如果你有一般性的、持续的症状，你可能患有自身免疫性疾病——这意味着你的免疫系统正在攻击健康的组织。
简·劳伦斯
WebMD特性
Brunilda Nazario评论
自身免疫性疾病的最初症状可能很普遍，比如乏力,低级发热,难以集中注意力这使得自身免疫性疾病最初难以诊断。你也可能会觉得抑郁请咨询一下医生。
这本书的作者玛丽·j·舒蒙说自身免疫性疾病患者的健康生活:你的医生没有告诉你的…你需要知道的你可能患有近60种不同的自身免疫性疾病，这些疾病对身体的影响各不相同。
大约有5000万美国人患有自身免疫性疾病，其中绝大多数是女性，尤其是工作年龄和育龄妇女。类风湿性关节炎， I型糖尿病，牛皮癣，脱发，红斑狼疮，甲状腺疾病，阿狄森氏病，恶性贫血，乳糜泻，多发性硬化症，重症肌无力，格林-巴利综合征——这些只是科学家们现在认为源于一种普遍现象的几个疾病:身体免疫系统对身体本身的激活。也怀疑有这作为一个组成部分慢性疲劳综合症而且纤维肌痛症．
共同特征
那些看起来不同的疾病牛皮癣而且糖尿病巴尔的摩约翰·霍普金斯大学分子微生物学、免疫学和病理学教授诺埃尔·r·罗斯医学博士认为，可能源于一个共同的原因实际上是一个相对较新的概念。他说，早在上世纪初，人们就认为，如果免疫系统对我们有益，它就必须抵御来自体外的外来入侵者。
现在，科学家们知道免疫系统是一系列的动作和反应，除了入侵的细菌、病毒或细菌外，还有很多东西可以触发免疫系统。罗斯说，让你处于被自己的免疫系统攻击风险中的一件事是你的基因。换句话说，如果你的父母有自身免疫性疾病的倾向，你也可能有。罗斯说:“这是一种重叠的遗传。“如果你有一种自身免疫性疾病，你可能有更多——而且你可能与你的父母(或你的兄弟姐妹)有不同的疾病。”
所有自身免疫性疾病的另一个共同特征是，人们认为需要外部因素来启动这一过程。即使有遗传倾向，如果没有环境的影响，一个人也不会患上自身免疫性疾病。例如感染，某些食物(碘或谷蛋白产品)和毒素(一些)药物，吸烟比如某些染发剂、工作场所的化学物质)。
数十名罪犯已被确认。Shomon一口气说出了一份更常见的自身免疫性疾病的可能嫌疑人名单:染发剂和某些药物用于治疗红斑狼疮，硅胶曝光硬皮病；谷蛋白的糖尿病；支原体的类风湿性关节炎；麻疹eb病毒;柯萨奇病毒糖尿病;吸烟对于甲状腺,红斑狼疮,关节炎；乙型肝炎感染多发性硬化症．她说身体上的创伤还能触发免疫反应。
随着疾病的发展——或者不止一种，正如罗斯指出的那样——模糊的症状开始出现，比如关节和关节痛肌肉疼痛(很常见)，一般肌肉弱点,可能皮疹或低度恶性发热注意力不集中，或者减肥．更具体的迹象可以指出一些问题:麻木和手脚有刺痛感(也很常见),眼睛干涩(普通)脱发，呼吸急促（气促），心心慌或者自体免疫反应也可能导致反复流产。
研究仍在继续
Shomon说，尽管自身免疫性疾病会使生活痛苦，但通常是慢性的，不会致命。大部分都是由内科医生到风湿病学家皮肤科医生。她说:“没有所谓的自身免疫学家。”通常，是研究人员试图将这些障碍作为一个共同的群体来研究。
根据罗斯的说法，一些正在尝试的方法包括完全“重启”免疫系统骨髓移植．他说:“只有在其他治疗方法失败的情况下，才会尝试这种方法。”“我们的想法是，如果整个免疫系统都被抹去了，那么第二次免疫系统的效果可能会更好。”约翰霍普金斯大学的医生使用化疗药物被称为环磷酰胺“重启”免疫系统。这在许多方面显示出了希望红斑狼疮病人。
如果疾病的病原体是已知的，a疫苗可以发展。免疫球蛋白或抗体被用于儿童心脏病被称为川崎病以及格林-巴利和多发性硬化症．
你现在能做什么
如果你怀疑你可能有自身免疫问题，识别和处理任何问题都是非常重要的食物过敏据Shomon说。主要的违法者是小麦，日记本，玉米，大豆鱼(尤其是贝类)、坚果和水果。高糖她认为，这强调了免疫系统。确保你排除了trans脂肪以及其他有害脂肪，同时摄取足够的有益脂肪，比如橄榄油，鱼油和鳄梨。
你还想尽量减少感染——勤洗手。照顾好你的牙齿因为同样的原因:牙龈疾病会将诱因泄露到体内。有些人甚至用温盐水洗鼻子来去除可能的捣乱分子。
每种自身免疫性疾病也将有单独的饮食和治疗建议。听从医嘱很重要。这不是一个快速的解决方案——这是一种生活方式。
要了解更多信息，请访问美国自身免疫相关疾病协会的网站www.aarda.org。
Star Lawrence是凤凰城地区的医学记者。
2003年11月10日出版。
资料来源:Mary J. Shomon，作者，患有自身免疫性疾病的人生活得很好Noel R. Rose，医学博士，分子微生物学、免疫学和病理学教授，约翰霍普金斯大学，巴尔的摩。
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