性欲杀手:性欲低下的原因 - 必赢亚洲手机网址

身体对压力的反应不好。情绪压力可能会影响身体机能，包括性欲和表现。认识到潜在的压力源可能存在是治疗的第一步。自助可能会起作用，但有些人可能需要去看咨询师和/或医生。

性欲需要两个人来跳探戈。夫妻双方都需要相互联系的感觉，女人尤其需要这种亲密的感觉。沟通不畅，有被背叛的感觉，缺乏信任，反复的争吵和批评可能会导致一种缺乏亲密感和亲切感的关系。如果夫妻发现问题很难靠自己解决，咨询可能是答案。

酒精通常不能解决任何问题。虽然酒精可能会降低抑制力，但它也会降低性表现和性欲。你的伴侣可能不喜欢酒后的挑逗，可能会被它拒之门外。酒精是一种上瘾的毒品，你可能需要帮助才能戒掉。

与任何体育活动一样，休息的身体可以提高表现。缺乏睡眠，包括缺乏适当的睡眠，可能是降低性欲的罪魁祸首。睡眠呼吸暂停是缺乏良好睡眠和性欲不足的潜在原因。如果你或你的伴侣怀疑这是睡眠不足的原因之一，可能需要医疗帮助。

为人父母是一份全职工作，你需要挤出没有孩子或宝宝在身边的时间。为亲密关系和性欲计划安静的时间可能需要一些创造性的思考，比如在婴儿午睡时做爱，或者雇一个保姆，这样父母就可以有一个玩耍的约会。

许多处方药的副作用包括丧失性欲和性欲。一些例子包括:

如果这是原因，你的医生可能会建议一种副作用更小的替代药物。

性感就是性感的感觉。很多人在谈到自己的体型时都很自卑，这会影响他们的性冲动和性欲。对自己开心是重要的第一步。一个支持你的伴侣总是会帮助你。

肥胖影响着三分之一的美国人，超重会限制性欲，因为性享受减少，缺乏表现和自尊。你对自己的感觉在很大程度上影响着你如何享受性爱。咨询可能会有帮助。

勃起功能障碍(ED)不仅会影响性交能力，还会影响男性对自己行为能力的感觉。治疗ED有很多选择，你的医生可以帮助你找到最适合你和你的伴侣的选择。

虽然男性的睾丸激素水平随着年龄的增长而逐渐下降，但激素水平和性欲望之间并没有必然的关系。这只是性欲下降的一个潜在原因，你的医生可能想要寻找除了低睾酮(“低T”)之外的其他原因。

抑郁症影响生活的方方面面，包括性冲动。在日常活动中失去乐趣通常需要治疗，包括咨询和药物治疗。不幸的是，一些抗抑郁药也会抑制性欲。你的医生和/或治疗师需要知道低性欲是否是抑郁症的症状之一。

更年期可能会引起影响性交的生理变化，包括阴道干涩和性交疼痛(性交困难)。有治疗方法可以增强更年期后的性欲和性功能。

做爱不仅仅是性。亲密和亲近是健康爱情生活的重要组成部分。如果性欲减弱，也许是时候给这段关系注入浪漫了。依偎在一起，给对方按摩，一起度过休闲时光可能有助于点燃火花。