药物vs.运动缓解压力

医生是如何决定一个人是否应该服药，还是只用压力含演习吗?

药物治疗一般不用于日常生活压力的管理，如工作或家庭相关的压力．压力是生活的一部分，我们在一生中都会不同程度地经历压力，就像我们会经历快乐、满足、失望、悲伤和其他情绪一样。

然而，突然的灾难或悲剧事件和损失可能会导致暂时的严重压力，通常是无法控制的高压力水平。例子包括失去所爱的人或者与被解雇或犯罪受害者的关系。在这种情况下，医生通常会建议使用一种抗焦虑药物或另一种药物进行治疗。药物只能作为短期缓解严重压力症状的临时药物。此外，压力可能会使许多有潜在情绪状况的人的症状恶化抑郁症，药物滥用，强迫症，以及其他条件)。这些人可能需要用抗抑郁药或者长期服用其他药物来帮助他们控制压力对身体的影响。