怀孕中期头痛正常吗?

许多女性在怀孕期间都会经历头痛。头痛往往在怀孕的前三个月更严重，在第二和第三个月有所好转，尽管有些女性在第二三个月仍然会头痛。

许多女性都经历过头痛在怀孕．在大多数情况下，它们是痛苦和不愉快的，但不会伤害你的宝宝。但是一个严重的头疼可能是严重的征兆怀孕并发症。

最常见的三种头痛是:

• 张力头痛通常在你的前额或后脑勺感觉得到。这是轻度到中度，持续的疼痛这可能会持续几个小时。
• 窦头痛感觉在你的脸颊还是在桥你的鼻子。这种类型的头疼轻度到中度疼痛．
• 偏头痛包括中度至严重的悸动疼痛。疼痛可能在头的一侧、后脑勺、太阳穴或眼睛。它可能伴随着恶心想吐以及对声音和光的敏感。

对于那些经历过的人来说，有一个好消息偏头痛怀孕之前。高达80%患有孕前偏头痛的女性在妊娠中期和晚期发作次数较少。

头痛是常见的怀孕症状。研究人员表示39%的怀孕了产后妇女也会头痛。

头痛往往在前三个月在第二次和第三阶段．但有些女性还是会头痛怀孕中期．大约4%到8%的女性表示，她们在怀孕前三个月之后头痛会变得更严重。

怀孕期间身体会发生变化。当你怀孕时，你的血容量会增加，你的激素水平会上下波动。生产更多粘液，这就导致交通拥堵．所有这些都会导致头痛。

水不够。脱水会引起孕期头痛。当你怀孕的时候，你需要比平时喝更多的酒。如果你是，这就更重要了呕吐或有恶心想吐．

肌肉压力．你正在成长的宝宝正在挤压你的身体部位。你的姿势也会改变。所有这些都会造成身体肌肉紧张，导致紧张性头痛。这往往发生在怀孕的最后三个月。

咖啡因撤军。许多孕妇放弃了咖啡因．咖啡因的戒断会引发头痛

低血糖．怀孕通常会导致饮食习惯和食欲的改变。饥饿和低血糖这种水平会引发头痛。

营养不足。如果你没有摄入足够的营养，你可能会头痛，比如:

• 钙
• 铁
• 蛋白质
• 镁

一个次要的头疼就是当你头疼是由潜在的健康问题引起的妊娠期继发性头痛的一些原因包括:

• 血凝块在你的大脑里(静脉血栓形成)
• 脑部肿瘤
• 中风
• 鼻窦感染
• 血管发炎(血管炎）

严重的头痛可能是子痫前期．这与严重的妊娠并发症有关高血压官网地址bwin．子痫前期影响约5%至8%的孕妇。

如果你有严重的头痛和以下任何一种症状或体征，请立即打电话给医生:

• 视力问题。
• 呼吸急促（气促）．
• 肿胀。怀孕期间有些肿胀是正常的。但如果你的脸或手肿得很厉害，这可能是子痫前期的征兆。
• 恶心或呕吐．如果你的恶心和呕吐在怀孕中期后回来，这可能是先兆子痫的迹象。
• 腹部疼痛．
• 癫痫发作．

子痫前期在妊娠晚期更为常见，但在妊娠中期也很常见。

以下是一些有助于缓解孕期头痛的建议:

• 如果压力或者某些食物和气味会引起头痛，尽量避免它们。记日记来帮助你找出头痛的诱因。
• 练习放松技巧。试一试瑜伽，产前按摩、冥想、深度呼吸．
• 多休息。
• 按时吃饭和吃零食。多喝水。
• 尝试热敷或冷敷。

场外交易药物。在服用常规止痛药之前咨询一下你的医生。大多数非处方药都不适合在怀孕期间使用。许多孕妇服用对乙酰氨基酚（泰诺)．但一些研究表明，服用对乙酰氨基酚可能会产生影响。

服用非处方药物时，使用最低有效剂量，尽量不要服用太长时间。

如有下列情况，请去看医生:

• 你有一种新的头痛。
• 不到5分钟，你的头痛就会突然加重。
• 当你站起来或改变姿势时，你的头痛就会发生变化。
• 你有一个发热还有你的头痛。
• 你有弱点麻木或视力改变。