皮肤是身体上最大的器官，由几种不同的成分组成，包括水、蛋白质、脂质和不同的矿物质和化学物质。如果你是普通人，你的皮肤大约有6磅重。它的工作很重要:保护你免受感染和细菌。在你的一生中，你的皮肤会不断变化，或好或坏。事实上，你的皮肤大约每27天就会自我再生一次。适当的皮肤护理对维持这个保护器官的健康和活力至关重要。
如何保持皮肤健康?
当你累了的时候，很容易忘记喝杯水或在晚上清洁自己。但随着时间的推移，这些坏习惯会对你的皮肤造成损害。每天为你的皮肤提供:
- 大量的水。
- 彻底清洗。你应该每天做两次。晚上睡觉前一定要卸妆和清洁。
- 平衡营养．
- 塑身。用肥皂或其他洁面产品清洁后，确保使用配方爽肤水或收敛水来去除清洁时可能遗漏的细微油脂、污垢和化妆品痕迹。
- 保湿。即使是油性皮肤，这也是必要的。市面上有很多无油的保湿霜。
在你的一生中，你应该关注你皮肤的各个部分。熟悉它，这样你就会注意到可能发生的任何变化，比如不同的摩尔或者补丁可能表明皮肤癌．无论何时你有问题或担忧，一定要去看医生。
我的皮肤是如何工作的?
今天，皮肤各个部位的医学术语通常用于销售护肤品和护肤程序。以下是这些术语的大致含义。
表皮:皮肤外层
表皮是你皮肤中最薄的一层，但它负责保护你免受恶劣环境的伤害。表皮本身有五层:生发层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。表皮也有不同类型的细胞:角质形成细胞，黑素细胞和朗格汉斯细胞。角质形成细胞产生角质蛋白，是表皮的主要成分。黑色素细胞产生皮肤色素，称为黑色素．朗格汉斯细胞可以防止外来物质进入皮肤。
真皮层:中间层
这一层负责皱纹．真皮层是血管、毛囊和皮脂腺的复杂组合。在这里，你会发现胶原蛋白和弹性蛋白，这两种蛋白质是皮肤健康所必需的，因为它们提供支撑和弹性。成纤维细胞是你在这一层中发现的细胞，因为它们合成胶原蛋白和弹性蛋白。这一层还包含疼痛还有触觉感受器。
皮下:脂肪层
这一层组织的减少是导致皮肤松弛的原因。这一层也被称为皮下。它是汗腺、脂肪细胞和胶原蛋白细胞的宿主。皮下皮层负责保存身体的热量，保护重要的内脏器官。
胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤中含量最多的蛋白质，占皮肤的75%。这也是你的青春之泉，因为它负责抵御皱纹还有细纹。随着时间的推移，环境因素和老化降低身体产生胶原蛋白的能力。
弹性蛋白
当你听到弹性蛋白这个词时，想想弹性。这种蛋白质与真皮层中的胶原蛋白一起存在，负责构建你的皮肤和器官。和胶原蛋白一样，弹性蛋白也会受到时间和环境因素的影响。这种蛋白质水平的下降会导致你的皮肤起皱纹和松弛。
角蛋白
角蛋白是皮肤中最强的蛋白质。它在头发和指甲中也占主导地位。角蛋白是形成皮肤硬度的物质。
经克利夫兰诊所皮肤科医生复查。
编辑迈克尔W.史密斯，医学博士，2003年4月，WebMD。
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问题
一个成年人的平均皮肤面积约为________平方英尺。看到答案健康解决方案来自我们的赞助商