饮食与运动
![现在还为时过早,但一些研究表明,健康的饮食和定期锻炼可以减缓前列腺癌的进展。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s1-diet-and-exercise.jpg)
现在还为时过早,但一些研究表明,健康的饮食和定期锻炼可以减缓前列腺癌的进展。更多的研究正在进行中。与此同时,减少糖的摄入。多吃瘦肉和丰富多彩的水果和蔬菜。远离高脂肪乳制品。去健身房的时候,有氧运动和举重都要做。
瑜伽
![压力会影响肿瘤周围的神经。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s2-yoga.jpg)
压力会影响肿瘤周围的神经。这可能在前列腺癌的扩散中起作用。因此,减压活动——比如瑜伽——可能会减缓它的进程。
亚麻籽
![长期以来,人们都说这种植物的种子能治病。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s3-flaxseed.jpg)
长期以来,人们都说这种植物的种子能治病。目前尚不清楚前列腺癌的情况是否如此。但研究人员表示,亚麻籽有助于减缓前列腺肿瘤的生长。记住:亚麻籽对你有好处。过量的亚麻籽油则不然。
绿茶
![有人说绿茶中有一种叫做EGCG的化合物,可以减少和杀死癌细胞。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s4-green-tea.jpg)
有人说绿茶中有一种叫做EGCG的化合物,可以减少和杀死癌细胞。研究仍在进行中,但结果是有希望的。
维生素D
![前列腺癌患者体内维生素D较少。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s5-vitamin-d.jpg)
前列腺癌患者的维生素d含量往往较低。提高维生素d水平可能不像多晒太阳或多喝牛奶那么简单。补充维生素D可以提高你体内的维生素D水平,并可能减缓癌细胞的生长。研究仍在进行中。
石榴汁
![早期研究表明,每天喝8盎司这种暗红色药水可能会阻止前列腺癌的发展。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s6-pomegranate-juice.jpg)
早期研究表明,每天喝8盎司这种暗红色药水可能会阻止前列腺癌的发展。研究仍在进行中,但有人说,如果你的癌症处于早期阶段,石榴汁是最好的。
番茄红素
![长期以来,人们一直在研究西红柿(和其他食物)中发现的这种天然色素对癌症的影响。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s7-lycopene.jpg)
长期以来,人们一直在研究西红柿(和其他食物)中发现的这种天然色素对癌症的影响。调查结果喜忧参半。但我们可以肯定,番茄和其他含有番茄红素的食物是健康饮食的一部分。吃对你有益的食物可能有助于减缓疾病。
姜黄
![早期研究表明,作为一种补充剂,这种中东地区的主食可能有助于预防前列腺癌的发病。](https://images.medicinenet.com/images/slideshow/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression/things-that-may-slow-prostate-cancer-progression-s8-turmeric.jpg)
早期研究表明,作为一种补充剂,这种中东地区的主食可能有助于预防前列腺癌的发病。它还能缓解炎症。更多的研究正在进行中。与此同时,将其与其他疗法一起服用,并让你的医生知道你将把它添加到菜单中。
©1996 - 2022中央社报道,有限责任公司.版权所有。
WebMD上的源幻灯片
健康解决方案来自我们的赞助商