肌肉疼痛(肌筋膜疼痛综合征)

肌肉疼痛(肌筋膜疼痛综合征)的最佳治疗方法可以是多方面的。

• 肌肉疼痛肌筋膜的特点是疼痛、压痛和痉挛疼痛并发症状
• 肌筋膜疼痛该综合征通常影响身体不对称部位的肌肉。
• 肌筋膜疼痛综合征的确切病因尚不清楚。
• 肌筋膜疼痛综合征导致肌肉组织局部疼痛。
• 可怜的睡眠，乏力,刚度常见于肌筋膜疼痛综合征。
• 肌筋膜疼痛综合征的简单诊断是基于检查时肌肉疼痛和相关压痛的部位。
• 当一名医生监督多方面的治疗方法并监测对各种疗法的反应时，患者的预后最好。

肌筋膜疼痛综合征的特征是肌肉疼痛、压痛和痉挛。肌筋膜疼痛综合征通常涉及身体部位的肌肉不对称或局灶性，而纤维肌痛症典型的弥漫性和对称性肌肉疼痛综合征，涉及身体两侧。

肌筋膜疼痛综合征的病因尚不清楚。尽管如此，受伤之前，可怜睡眠模式，有压力的生活状况，还有抑郁症可能在刺激和加剧肌筋膜疼痛综合征中起作用的常见潜在条件。目前认为，诸如此类的危险因素可能会导致大脑正确处理疼痛感知的能力发生变化(称为中枢疼痛处理)。

肌筋膜疼痛可能由肌肉损伤或对特定肌肉或肌肉群、韧带或肌腱的过度拉伤引起。其他原因包括:

• 椎间盘损伤
• 一般乏力
• 重复性的动作
• 医疗状况(包括心脏病，胃部不适)
• 缺乏活动(如用吊带吊断手臂)

肌筋膜疼痛综合征引起局部肌肉疼痛。受影响的肌肉会导致以下情况:

• 颈部疼痛，
• 上背部疼痛,
• 腰痛通常对身体的一侧或一侧的影响比另一侧大得多。
• 疼痛部位通常有压痛和痉挛，没有感觉的部位也可能有压痛慢性疼痛．

肌筋膜疼痛综合征患者的睡眠模式较差，恢复性睡眠(非快速眼动睡眠)减少也很常见。这与醒来时感觉没有休息和白天有关乏力．不活动后僵硬是很常见的。

肌筋膜疼痛综合征通常由初级保健医生治疗，包括家庭医生、全科医生和内科医生。其他治疗肌筋膜疼痛综合征的医生包括物理医生，整形外科医生和风湿病专家．

医生诊断肌筋膜疼痛综合征的依据是身体检查时肌肉疼痛和相关压痛的主诉区域。广泛的实验室检测通常是不必要的。受累部位无外观变化(发红、发热、肿胀等)。其外观与身体另一侧的类似部位相同。典型的广泛的，弥散的身体累及纤维肌痛症不存在。

肌筋膜疼痛综合征的最佳治疗方法可以是多方面的。这包括对病人的教育，

• 压力减少,
• 拉伸和锻炼项目以及物理治疗康复，
• 改善睡眠，以及
• 所有的药物都是由一个医生组织的，他会随着时间的推移为每个病人定制治疗方案。

用于治疗肌筋膜疼痛综合征的药物可以针对个人病情的各种特征，可以暂时使用或长期使用。药物试验通常是为了找到针对特定患者的最佳治疗方法。例如,曲唑酮（Serzone)或阿米替林（盐酸阿密替林)可在睡前使用，以改善睡眠和减轻疼痛;环苯扎林（Flexeril)或orphenadrine（Norflex)可在睡前使用，以放松肌肉和帮助睡眠;而且抗抑郁药如舍曲林（左洛复)，氟西汀（百忧解)，度洛西汀（欣百达)可以用来帮助控制疼痛加巴喷丁（加巴喷丁),普瑞巴林（普瑞巴林）.

肌筋膜疼痛综合征的家庭疗法包括

• 锻炼，
• 按摩，
• 热水浸泡，然后
• 休息。

布洛芬（布洛芬，艾德维尔)，对乙酰氨基酚（泰诺),或甲氧萘丙酸（都属)可有效缓解肌筋膜疼痛综合征的症状。

肌筋膜疼痛综合征可通过理想的治疗方案得到缓解。然而，许多肌筋膜疼痛综合征患者的症状持续多年。当一名医生负责监测患者对所采用的各种疗法的反应，并指导多层面治疗方法时，效果最好。

虽然肌筋膜疼痛综合征无法预防，但当然可以避免使病情恶化的因素。这包括避免再受伤，尽量减少压力最大限度地提高最佳睡眠，并治疗任何潜在的疾病抑郁症．