当一个孩子遭受精神或情感问题时,他们可能并不总是知道如何解释发生在他们身上的事情。
作为父母,仔细观察你的孩子并识别出你的孩子可能需要帮助的警告信号是很重要的。你越早发现生活中的哪些方面困扰着你的孩子,你就能更好地引导他们。
你的孩子可能有问题的潜在迹象包括以下几点:
- 学习成绩下降:成绩下降,注意力不集中,上课不听话,逃课。
- 行为上的改变:剧烈的行为变化,说话比平时少,把自己关在房间里,持续的悲伤,绝望。
- 极端的情绪波动:高点和低点可能太不稳定;他们可能安静、孤僻,然后过度兴奋,无法慢下来。
- 愤怒的突然爆发:易怒、反应过度,发脾气,变得很容易生气,大喊大叫或威胁别人。
- 退出活动:失去兴趣,缺乏动力,缺乏精力在做以前喜欢的活动。
- 朋友突然变了:和一群全新的人而不是老朋友出去玩。
- 社会隔离:不顾家人和朋友的帮助,想要一个人呆着,对联系或参与关系不感兴趣,疏远,独处的时间增加或想要独处。
- 秘密的行为:隐藏鸡毛蒜皮的小事,回答含糊不清或不回答。
- 欺骗或说谎:反复说谎以掩盖或逃避不当行为的后果,以获取货物或恩惠,以逃避义务。
- 偷:经常要钱,从父母钱包里偷钱,卖掉家里的东西来赚钱,从商店里偷东西。
- 挑战:粗鲁,不听话,反叛,对父母,家庭成员,老师和其他成年人或权威人物有攻击性。经常与权威人士争论,并指责他人的不当行为或错误。
- 态度和性格的变化:看起来像一个完全不同的人,有了新的个性。突然表现出强硬的态度或者变得更加悲观。
- 同理心困难:嘲笑别人的笑话疼痛或痛苦。
- 经常错过宵禁时间:没有在约定的时间回家,不顾父母的禁止在外面过夜运行离开家。
- 打破规则:违背权威而不考虑后果。
- 低自尊:过度道歉,不断寻求安慰,拿自己和别人比较。
- 污言秽语的过度使用:想通过咒骂来融入朋友圈。
- 自杀的念头或行动:自残,比如割伤或自焚,谈论想要伤害自己,逃避,去睡眠不醒来。
- 欺凌和暴力:说到想要伤害别人。强烈的嫉妒,对他人的愤怒,或攻击他人。对动物和其他儿童的暴力。
- 服装风格的变化:即使天气暖和也要穿长袖衬衫和长裤,或者手腕上戴很多手镯来掩盖自割。
- 发型变化:为了适应朋友,会剧烈改变头发的颜色,屈服于消极的同伴压力。
- 音乐选择的变化:听与以前完全不同的音乐,比如重金属、说唱或朋克摇滚。
- 糟糕的卫生或外观:不洗澡,不梳洗,不穿衣,不注意日常卫生。
- 食欲或饮食模式的变化:不吃饭,不吃东西,囤积食物,暴食,或者压力吃东西。
- 身体形象问题:过分关注身体形象体重增加.
- 的变化睡眠习惯:睡得太多或太少,熬夜或通宵,早上拒绝起床上学。
- 过度使用电子产品:互联网、电子游戏、社交媒体等等。
- 身体不适:频繁的头痛胃痛,恶心想吐,或其他影响个人参与活动的能力或意愿的身体疼痛。
- 在尝试酒精而且药物:有吸烟,酗酒和其他的迹象药物使用戒断症状,或无故需要钱。
- 乱交:维持不健康的关系,被他人利用,有风险的性行为(无保护措施的性行为和青少年的风险)怀孕或者性传播感染)。
父母能做些什么来帮助有问题的孩子?
如果你在行为变化仍然轻微的时候就发现了迹象,那么在家里做一些改变就有可能帮助控制这些问题。这可能包括监督你的孩子和他们的活动,建立严格但合理的规则,并对不当行为实施后果。一致的,坚定的,公平的纪律策略可以帮助你的孩子做出更好的选择。
一些问题儿童心理健康问题,比如抑郁症,注意缺陷多动障碍(注意力缺陷多动症),药物滥用问题、学习困难或反社会障碍。其他人可能会有更严重的问题,比如上瘾、持久抑郁症或严重的暴力行为。在这种情况下,寻求专业帮助是很重要的。
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医学评论7/2/2021
参考文献
为问题青少年的父母提供帮助。HelpGuide.org。https://www.helpguide.org/articles/parenting-family/helping-troubled-teens.htm
你的孩子有问题的迹象是什么?Kars4Kids。https://parenting.kars4kids.org/signs-your-child-is-troubled/
你的孩子有问题的迹象是什么?Kars4Kids。https://parenting.kars4kids.org/signs-your-child-is-troubled/
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