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各种形式的按摩、牵引和操作已经被用作医疗实践的一部分来治疗肌肉骨骼疾病。按摩是一种对身体软组织的治疗操作,目的是达到这些组织的正常化。牵引指的是缓慢而轻柔地牵引骨折或脱臼的身体部位。它通常由医疗专业人员执行,如物理治疗师,使用绳索,滑轮和重量。手法是专业人员用手在病人身上使用特定的技术和动作,以实现无痛的运动和正确的肌肉骨骼系统的姿势。阅读更多:按摩、牵引和手法的好处是什么?文章
多媒体:幻灯片,图片和测验
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幻灯片
7个最危险的锻炼动作的图片,以及如何提高它们看幻灯片相关疾病
肌肉痉挛
肌肉痉挛是突然发生的不自主的肌肉收缩,通常很痛。脱水、在炎热的环境下做剧烈运动、长时间使用肌肉以及某些神经系统疾病都可能引起肌肉痉挛。肌肉痉挛的症状和体征包括急性疼痛和肌肉所在皮肤下可能出现的隆起。轻轻拉伸肌肉通常可以缓解肌肉痉挛。
肌肉痉挛
肌肉痉挛是指不自觉地、强行收缩的肌肉没有放松。最常见的是,任何有自主控制能力的肌肉,包括某些器官,都会发生抽筋。由于可能发生的肌肉抽筋种类繁多,许多原因和预防药物都是已知的。拉伸是停止或防止大多数肌肉抽筋最常见的方法。
肌肉疼痛(肌筋膜疼痛综合征)
肌肉疼痛(肌筋膜疼痛综合征)是由于受伤或劳损引起的身体软组织肌肉疼痛。症状包括伴有压痛的肌肉疼痛和疲劳。治疗通常包括物理疗法、按摩疗法或触发点注射。
扭伤和拉伤
韧带受伤叫扭伤,肌肉或肌腱受伤叫拉伤。扭伤和拉伤可能是由重复的运动或单一的压力事件引起的。症状和体征包括疼痛和肿胀。虽然治疗取决于损伤的程度和位置,但休息、冰敷、压迫和抬高是治疗的关键要素。
按摩对MCL损伤有帮助吗?
众所周知,在受伤的情况下,按摩疗法可以缩短恢复时间,减少疤痕组织。然而,从有执照的物理治疗师或按摩治疗师那里获得按摩治疗是必要的,以获得有效的效果。
臀位拔除安全吗?
臀位婴儿意味着婴儿在子宫内处于下朝下的姿势。婴儿通常在子宫内有足够的空间来改变姿势。到36岁时,大多数婴儿是头朝下的姿势(顶点呈现),这是最好和最安全的分娩姿势。
疼痛管理:肌肉骨骼疼痛
自然绝经是月经的永久结束,而不是由任何类型的药物治疗引起的。对于自然绝经的妇女,这个过程分为三个阶段:围绝经期、绝经期和绝经后。然而,并不是所有的女性都会自然绝经。一些妇女因手术或化疗和盆腔放射治疗等药物治疗而经历诱导绝经。
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