在大自然中度过的时间似乎可以减缓帕金森病和阿尔茨海默病

作者:Alan Mozes HealthDay记者

生活在一个容易到达公园和河流的地区似乎可以减缓毁灭性神经疾病的发展，比如阿尔茨海默氏症而且帕金森症．

这是一项新研究的结论，该研究对近6200万65岁及以上的美国人进行了15年以上的疾病风险跟踪。

“之前的研究表明，森林、公园和河流等自然环境有助于减少碳排放压力并恢复注意力，”主要作者、波士顿哈佛大学陈曾熙公共卫生学院博士后研究员Jochem Klompmaker指出。“此外，自然环境为体育活动和社交活动提供了环境，并可能减少暴露在空气污染、极端高温和交通噪音中的机会。”

在这些观察的基础上，他和他的同事们研究了医院的入院情况阿尔茨海默氏症和相关的痴呆，以及帕金森症疾病。

Klompmaker强调，他的团队专注于住院治疗不评估两种疾病的初始风险。相反，研究人员想知道，增加与自然的接触是否会降低这两种疾病迅速恶化的几率。

在这方面，Klompmaker说，研究人员观察到重要的保护联系:老年人周围环境越绿，他们因神经系统疾病住院的风险就越低。

鉴于此，这一发现可能会影响数百万美国人阿尔茨海默氏症和帕金森氏症是美国最常见的神经系统疾病。

为了探索自然的潜在保护作用，研究人员重点研究了2000年至2016年期间在美国大陆享受医疗保险的老年人。

其中55%是女性，84%是白人。当他们进入研究池时，他们的年龄都在65到74岁之间。

在这项研究的16年里，有近770万人住院治疗阿尔茨海默氏症或其他形式的痴呆近120万人因帕金森病住院。

在整个过程中，研究人员将每个患者的邮政编码与几种类型的地质调查数据进行对比，这些数据共同计算了一个地区的整体“绿色程度”。这些数据包括现有的植被数量，以及用于公园和水道的土地比例。

最后，绿色的数字运算产生了复杂的结果。

一方面，研究小组发现，没有证据表明居住在公园和水道较多地区的患者因阿尔茨海默病住院的风险较低。

但是，住在植被较多地区的人住院的风险确实下降了。

在运动障碍帕金森症方面的结果甚至更为积极:根据所研究的所有指标，生活在更绿色的环境中意味着更低的住院风险。

例如，公园覆盖率每增加16%，帕金森病住院的风险就会下降3%。生活在一个有1%或更多的研究空间是水的邮政编码中，帕金森病住院的风险相对于那些水体较少的邮政编码中的人下降了3%。

至于为什么更绿色的环境可能会降低这种神经风险，Klompmaker说，这项研究并没有寻找这些联系的具体原因。

“生活在绿色和蓝色空间或周围可能对健康有很多有益的影响，”他补充说，包括减少污染，压力和噪音。

巴勃罗·纳瓦雷特-埃尔南德斯是英国谢菲尔德大学景观建筑学讲师，他审查了这些发现。

他自己的研究表明，家中自然光线充足的人往往更快乐。他赞同自然对健康的益处不应被低估的观点。

“研究表明，绿色空间能激发人们的积极情绪，比如幸福，并减少负面情绪如愤怒，所有相关的降低压力纳瓦雷特-埃尔南德斯说。实验室实验还表明，在压力事件后接触大自然有助于降低身体的压力压力反应，”包括应激激素皮质醇的水平。

他说，这可能对阿尔茨海默病的发展有直接影响。先前的研究表明，高水平的皮质醇会减少海马体的体积，海马体是控制身体应激反应和执行基本记忆功能的关键大脑区域。

在帕金森氏症方面，纳瓦雷特-埃尔南德斯指出，生活在绿色空间的人往往更活跃。他说，在疾病进展方面，这可能很重要，因为体育活动已被证明在长期保持运动功能方面发挥着作用。

问题

ADHD的缩写是指通常被称为:看到答案

该研究结果于12月20日发表在《纽约时报》上JAMA网络开放。

资料来源:波士顿哈佛大学陈曾熙公共卫生学院环境卫生系Jochem Klompmaker博士、博士后研究员;Pablo Navarrete-Hernandez，博士，英国谢菲尔德大学景观建筑系讲师;JAMA网络开放，2022年12月20日

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