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随着季节的变化，室外的温度也在上升，那么你的卧室呢?这是一个冷去哪里?打破坚冰，从安德鲁·戈尔茨坦医学博士和玛丽安·布兰登博士那里获得点燃你性欲火焰的技巧回收的欲望．他们于2004年6月9日加入我们。
本文所表达的观点仅是客人的观点，并没有经过WebMD医生的审查。如果你对自己的健康有疑问，你应该咨询你的私人医生。此事件仅供参考。
主持人:
欢迎来到WebMD直播，Goldstein医生和Brandon医生。女性丧失性欲的主要原因是什么?
布兰登:
这是个非常复杂的问题。性欲低下在女性中极为常见，它对女性、她们的自尊和她们的关系都有深远的影响。女人没必要害怕一个性欲低下．通常，这表明她生活的一个主要方面不平衡，要么是她的身体自我，她的情感自我，她的智力自我，或者她的精神自我。
戈尔茨坦:
在医学领域，有几个医学原因，为什么一个女人可能有一个性欲减退，包括欲望激素的自然下降，如雌激素、睾酮和多巴胺以及女性服用的许多会导致性欲下降的药物，比如避孕药或抗抑郁药药物治疗。
成员的问题:
我们如何对抗荷尔蒙的流失呢?我还以为服用激素对你有害呢?
戈尔茨坦:
有可能以非常低的剂量替代欲望激素，并密切监测这一过程，这样就可以安全地完成，没有激素的风险，如概述妇女的健康倡议。睾丸激素可以在不产生副作用的情况下使用，比如头发生长或痤疮，而雌激素的剂量可以很低，这样就会导致乳腺癌其他并发症没有被提及。这可以通过密切监测这些激素的血液水平以保持在正常范围内来实现。
成员的问题:
为什么没有女性版的伟哥？
戈尔茨坦:
伟哥通过增加流向生殖器的血液，特别是男性阴茎。对于大多数女性来说，血液流向阴道和阴蒂不是问题。大多数性功能有问题的女性都性欲减退。女人的性欲比流向生殖器的血液要复杂得多。然而，目前正在研究一些改善女性性欲的药物，并正在经历临床试验过程。
主持人:
你提到了女性生活中可能失去平衡的四个方面。你如何确定是什么引起的性欲低下在女人身上?
布兰登:
这是个好问题。我们评估女性生活中的每个特定象限，以寻求平衡，并寻找女性感觉不对劲的地方:
- 从物理的角度来看我们不仅要看荷尔蒙的平衡，她的身体是否健康，还要看她是否能放松，能和她的性感有多大的联系睡眠她得到的，以及她是否能在她的身体中感受到快乐。
- 从一个情感的角度我们观察她的情绪压力水平，自尊，以及对伴侣的感觉。
- 从一个知识的角度我们探讨了她对性和身体的信仰，这可能是她从家庭、宗教或我们的文化中学来的。我们还研究了她关于性的想法和她幻想生活的内容。
- 最后，我们检查精神的角度来看．让我解释一下我们所说的精神:我们不一定指宗教，尽管对一些女性来说，这是一种体验精神的方式，但我们在更大的背景下使用精神这个词，与她在生活和伴侣关系中的意义和目标感有关。
戈尔茨坦:
我们的书里有一个自测，回收的欲望，这有助于女性评估所有这四个象限，并帮助她关注哪些领域可能失去平衡。
成员的问题:
我曾经有过丰富的幻想生活。现在我的幻想生活死了。我怎样才能重新找回我的性取向呢?我不想看色情片。
布兰登:
有很多方法可以刺激你的幻想生活。你可能会发现最容易从你喜欢的电影和电影中的场景开始。找到能打动你的感官元素，并以此为基础。另一种选择是回想一下你最激动人心的性生活，并确定是什么让这些经历如此美妙。然后把这些元素融入到你的幻想生活中。
成员的问题:
我23岁零6个月怀孕了和我的第一个孩子。通常我的性欲非常高，而我丈夫的则处于正常的低水平。然而，他的性欲保持不变，而我的却明显下降了。我想知道是否有什么建议可以让我的性欲恢复到原来的水平。我很喜欢给我丈夫口交，但他不喜欢给我口交，所以我在寻找其他选择。
戈尔茨坦:
有荷尔蒙方面的怀孕这会导致女性在怀孕期间和产后期间性欲下降。不幸的是，我们无法控制这些激素的变化，我们不想做任何事情来影响健康怀孕所必需的激素平衡。然而，在这段特殊的时间里，有几种方法可以让你专注于你身体的奇迹，以这种方式增加欲望。
布兰登:
温柔地对待自己。没有必要过于担心怀孕期间性欲下降;这很常见。在你的身体和生活中会发生很多变化，在你们的关系中也会发生很多变化，因为双方都成为父母了。
所以我能给的最好的建议是，和你的伴侣交流你的恐惧和担忧，这样你就不会孤独地面对他们。寻找一种不涉及性交的亲密方式，让你们双方都感到愉快。可能是按摩或者一起洗个澡，或者其他方式来感受你们的纽带和联系。
| “有很多方法可以刺激你的幻想生活。你可能会发现最容易从你喜欢的电影和电影中的场景开始。找到能打动你的感官元素，并以此为基础。” |
成员的问题:
你能给一对快乐但无聊的已婚夫妇一些建议吗?如何把“玩具”引入其中，让事情变得有趣一些?如何获得和使用玩具而不感觉像变态!
布兰登:
有许多网站以体面的方式提供各种各样的性玩具。
戈尔茨坦:
许多这样的网站是由女性为女性运营的。
布兰登:
我向我的客户推荐的一个似乎是最有品位的，叫做“女人的触摸”，网址是www.touchofawoman.com。
戈尔茨坦:
还有goodvibes.com。还有一些女性制作的情色电影，比如《皇室念珠》(Candida Royale)，与大多数情色视频不同，这些电影更符合女性的性幻想。
成员的问题:
我的性欲在夏天会自然而然地增强。这正常吗?
戈尔茨坦:
这是自然的。随着白天变长，大脑中血清素和多巴胺的含量会增加。特别是多巴胺是一种刺激性欲的激素。当然，我们不应该忘记这样一个事实:我们穿得越来越少，越来越多地炫耀自己的身材，这通常是一种潜意识或有意识的信号。
布兰登:
如果你在夏天感觉更放松，你的性欲也更有可能有所反应。
成员的问题:
你怎么看这些新的草药治疗广告治疗性欲问题，如Amlivil?
戈尔茨坦:
Amlivil和其他草药补充声称自己有性倾向;然而，很少有证据表明这些草药确实有助于性欲。他们的说法还没有得到女性性学领域专家的证实，他们的说法也不需要满足FDA规定的药品制造商必须满足的严格控制。很多都是这样补充有非常巧妙的广告宣传，让他们看起来像药物或药物治疗，并经历了临床试验其他药物的效果。事实并非如此，我发现其中大多数对提高女性的性欲没什么帮助。对于你得到的东西来说，它们非常昂贵。
布兰登:
也要意识到这些草药可能产生的安慰剂效应，这意味着女性可能会期待积极的反应，从而在短时间内产生积极的反应。
成员的问题:
作为一个在台上失去了很多性欲的人避孕药我能做些什么来增加性欲吗?我试过不同的药，没有什么不同。
戈尔茨坦:
所有避孕药通过降低女性血液中睾丸激素的含量来降低性欲。所有生育控制药片可以做到这一点。因此，在不同的品牌之间切换不太可能产生太大的差异。有一些非激素的方法避孕，例如避孕套或者横膈膜或者IUD这不会影响女人的性欲;然而，根据我的经验，没有品牌的避孕药比别人好。
成员的问题:
如果所有生育控制药片可以降低性欲，为什么我的性欲显著增加?
戈尔茨坦:
虽然所有的避孕药都能降低睾酮水平，但你的睾酮水平可能天生就很高，而且还没有下降到性欲旺盛所需的水平以下。此外，从这个等式中去除意外怀孕的可能性通常会提高性欲。显然，所有女人都是不同的，没有一种解释对每个人都是一样的。我们只是泛泛而谈。
| “当夫妻陷入一种模式时，他们会感到无聊，并加快这一过程。慢下来会让你以一种更感性的方式体验。” |
成员的问题:
我丈夫和我是想要怀孕．当你如此频繁地为了另一个目的做爱时，你如何保持它的乐趣?
布兰登:
这是一个特别的挑战。我会鼓励你从放慢你的性体验开始，因为当夫妻陷入一种模式时，他们会感到无聊，他们会加快这个过程。慢下来会让你以一种更感性的方式体验。显然，这个时候你越有创造力，你们俩就越感兴趣。试着为你的伴侣创造一种美妙的体验，因为如果你能让你的伴侣感兴趣，他的兴趣也能激发你的兴趣。
成员的问题:
我今年36岁，我曾经喜欢定期做爱。然而，在过去的七到八年里，我的性欲几乎为零。我喜欢和丈夫在一起;我就是不能主动做爱。的帮助!
戈尔茨坦:
显然，这是一个复杂的问题，可能有很多原因。首先你可以从我们书中的自测开始，回收的欲望．这可以帮助你把注意力集中在你的生活和性方面，这些方面可能会失去平衡，需要一些关注。
成员的问题:
打扫浴室和点蜡烛，放轻柔的音乐，哪一种更有可能增加我妻子的性欲?我觉得你会说是打扫浴室。
戈尔茨坦:
我会从男性的角度来讲。显然，虽然所有的女性都喜欢蜡烛和鲜花，但在当今社会，女性往往被工作和照顾家庭压垮。在任何一段关系中，当一个女人感到她得到了支持，她就更有可能与她的伴侣建立情感上的联系。一般来说，女性通过情感上的亲密来获得身体上的亲密。因此，打扫浴室，倒垃圾，洗碗，所有没有被要求的事情，可能会比酒和花带来更大的回报，因为她仍然可能担心浴室脏。
布兰登:
虽然我完全同意，但你最好直接问你的伴侣什么对你有用。
成员的问题:
我怎样才能在性爱期间保持兴趣围绝经期？我觉得很痛苦。
戈尔茨坦:
围绝经期是一个荷尔蒙剧烈变化的时期。具体来说，雌性激素和雄性激素都发生了巨大变化。正如我之前提到的，可以安全地补充这些激素来替代已经减少的激素。此外，围绝经期是身体和情绪变化的时期。
布兰登:
让我们从这样一个事实开始:你的身体正在发生巨大的变化，让你感到愉悦的东西和你身体的反应可能也会发生变化。所以我鼓励你们对自己温柔;这些过渡时期通常会让女性在情感和身体上暂时失衡。你可以把它当作一个机会，重新认识你是谁，以及你在性方面想要什么。当然，这需要时间。
成员的问题:
我有一个子宫切除术大约三年前。手术后大约六个月，我开始经历一些事情，性欲减退，体重增加，脱发，抑郁症等。所有这些都有联系吗?我能做些什么让事情变得更好?我目前正在接受亚临床治疗甲状腺功能减退．
戈尔茨坦:
女性的卵巢通常在子宫切除术中被切除。当这样做时，女性的雌激素和睾丸激素会立即急剧下降。即使女性的卵巢留在原地，由于切除子宫的手术中血管被切断，卵巢可能会进入早期更年期．
你的症状可能是由于睾酮水平下降，但唯一的方法是进行准确的血液测试，以确定你的血液睾酮水平。并不是所有的睾酮测试都是相同的，在我们的书中有一章会告诉你如何得到最准确的血液睾酮测试。
| “你的低欲望可能是对不健康状况的健康反应。还要记住，性必须是值得渴望的。” |
主持人:
低欲望总是坏事吗?如果一个女人对性没有欲望，那该怎么办?
布兰登:
我们不认为性欲低下是病态的。仅仅因为一个女人的性欲低并不意味着我们可以诊断她。她必须觉得有问题才能让我们诊断和/或治疗。你的低欲望可能是对不健康状况的健康反应。还要记住，性必须是值得渴望的。
主持人:
我们快没时间了。你还有什么妙语要对我们说吗?
布兰登:
记住，性欲低下是非常普遍的，女人没有必要感到羞耻。在人生的某个阶段与低性欲作斗争是很正常的，就像我们之前说的，没有必要害怕它。通常它只是表示一种不平衡。
戈尔茨坦:
我们鼓励你找出你生活中可能失去平衡的地方，这样你不仅可以拥有更充实的性生活，也可以与你的伴侣建立更充实的关系。
主持人:
感谢Andrew Goldstein医学博士和Marianne Brandon博士与我们分享他们的专业知识。想了解更多信息，请阅读他们的书，找回欲望:找回你失去的性欲的4个关键．
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