预防和健康清单

预防与健康A-Z清单

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预防与健康
在美国,导致死亡的主要原因中,如果发现得足够早,许多是可以预防和成功治疗的。患心脏病、糖尿病和其他健康问题的可能性直接受到我们每天所做的选择的影响。

让我们向你介绍健康的生活方式习惯,这些习惯可以在未来几年对你的健康产生积极的影响。一个好的开始:试着降低你的压力水平,采用压力管理技巧,关注你的情绪健康。


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