干裂的脚该用什么治疗?

你可以在家治疗干裂的脚。

你的脚他们很少得到应有的关心和关注。你的脚承载着你的重量，帮助你四处走动，它们经常承受很多粗暴的对待。足部护理非常重要，因为脚上的皮肤与身体其他部位的皮肤不同。你脚上的皮肤没有产油腺体，也就是皮脂腺。正因为如此，再加上它们承载着你的体重，你的脚更容易出现干燥和皮肤开裂等问题。如果你习惯了走赤脚或穿着人字拖和凉鞋等敞开的鞋子，脚干燥和皲裂的风险进一步增加。如果你忽视这个问题，破裂的脚跟和鞋底会持续存在，并可能被感染。足部护理对每个人来说都很重要，尤其是那些患有足部疾病的人糖尿病．一个小裂纹或者脚上的皮肤割伤会导致严重的感染糖尿病．如果你的脚又干又裂，你可以试试下面的小贴士，让你的脚变得柔软健康

• 用椰子油滋润你的脚:因为脚部的皮肤很厚，没有油腺，所以需要大量的保湿。你可以在你的脚上涂上大量的椰子油，按摩直到吸收。按摩还会增加足部的血液流动，使它们愈合得更快。按摩后可以穿袜子锁住水分，防止走路时滑倒。
• 经常洗脚:擦洗脚有助于去除死皮，死皮会导致脚底干燥开裂。用丝瓜或浮石用肥皂和水擦洗你的脚。搓澡可以去除脚上的污垢，使皮肤干净光滑。
• 穿干净、干燥的袜子:足部按摩后穿袜子有助于保留皮肤中的油脂。它还可以保护你的脚不干燥或皲裂，除了在晚上保持温暖。每天换袜子，不要穿潮湿的袜子。潮湿或出汗的袜子会刺激你的脚的皮肤，并导致性皮炎(炎症)和随后的裂缝。
• 把药膏涂在开裂的脚上:如果不直接暴露在空气中，脚裂会愈合得更快。软膏充当足部皮肤和周围空气之间的屏障。洗净并擦干脚后，在脚上涂抹凡士林，以加速开裂皮肤的愈合。将凡士林和椰子油混合，按摩到你的脚上。按摩后可以穿干净的袜子，效果会更好。阿夸弗尔愈合软膏或聚孢素软膏(如果存在轻度感染)也会促进愈合。
• 自制足膜:你可以在家里做一个足膜，在碗里混合三茶匙芦荟凝胶、一茶匙橄榄油和一撮姜黄。轻轻按摩你的脚，让它过夜，并在早上轻轻擦洗你的脚。
• 用泻盐来护理脚:泻盐是一种很好的脚去角质剂，它也有抗感染的特性。在浴缸或水桶里的温水中加入半杯泻盐。把脚泡在水里15到20分钟。把脚洗干净，然后再泡在水里5到10分钟。每隔一天做一次，坚持一周，让你的脚变得光滑柔软。你可以在擦干脚后涂上润肤霜或足霜。
• 对较深的伤口使用液体绷带:使用场外交易液体绷带有助于更有效地密封深层裂缝。
• 保持水分:除了外部保湿，你的皮肤还需要内部补水。喝大量的水和其他液体来保持自己的水分。
• 保持健康的体重:体重超标会增加鞋底破裂的风险。吃均衡的饮食丰富的水果和蔬菜，保持健康的体重。
• 明智地选择你的鞋子:穿适合天气和生活方式的舒适和保护性的鞋子。好的鞋子可以保护你的脚不受裂缝和其他问题的影响老茧．

如果自我管理没有帮助，你应该咨询你的医生进行适当的治疗。如果你长时间忽视脚裂，可能会导致更深的脚裂和严重的感染。如果你有糖尿病你必须特别小心你的脚。向你的糖尿病医生咨询适当的足部护理，至少每年由足科医生(足部专家)全面检查你的脚。