

• 如果你正在使用赖氨酸和谨慎钙补充剂;赖氨酸增加钙的吸收
• 剂量的赖氨酸可能导致过度胆结石和肾脏疾病
• 避免与lysinuric儿童补充赖氨酸蛋白不耐受,一种罕见的遗传性疾病导致无法消化某些氨基酸包括赖氨酸

赖氨酸的常见的副作用包括:

• 腹部疼痛
• 腹泻
• 肾脏炎症(间质性肾炎)
• 慢性肾(肾)失败

这不是一个完整的列表的所有可能发生的副作用或不良反应这种药物的使用。

打电话给你的医生对医疗建议严重的副作用或不良反应。你也可以向FDA报告副作用或健康问题在1 - 800 - FDA - 1088。

不同剂量;咨询具体的产品信息。

建议用量:

单纯疱疹口唇

• 每日三次,每次1000毫克口服一次6 - 12个月
• 局部(超级赖氨酸+):每2小时申请11天

代谢性碱中毒

• 10克每日口服一次,分剂量为5天

告诉你的医生你正在服用的药物,谁能建议你在任何可能的药物的相互作用。从未开始,突然停止,或者改变任何药物的剂量没有你的医生的建议。

• 提高钙的吸收补充
• 赖氨酸可以减少一些胃肠道的影响药物被称为5-HT4受体激动剂。
• 并发使用氨基糖苷类抗生素,如庆大霉素、新霉素,链霉素的风险可能会增加肾毒性。

上述药物的相互作用并不是所有可能的相互作用或不良影响。关于药物相互作用的更多信息,请访问RxList药物交互检查程序。

重要的是总是告诉你的医生,药剂师,或所有的处方和卫生保健提供者场外交易你使用药物,剂量为每一个,并保持信息的列表。请和你的医生或保健提供者如果你有任何问题关于药物。

• 赖氨酸是一个重要的氨基酸和研究表明,每日需求上升期间怀孕。
• 赖氨酸穿过胎盘和存在母乳。然而,研究赖氨酸期间使用的安全不足怀孕和母乳喂养。
• 是更安全的得到足够的赖氨酸通过饮食摄入量,避免补充赖氨酸。

• 没有多少研究赖氨酸多少应该和过量的影响。
• 赖氨酸过量可能会导致胃疼和腹泻。在过量的情况下,寻求医疗帮助或联系中毒控制。

• 赖氨酸在推荐剂量通常是安全的,但是,它是最理想的食物来源。
• 赖氨酸不能代替药物;不要把它代替处方药。
• 赖氨酸市场作为补充,不像处方药被FDA严格的监管;锻炼谨慎。