晒伤皮肤:见晒斑，皱纹，晒伤，皮肤癌

日光浴和暴晒会让你面临严重的健康问题。过度暴露在阳光下会导致皮肤损伤，包括异常变色、皱纹和皮肤癌。好消息是，晒伤的皮肤是可以治疗的。

晒黑导致的皮肤变黑实际上是皮肤受损的迹象。暴露在太阳紫外线下会增加你未来患皮肤癌的风险。在阳光下一定要使用防晒系数30或更高的防晒霜。

皮肤上由于过度暴露在阳光下而产生的红肿被称为晒伤。它实际上是皮肤外层的热烧伤(一级烧伤)。治疗晒伤的方法旨在减轻疼痛或不适，包括非处方消炎药、冷敷和保湿霜。

更严重的晒伤会导致皮肤起泡。这被认为是二级烧伤。损伤已经深入到神经末梢的组织。通常是非常痛苦的。不要打破任何形成的水泡，因为它们可以保护受损的皮肤。如果晒伤的皮肤上起了水泡，就要去看医生。

太阳的紫外线会损伤皮肤。随着时间的推移，这种损伤会表现为皮肤松弛、拉伸和起皱。

太阳紫外线也会导致皮肤色素沉着不规律。这会导致肤色不均匀或变色。

对大多数人来说，长雀斑是正常的，不会对健康造成威胁。暴露在阳光下后，它们可能会显得更加突出。然而，一些早期癌症可能类似于雀斑。如果雀斑有不寻常的大小、形状或颜色，或变得疼痛，请去看医生。

黄褐斑(黄褐斑)是脸颊、鼻子或额头上的一种不正常的棕色皮肤斑块，通常在怀孕期间发生。一定要使用防晒系数为30或更高的防晒霜;如果你有黄褐斑，暴晒可能会导致病情恶化。

老年斑(太阳晒斑)是一种无害的斑点，出现在暴露在阳光下的皮肤上，最常见的部位是手、脸和脖子。它们发生在反复或长期暴露在阳光下。咨询你的医生或皮肤科医生，监测你可能有任何异常的皮肤变色。

光化性角化病是由于过度暴露在阳光下导致的小的、鳞状的红色或棕色丘疹的名称。白皙皮肤、金色或红色头发、蓝色或绿色眼睛的人更常见。他们可能会发展成一种叫做鳞状细胞癌的皮肤癌。

光化性唇炎与光化性角化病有关，但它出现在下唇。这是一种癌前病变，症状包括鳞片斑块或干燥、干裂的嘴唇。它可能会变成鳞状细胞癌，所以要去看医生进行诊断和治疗。

鳞状细胞癌是一种皮肤癌，可以表现为坚硬的红色结节或结痂的鳞状伤口，不能愈合。它通常不像黑色素瘤那样是棕色的。它经常发生在身体暴露在阳光下的部位，如头、脸、嘴唇、耳朵和手。在早期是可以治愈的。

Bowen病被称为“原位鳞状细胞癌”。它是一种停留在皮肤表面的非侵入性皮肤癌。通常表现为红褐色、鳞片状或硬壳状斑块。

基底细胞癌是最常见的一种皮肤癌。它是最容易治疗的，因为它生长非常缓慢。基底细胞癌通常表现为皮肤上的肿块或不规则溃疡区。它也可以表现为一个扁平的，鳞状的，结痂或一个白色的，蜡状的疤痕样病变在一些皮肤受损的区域。

黑色素瘤是导致绝大多数皮肤癌死亡的原因。黑素瘤通常以不规则的痣或雀斑出现在皮肤上。它们不规则的形状、大小和颜色表明它们是癌变的。如果你担心皮肤上的任何痣或病变，请咨询你的医生或皮肤科医生。

由于过度暴露在太阳的紫外线下，眼睛的晶状体会患上白内障。白内障并不痛苦，但会导致视力模糊、复视和强光。白内障的预防包括戴太阳镜和帽子来保护眼睛免受阳光的伤害。

避免晒伤皮肤的最好方法就是避免暴晒。

• 从上午10点到下午4点，中午不要晒太阳。
• 在户外涂抹防晒系数为30的防晒霜。
• 穿上防护服，包括帽子和太阳镜。
• 去看医生检查皮肤是否有变化。