压力斯托普勒博士的问答

过度压力或压力管理不善的表现可能非常多样。虽然很多人说压力会诱发头痛，睡眠干扰，感觉焦虑或者紧张，愤怒，或者集中的问题，其他人可能会抱怨抑郁症，对食物缺乏兴趣，增加食欲，或任何其他症状。在严重的情况下，一个人可能会经历巨大的压力，以至于所谓的倦怠，对正常活动失去兴趣。

由于研究表明，高水平的压力会对我们的免疫系统产生负面影响，压力大的人会经常感冒或其他感染和疾病。这些症状可能不容易被识别为与压力有关。其他研究表明，压力会对睡眠过程产生负面影响伤口愈合。心理压力还会恶化许多疾病的症状，包括糖尿病，高血压官网地址bwin，心脏病，神经系统疾病，慢性疼痛以及成瘾性障碍等等。

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