没有什么能减轻晨吐的症状。
晨吐是一个错误的说法，因为它可以发生在一天中的任何时间，它不是一种疾病!恶心和呕吐是怀孕早期的常见症状。在大多数情况下，有缓解恶心和呕吐的药物。与怀孕有关的恶心和呕吐会受到食物摄入量和进食时间的影响。在怀孕期间控制恶心和呕吐:
- 避免油腻、油炸或辛辣的食物
- 少吃一点
- 多吃饭
- 吃一些清淡的食物，比如吐司和饼干
偶尔，少量的酒精对孕妇来说是好的。
女性在怀孕期间没有安全的饮酒量。
喝任何含酒精的饮料都会给婴儿带来问题。当胎儿接触酒精时，会导致胎儿酒精综合症(FAS)，可能会在以后的生活中造成问题。导致怀孕问题的确切酒精量尚不清楚，因此建议孕妇完全戒酒。
胎儿酒精综合症是指怀孕期间饮酒导致的出生缺陷。
这个词胎儿酒精综合症描述出生前由于母亲在怀孕期间饮酒而对孩子造成的损害的总和。胎儿酒精综合症(FAS)通常包括脑损伤、生长障碍以及头部和面部异常。脑损伤会导致智力、学习和其他功能方面的问题。
运动对孕妇来说是危险的，应该在怀孕期间避免。
在怀孕期间进行运动或体育活动是没有危险的，医生建议大多数孕妇都这样做。怀孕前锻炼过的女性应该继续这样做。希望在怀孕期间运动的女性可以这样做，但应该慢慢开始，然而，怀孕不是以减肥为目标的锻炼时间。在怀孕期间开始锻炼计划之前，请咨询您的医疗保健专业人员。
怀孕期间的体育活动和定期锻炼可以改善常见的不适，如背痛和疲劳，并可以增加产后早期恢复的可能性。一般来说，大多数有氧、阻力和柔韧性运动，如瑜伽，在怀孕期间是安全的。
怀孕引起的官网地址bwin高血压被称为先兆子痫。
子痫前期或妊娠期高血压，是指妊娠引起的高血压(高血压)。官网地址bwin许多患有高血压的孕妇都有健康的宝宝，没有严重的问题。官网地址bwin
叶酸是怀孕期间服用的一种非常重要的维生素。
孕妇每天需要400到800微克的叶酸。所有性活跃且能够怀孕的女性每天都需要这么多的叶酸。确保你获得必要量的叶酸的最好方法是服用产前维生素。
叶酸有助于婴儿大脑和脊柱的发育和形成。
叶酸是B族维生素家族的一员，有助于婴儿大脑和脊柱的发育和形成，并可以预防严重的出生缺陷。研究表明，母亲饮食中叶酸摄入不足是导致脊柱裂和其他神经管缺陷的关键因素。
因为孕妇每天要吃两个人的食物，所以她每天需要额外的1000卡路里。
在怀孕期间，身体需要更多的营养来提供婴儿的正常生长和健康。孕妇吃两个人的食物，但这并不意味着她必须摄入过量的卡路里，或双倍的卡路里摄入量。在怀孕的前三个月，孕妇不需要摄入任何额外的卡路里。在妊娠中期的热量需求是340卡路里。在妊娠晚期，孕妇应该额外摄入450卡路里的热量。
所有女性在怀孕期间都应该增重25-30磅。
女性在怀孕期间应该增加的体重取决于她怀孕前的体重指数(BMI)。美国妇产科医师学会(ACOG)提供了以下指南:
怀孕前体重正常的女性体重应该增加25到30磅。
怀孕前体重不足的女性应该增加28到40磅。
怀孕前超重的女性体重应该增加15到25磅。
女性在整个怀孕期间体重都会增加。大部分体重应该在最后三个月增加。一般来说，医生建议女性在怀孕的前三个月以2-4磅的速度增加体重，在第二和第三个月每月增加3-4磅。
怀孕期间的性行为会伤害正在成长的婴儿。
怀孕期间没有理由改变或改变性生活，除非医生另有建议。怀孕期间的性交或性高潮不会伤害宝宝，除非有医疗问题。未出生的婴儿在子宫内受到环绕他或她的羊水的良好保护。
