如何让我的坐骨神经停止疼痛?

坐骨神经痛症状图片

的坐骨神经是人体最大的神经吗．它扎根于下背部，并延伸到臀部，通过腿部提供神经末梢。

坐骨神经痛或坐骨神经疼痛是下背部居中，而病因通常是由破裂盘在脊柱中刺激或使神经发炎。骨骼、肿瘤、肌肉和感染也会引起炎症坐骨神经和结果返回和腿部疼痛．

卧床休息传统上被提倡用于治疗急性坐骨神经痛．但它有多大用处呢?

目的:研究卧床休息对急性脑卒中患者的疗效坐骨神经痛在此期间，由帕特里克·弗鲁曼(Patrick Vroomen)博士领导的荷兰研究小组随机安排183名这样的患者卧床休息，或者在此期间进行观察。

发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的研究结果显示，两周后，卧床休息组70%的患者报告病情有所改善，而对照组(观察等待组)的这一比例为65%。12周后，两组中87%的患者报告病情改善。评估结果的强度疼痛两组在症状加重、功能状态等方面差异无统计学意义。两组患者的缺勤程度和手术干预率相似。

研究人员得出结论，“在有症状和症状的患者中坐骨神经痛在美国，卧床休息并不比观察等待更有效。”有时候，传统智慧不如研究智慧!

坐骨神经痛的其他治疗方案取决于其原因，包括解决根本原因。

• 经皮神经刺激器(TENS单位)有时对慢性坐骨神经痛有用。
• 为了帮助人们从坐骨神经痛中恢复过来，我们采用了各种各样的下背部调理和拉伸运动。
• 治疗坐骨神经痛的药物包括疼痛缓解剂，肌肉松弛剂，消炎药，还有抗抑郁药．
  • 抗抑郁药实际上可以通过减少大脑对疼痛的感知来帮助这种情况。
  • 其他可能有帮助的药物包括加巴喷丁（加巴喷丁),度洛西汀（欣百达）.
• 可的松药物，口服或局部注射(硬膜外注射)，有时可以帮助缓解坐骨神经痛。
• 持续性坐骨神经痛有时需要手术治疗神经压迫在脊柱下部。
• 有时疼痛管理专家帮助治疗慢性坐骨神经痛。

急症处理的关键坐骨神经痛包括救济疼痛和放松相关肌肉痉挛．

家庭疗法包括:

• 热量和冷包管理,
• 场外交易疼痛药物如对乙酰氨基酚（泰诺)，甲氧萘丙酸（都属)，布洛芬（艾德维尔，布洛芬),阿斯匹林,
• 循序渐进的运动和拉伸。

评估和治疗坐骨神经痛的内科专家从全科医生到亚专科医生都有。这些专长包括:

• 一般内科,
• 家庭医学,
• 内科,
• 妇科,
• 整形外科,
• 神经外科,
• 风湿病学，
• 疼痛管理,
• 理疗学。

其他医疗保健提供者腰痛包括理疗师，脊椎按摩师，按摩治疗师、心理学家和针灸师。