什么是心理健康?
尽管看起来容易心理健康定义为缺乏精神疾病,大多数专家认为,有更多的心理健康。美国的外科医生一般心理健康定义为“一个国家成功的心智功能的性能,导致生产活动,实现与人的关系,和适应变化的能力和应对逆境。”The state of being mentally healthy is enviable given the advantages it affords. For example, mentally healthy adults tend to report the fewest health-related limitations of their routine activities, the fewest full or partially missed days of work, and the healthiest social functioning (for example, low helplessness, clear life goals, high resilience, and high levels of intimacy in their lives).
精神疾病是什么?
精神疾病是指所有的精神疾病诊断。精神障碍的特点是异常思维,情感,或行为。非常常见,大约46%的美国人可以满足某种形式的正式的诊断标准焦虑、抑郁、行为、思想、物质滥用障碍在他们的一生中。
最常见的心理健康问题是什么?
一些最常见的类型的心理健康问题包括焦虑障碍。他们的特点是过度担心的干扰患者的能力。的例子焦虑障碍包括以下:
- 恐惧症:他们涉及严重的非理性恐惧的事情或情况。的例子恐惧症包括恐高症(恐高症),蜘蛛(蜘蛛恐惧症冒险离开家),(广场恐怖症)。
- 社交焦虑障碍的恐惧是在社交场合或感到关注,喜欢在公共场合说话的时候。
- 广泛性焦虑障碍(迦得)往往会导致人要么过度担心他们的生活的方方面面(喜欢钱,家庭成员,未来)或自由浮动焦虑否则难以描述。迦得相当普遍,影响到大约10%的人口。
- 恐慌症突然的特点是反复发作,严重的使人衰弱的焦虑(恐慌)攻击是固定的。这些事件通常包括症状,如心跳加快呼吸急促思考、胃部不适和麻烦。为了被诊断出患有恐慌症,这个人还必须担心另一个攻击或攻击意味着什么(例如,想知道如果恐慌表明他们的症状心脏病)。
抑郁症涉及感情的悲伤函数或干扰个人的能力,和适应障碍,持续的时间比大多数人的经验反应特定的生活压力。抑郁症的例子包括以下几点:
- 重度抑郁症涉及到患者的感觉抑郁大多数日子里,每天的大部分时间连续至少两周。随着悲伤,个人与专业抑郁症经历许多其他相关症状,如易怒、动机或活动失去兴趣他们通常喜欢,绝望,增加或减少睡眠、食欲,和/或重量。
- 心境恶劣患者的经验抑郁症和温和的水平的主要症状抑郁症。在心境恶劣症状是相当一致的两年多的时间。
- 双相情感障碍,也叫躁狂抑郁症,它是一种精神疾病,特点是严重情绪波动、反复发作的抑郁和至少一个集躁狂在人的一生。双相情感障碍是一种情绪障碍,影响超过1%的成年人在美国,多达400万人。
其他类型的心理健康问题包括:
- 物质使用障碍,就像药物滥用和药物依赖,包括使用一种物质,干扰了社会、情感、身体、教育或职业功能的人使用它。这些疾病折磨数以百万计的人们和各种法律(例如,酒精和吸入剂如家用清洁剂)和/或非法的(例如,大麻在大多数州,可卡因、狂喜和鸦片)物质可能参与其中。
- 发育障碍,就像一个学习障碍,阿斯伯格症,或精神发育迟滞,通常包含在精神病诊断手册,但这组条件并不由定义意味着所涉及的人与他们的情绪问题。
重要的是要理解,绝不是以上条件详尽的列表。本文主要关注心理健康问题更为普遍。一些像饮食失调和精神分裂症,也许不常见但很严重的人的生活条件,都省略了。
什么是心理健康问题的原因和危险因素?
精神障碍往往是一组复杂的遗传的结果,心理和环境因素。
- 遗传:关于精神疾病的一个常见的问题是如果是遗传的。基因,似乎往往似乎发展精神疾病的遗传倾向。从情绪、行为、发育和遗传风险的思想障碍被认为是发展的条件。
- 医疗条件:身体条件可能使个人在开发一种精神疾病。例如,抑郁症与某些医疗疾病更有可能发生。包括这些“并发”条件心脏病,中风,糖尿病,癌症、荷尔蒙失调(尤其是围绝经期或甲状腺功能减退被称为“低甲状腺”),帕金森症疾病,阿尔茨海默氏症疾病。
- 药物使用方法:一些药物用于很长一段时间,等强的松,某些官网地址bwin药品、安眠药、抗生素、甚至避孕药,在某些情况下,可能会导致抑郁或让现有的抑郁症更糟。一些抗癫痫药物,如拉莫三嗪(利必通),托吡酯(妥泰),加巴喷丁(加巴喷丁),可能会导致更高的风险自杀。
- 环境因素:环境,发展精神疾病的风险甚至可以发生在出生之前。例如,的风险精神分裂症增加个人的母亲期间某些感染之一吗怀孕。
- 困难的生活环境在儿童时期:父母的早期损失,贫穷,欺凌目睹家庭暴力;被情感、性或身体虐待或物理或情感的忽视;和不安全的依恋都与发展有关精神分裂症。甚至等因素如何代表一个社区可以是一个民族在发展中精神疾病的风险或保护因素。
- 压力:被发现是一个重要的贡献者大多数精神疾病的发展,包括双相情感障碍。例如,男同性恋,女同性恋,双性恋人们认为经验增加情感的挣扎与多个相关社会压力与应对社会反应他们的同性恋或双性恋。
- 失业:这大大增加了个体的优势比开发一种精神障碍。它几乎成倍增加的可能性发展药物依赖和三元组的概率恐惧症或精神疾病如精神分裂症。失业超过两倍的机会经历抑郁,广泛性焦虑障碍(广泛性焦虑症),强迫症。
问题
看到答案心理健康问题的症状与体征是什么?
虽然每个人都经历悲伤,焦虑,易怒,有时喜怒无常,情绪、思想、行为,或使用物质干扰一个人的能力在身体上,在社会上,在工作中,学校或家里是精神疾病的特征。精神疾病可以有与之关联的任何身体症状,失眠,头痛甚至,胃部不适麻痹。社会,精神疾病的人可能避免或有困难或使朋友。情绪问题会导致人无法集中,因此执行工作或学校。
医学专家诊断心理健康问题吗?
没有一个测试,明确表明有人心理健康问题。因此,卫生保健从业者诊断精神疾病通过收集综合医疗、家庭和心理健康信息。患者受益,当专业考虑客户的整个生活和背景。这包括但不限于人的性别,性取向,文化、宗教和种族背景和社会经济地位。患者症状可能会被要求填写一份自测,专业将审查如果被评估的人能够完成它。医生也将进行体检或要求个人的初级保健医生或其他医疗专业执行。体检通常会包括实验室测试评估人的一般健康和探索个人是否有医疗条件可能产生心理症状。
治疗心理健康问题是什么?
心理疗法
- 谈话疗法(心理治疗)通常被认为是第一行的护理在帮助一个有精神疾病的人。这是一个重要的部分帮助与精神障碍的个体实现最高水平的功能。
- 家庭集中治疗包括家庭成员的教育障碍和如何帮助(心理教育),增强社交训练,家庭成员和教学解决问题的技能培训。
- 心理教育服务涉及教学疾病的人以及他们的家庭成员症状的患者,以及任何警告信号(例如,改变睡眠模式或食欲,增加易怒)人开始体验另一个疾病的发作,当适用。
- 在认知行为疗法心理健康专业的工作来帮助的人精神状态识别、挑战,减少消极的想法,否则不正常信念系统。
- 的目标人际关系治疗识别和管理问题往往是精神疾病的患者可能会在与他人的关系。
- 社会节律疗法鼓励睡眠-觉醒周期的稳定性,为防止或减轻睡眠障碍可能与精神障碍有关。
药物
药物可能发挥重要作用在治疗精神疾病,特别是当症状严重或不充分应对心理治疗。药物用于治疗精神疾病的例子包括:
有可能预防精神疾病?
多种因素可以导致预防的心理障碍。例如,感到孤立和孤独的人往往是不容易患心理健康疾病。那些参与定期练习耐力锻炼似乎有更良好的形象,更抗药物和酒精上瘾,更高的生理和心理健康比那些不锻炼定期。青少年经常参与体育活动的特点是低水平的焦虑和抑郁而更久坐不动的同行。
清晰的沟通由父母关于酒精的负面影响,以及对他们的期望有关药物使用,已经被发现可以显著减少酒精和其他药物使用青少年。足够的父母监督也被发现会阻碍物质使用在儿童和青少年。酒精和其他药物使用被发现最常发生在小时的下午3点和6点之间。放学后,立即和父母的到来之前回家。青少年参与课外活动因此被发现是一个重要的措施防止在这个年龄段使用酒精。还可以帮助父母对青少年进行适当的处理和教育压力管理策略。例如,15 - 16岁谁使用宗教应对压力倾向于使用药物明显更少和更少的问题由于饮酒比同龄人不利用宗教应对。
人们会支持精神卫生疾病?
精神疾病国际联盟(NAMI)
3803 n·费尔法克斯博士,Ste。100
弗吉尼亚州阿灵顿22203
主要:703-524-7600
传真:703-524-9094
会员服务:888 - 999纳米(6264)
国家抑郁症和双相支持联盟(DBSA)
730 n·富兰克林街,501套房
美国芝加哥,伊利诺斯州60654 - 7225
免费电话:800-826-3632
传真:312-642-7243
http://www.DBSAlliance.org
国家抑郁症基金会有限公司
邮政信箱2257
纽约,纽约10116
800-239-1265
http://www.depression.org/
美国心理健康协会
n .包瑞德将军街2000号,6楼
弗吉尼亚州亚历山德里亚市于22311年
电话:703-684-7722
免费电话:800-969-6642
传真:703-684-5968
人们对精神疾病的获得更多的信息?
国家精神卫生研究所
9000年洛克维尔派克
马里兰州的贝塞斯达,20892
(电子邮件保护)
301-496-4000
物质滥用和精神健康服务管理局(SAMHSA)
该机构的卫生信息网络
邮政信箱2345
马里兰州罗克维尔市20847 - 2345
电话:877 - samhsa - 7 (877-726-4727)
(电子邮件保护)
http://store.samhsa.gov/
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