医学作者:Melissa Conrad Stoppler,医学博士
医学编辑:Jay W. Marks,医学博士
即使是去一个熟悉的地方旅行,也要打包行李旅游健康工具包可以帮助你避免不便和不适,如果你需要药物,而在路上。你在旅行药箱中选择的药物在某种程度上取决于你的目的地。如果你在国外旅行,一定要了解你所访问的每个国家的医疗设施的质量和范围。美国国务院网站(http://travel.state.gov/)为出国旅游的人提供了丰富的信息,包括在国外寻找医疗服务的信息。
即使你待在美国,你可能也不想在午夜时分在一个陌生的城市寻找24小时药店。为了保障基本的轻微疾病和伤害,我们建议在您的旅行包中包括以下物品:
- 发热温度计
- 标准的场外交易止痛药/发热减速机(如对乙酰氨基酚或布洛芬).根据你的个人情况,如果服用少量更有效的处方,你可能需要与你的医生讨论疼痛缓解可能是适当的。
- 几种不同尺寸的绷带;纱布垫和急救胶带
- 抗菌洗手液凝胶
- 抗生素奶油(如新孢霉素)未成年人削减和伤口
- 类固醇药膏(如氢化可的松)治疗皮疹
- 抗酸制剂(片剂可能比液体更方便)
- 止泻药[如洛派丁胺(易蒙停,Kaopectate二世易蒙停A-D,抗酸剂止泻药囊片,Pepto腹泻控制)
- 镊子和针去除碎片
- 口服抗组胺等苯那君(苯那君)或其中一种非镇静剂抗组胺药如氯拉替丁(他定,科明定RediTabs,Alavert、其他)
- 唇药膏
- 防晒霜(与防晒系数30岁或以上)
- 你可能需要的任何处方药和用品,在原装的包装中,足够你整个旅行,再加上少量剩余。
根据您的旅行计划,您可能还想考虑在您的旅行包中添加以下一些物品:
- 鼹鼠皮或其他缓解水泡的产品,如果你会做很多走
- 口服和/或鼻解充血剂,特别是如果你无法从你的目的地的药店买到这些
- 驱虫剂
- 牙齿包修补破损牙齿,馅料,或冠
- 打火机或火柴用于消毒仪器
- 急救手册
- 洗眼液
- 弹力绷带
- 晒伤面霜或喷雾
除非你在一个没有药店的地方旅行,任何东西都服用少量就足够了。许多药店既出售旅行装的普通非处方药,也出售小型旅行装急救板。如果你有任何特殊的医疗需求,一定要向你的医生办公室询问你可能需要在旅行包中包括的其他物品。
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