自杀警告标志

自杀是一个严重的公共卫生问题，导致42,000多人死亡自杀每年在美国。在美国10- 34岁年龄组中，自杀是第二大死亡原因。

自杀发生在所有年龄和背景的人身上，但某些群体的自杀企图风险增加。这些人包括患有精神疾病和有自杀未遂史的人。男性比女性更有可能自杀，尽管自杀企图在女性中更常见。有自杀的家族史或接触过自杀;大脑中神经递质水平的改变;而且冲动还有其他可能增加个人自杀风险的因素。

虽然自杀并不是可以普遍预防的，但有可能识别出一些警告信号和症状，这些信号和症状可能会使你或你的亲人在自杀企图之前获得治疗。据估计，高达75%的自杀受害者表现出一些警告信号或症状。

自杀的警告信号多种多样。它们可能包括:

1. 自杀或死亡的谈论或关注;威胁自杀;关于死亡或自杀的写作;在网上研究自杀。
2. 严重的迹象抑郁症，包括绝望;绝望:绝望的感觉;没有目标感;对曾经关心的事情失去兴趣;睡眠问题
3. 远离家人和朋友
4. 鲁莽的行为，增加冒险，易怒
5. 说生命不值得活下去，讨厌生活，“没有我这个世界会更好”，以及类似的感觉
6. 增加酒精或药物使用
7. 愤怒:愤怒或无法控制的愤怒
8. 寻求枪支、药物或其他自杀方法
9. 改变遗嘱，一心想着把自己的事情安排妥当
10. 戏剧性的性格变化

如果你怀疑自杀的念头无论是你自己还是任何人，都要立即寻求专业帮助。去诊所、急诊室、精神病机构，或者拨打自杀热线。不要对有过自杀念头的人置之不理。在美国，你可以打电话给国家自杀预防热线1-800-273-TALK。