过多的屏幕时间会增加孩子患强迫症的几率吗?

艾米·诺顿《健康日报》记者报道

花大量空闲时间看网络视频或玩电子游戏的青少年可能会增加患自闭症的风险强迫症（强迫症，一项新的研究表明。

研究人员发现，在他们评估的9200名9岁至10岁儿童中，患糖尿病的几率强迫症孩子们每天花在在线视频(比如YouTube)或视频游戏上的时间越来越多。

这并不意味着孩子们在开始浏览视频网站之前就完全没问题了。专家表示，这有可能是朝着强迫症开始强迫性地看视频或者对游戏上瘾。

“很难弄清楚鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，”首席研究员杰森·永田博士说儿科加州大学旧金山分校。

事实上，他补充说，这可能是一种“双向关系”。

也就是说，强迫性儿童可能会被一遍又一遍地玩电子游戏或观看在线视频所吸引，在这些视频中，不断为他们提供额外视频的算法可能会把他们拉进兔子洞。所有这些反过来可能会加重他们的强迫性。

永田说，最重要的是，出于一些原因，父母应该明智地关注孩子的屏幕时间。

强迫症是一种慢性疾病，患者有无法控制的，反复出现的想法，刺激他们需要一遍又一遍地重复的行为。他们变得依赖于某些特定的仪式——无论是强迫洗手，确保家用物品以特定的方式摆放，还是检查电器是否关闭。

永田说，强迫症在人生的两个阶段最常见，一个是青春期前。另一个是成年早期。

随着“屏幕时间”在现代生活中占据了如此多的位置，永田和他的同事们想看看孩子们使用科技产品与他们出现强迫症症状的几率之间是否存在关系。

他们求助于一项正在进行的政府资助研究的数据，该研究跟踪了全国近1.2万名儿童的健康和大脑发育。研究人员集中研究了9200多名9岁或10岁的儿童。

那时，孩子们平均每天看屏幕的时间为4小时。

根据一份由家长填写的标准问卷，在接下来的两年里，4.4%的研究参与者患上了强迫症。孩子每天每多花一个小时玩电子游戏(增加15%)或在YouTube上观看视频(增加11%)，这种可能性就会增加。

其他类型的屏幕时间——包括电视、发短信和社交媒体——与强迫症风险无关。

目前尚不清楚原因，但永田表示，游戏和在线视频可能在吸引孩子注意力方面有不同之处。例如，电子游戏可能会助长完美主义，孩子们会一次又一次地争取高分。还有YouTube的兔子洞。

埃里克·霍兰德博士负责自闭症以及纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的强迫症谱系项目。

他同意强迫症风险与视频观看和游戏之间的关系可能是双向的。

霍兰德说，有强迫症的人“有问题地使用互联网”的风险更高，但这种使用互联网也可能会加重强迫症行为。

他指出，与视频和游戏相关的风险增加并不大，但限制孩子的屏幕时间是个好主意。

孩子们需要参与各种各样的活动，并且应该能够在这些活动之间“切换”，霍兰德说。

“重复做一件事是不好的，”他说。

两位医生都指出，由于新冠肺炎大流行，人们对孩子们看屏幕时间的担忧加剧了。在这个研究小组中，在大流行开始时，孩子们的平均娱乐屏幕时间(与学校无关)达到了每天8小时。

与此同时，其他研究表明，孩子的心理健康在很多方面都恶化了。

专家表示，这并不意味着父母应该禁止屏幕(即使他们可以)。

永田说:“屏幕时间本身没有好坏之分。但是，他补充说，它不应该取代物理锻炼花在户外或与朋友在一起的时间，或者睡眠．

永田指出了美国科学院的建议儿科该规定不再规定屏幕使用的具体时间限制，但鼓励家长制定基本规则。这可能意味着孩子们不能在卧室里、睡觉前或家庭时间使用电子设备。

至于强迫症，霍兰德说，过度玩游戏或看视频可能是孩子应该接受强迫症筛查的迹象。他补充说，好消息是早期治疗——包括行为疗法——通常是有效的。

问题

ADHD的缩写是指通常被称为:看到答案

“如果你及早发现并进行干预，”霍兰德说，“患有强迫症的孩子会表现得很好。”

研究结果最近发表在青少年健康杂志。

更多的信息

美国国家癌症研究所心理健康有更多关于强迫症．

资料来源:Jason Nagata，医学博士，理学硕士，加州大学旧金山分校儿科助理教授;Eric Hollander，医学博士，董事，自闭症纽约市阿尔伯特·爱因斯坦医学院精神病学和行为科学教授，蒙特菲奥里医学中心强迫症谱系项目;青少年健康杂志，2022年12月12日在线

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