卡拉·穆雷斯《健康日报》记者报道
2022年12月23日，星期五
公共卫生专家一直在警告呼吸道疾病的“三联流行”病毒因此，美国肺脏协会有一些建议呼吸这个假期会轻松一些。
流感，呼吸道合胞病毒(RSV)和新型冠状病毒肺炎都在美国各地蔓延，让医疗系统不堪重负。
肺协会在一份新闻稿中建议，让假期或季节性聚会更安全的一种方法是确保你接种了疫苗。让两者都更新新型冠状病毒肺炎注射和你的流感6个月及以上婴儿可注射。新的COVID助推器应提供额外的保护，防止最近传播的变异和亚变异。
考虑在大型聚会之前在家进行COVID检测，以帮助防止病毒传播。大多数保险公司会为两包自检支付平均25美元的费用。
如果你生病了就不要去参加聚会。无论你有COVID、流感或其他病毒的症状，都要呆在家里。马上测试。如果你是高危人群，打电话给你的医疗保健人员，了解哪些治疗方案可能对你有帮助。
如果你要旅行，请确保将药物和口罩放在随身行李中，而不是托运行李中。这种口罩可以帮助保护你或那些免疫功能低下、希望你戴上口罩的人。
像往常一样，经常洗手，用肥皂和水擦洗至少20秒。使用含至少60%的洗手液酒精作为一种选择。肺脏协会建议，避免触摸眼睛、嘴和鼻子。摸脸会让手上的细菌进入你的身体，引起感染。
资料来源:美国肺脏协会，新闻发布
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